Всем добрый день. Это моя первая тема тут. Мне 25 лет, есть сын, 6 месяцев, развелись 4 месяца назад. Все эти 4 месяца я чуть ли не каждый день проверяю его соцсети, онлайн в ватсапе и т.д. Мы с ним общаемся по вопросу сына (он просит прислать его фото/видео, а я отправляю, на этом как бы все). В начале были разборки, кто виноват, кто плохой или хороший и т.д. Иногда присылает деньги на ребенка, в сентябре, например, прислал 5 тысяч, в августе около 15 и т.д., на алименты не подавала (есть причины). Моя проблема в том, что я не могу его отпустить, я думаю о нем. Я думаю о том, что он сейчас с кем-то строит отношения, что кому-то так же признается в любви, дарит подарки (3,5 года общались, было все отлично, 3 года были в браке, последний год вел себя как козел, находила переписки, общался с другими (физической измены не было), практически приходил домой только ночевать, типо работал). Как себе помочь? Момент "не смотри" не особо помогает, и номер удаляла, и блокировала, но как будто мне нравится себе на рану соль сыпать(
Я ее не оправдываю, разбалованная и такая "кошка, которая гуляет сама по себе"
И вот однажды по возвращению домой ей просто не открыли дверь.
Вы можете представить во что она превратилась.
Это было "всё о нём и о нём".
Через 2 недели она стала напоминать алкашку со встрепанными волосами.
Я убедила ее принять мою помощь — ассист от потери. (его делают в подобных случаях, когда ушел муж и когда умирают близкие родственники и т.д.)
Делала я ей его 5 часов. Все свои ноги истоптала гуляя с ней по городу. Мы просто шли по городу пешком, я обращала ее внимание на предметы вокруг и давала команду. Благо, южный город и стояла осень)
Результат. Таня сказала, что я уняла огонь, который жег ей грудь и этот очаг стал гораздо-гораздо меньше. Прошли годы, у нее еще были ребята. Сейчас воспитывает дочь.
Вам нужно найти в своем городе человека, который практикует дианетику и располагает свободным временем. Обычно эти люди не отказывают в помощи. Или найдут кого-нибудь, чтобы помог.
Если не получится, надо очень, очень много гулять и смотреть на предметы по сторонам, чтобы как-то убрать внимание.
Всякие умные советы редко помогают))
Как только поняли что опять нетуда мысли уходнят - работа, спорт, и прочее.
И да психологи-онлайн тоже есть, будет полезно. Из лучших Лариса Суркова, у нее курсы - плати сколько можешь по ситуации.
Скажу так - у каждого свой срок. У кого то 6 месяцев, у кого то чуть больше. Но все устаканится. Вам 25 лет всего, многие и замужем то не были в этом возрасте. Главное себя не ругайте и не подгоняйте. Развод это больно и тяжело и не нужно претворяться что нет. Но боль проходит.
ваши мысли заняты не тем. ребенка на свекровь так рано повесили... думаю, она предложила сидеть, чтоб вам на работе хоть сколько-то успокоиться и прекратить всем нервы поднимать.