Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Муж перестал обращать внимание-толстая я!
После родов располнела, поправилась на 15 килограмм. Стала замечать, что охладел ко мне муж, ни комплиментов, ни ласки, секса не было целую вечность(((..На сторону не смотрит, любит ребенка, дома постоянно. А я себя в руки взять не могу, как будто пинка не хватает..А если бросит, а если разлюбил?(( Что делать то? Худеть пытаюсь, но к холодильнику тянет, сил нет..Нет силы воли никакой...Есть ли реальный шанс остаться без мужа или жить он со мной будет, но с отвращением и жалостью?!
И на себя злюсь и на него!
И на себя злюсь и на него!
Тема закрытаТема скрыта
Стресс - опаснее еды. Так она этой же едой себе стресс и нарабатывает - сначала ест, а потом по этому поводу себя грызет. Я не считаю, что женщина должна,обязательно должна вернутся в свою дородовую форму. Нет, не должна. Да и не получится это скорее всего на 100%. Но есть по ночам и полностью забивать на свой рацион, а потом плакаться, что муж уйдет, потому что она понимает, что плохо выглядеть не должна.
Пусть разговаривает с мужем, скачет, что ей нужна поддержка, что хочет похудеть, но не знает с чего начать, пусть предложит вместе посидеть на диете, перестать покупать вредное и сладкое, чтобы не было соблазна по ночам опустошать холодильник. Пусть больше гуляет, ходит пешком, занимается дома хотя бы по минимуму. И если на это муж скажет - твой жир, сама его худей, то он конечно козел. Но мы разве видим что-то подобное? Нет, мы видлим, что человек жрет все подряд и недоволен своим весом, и муж недоволен. Такими темпами она за ближайшие пару лет еще столько же наберет. И уже не из-за гормонов, а из-за обжорства.
И в поведении мужа в этой ситуации я не вижу ничего криминального. Да, ему не нравится, но он молчит, чтобы не обидеть. Но не хочет ее. Что ему теперь натянуть на лицо фальшивую улыбку и вдохновляться порнушкой, чтобы потом жену хотелось? А то не дай бог жена подумает, что ему не нравится ее лишний вес и пойдет очередной раз заедать стресс тортом и бутерами
Стресс - опаснее еды. Так она этой же едой себе стресс и нарабатывает - сначала ест, а потом по этому поводу себя грызет. Я не считаю, что женщина должна,обязательно должна вернутся в свою дородовую форму. Нет, не должна. Да и не получится это скорее всего на 100%. Но есть по ночам и полностью забивать на свой рацион, а потом плакаться, что муж уйдет, потому что она понимает, что плохо выглядеть не должна.
Пусть разговаривает с мужем, скачет, что ей нужна поддержка, что хочет похудеть, но не знает с чего начать, пусть предложит вместе посидеть на диете, перестать покупать вредное и сладкое, чтобы не было соблазна по ночам опустошать холодильник. Пусть больше гуляет, ходит пешком, занимается дома хотя бы по минимуму. И если на это муж скажет - твой жир, сама его худей, то он конечно козел. Но мы разве видим что-то подобное? Нет, мы видлим, что человек жрет все подряд и недоволен своим весом, и муж недоволен. Такими темпами она за ближайшие пару лет еще столько же наберет. И уже не из-за гормонов, а из-за обжорства.
И в поведении мужа в этой ситуации я не вижу ничего криминального. Да, ему не нравится, но он молчит, чтобы не обидеть. Но не хочет ее. Что ему теперь натянуть на лицо фальшивую улыбку и вдохновляться порнушкой, чтобы потом жену хотелось? А то не дай бог жена подумает, что ему не нравится ее лишний вес и пойдет очередной раз заедать стресс тортом и бутерами
А стресс нужно гасить не таблетками, и не едой. Нужно работать над собой, спать достаточное количество времени, больше дышать свежим воздухом, опять же занятия спортом помогают. А для этого есть муж, чтобы попросить его взять на себя часть забот о доме и ребенке, а самой это время потратить на себя. Ну и не грызть себя, и разговаривать с мужем. НО НЕ ЖРАТЬ ТОРТЫ ПО НОЧАМ. Еда - это не спасение от стресса, а вредная еда - это еще одна причина возникновения стресса.
Я не вижу в словах автора никакого желания что-то реально изменить. И это грустно.
А стресс нужно гасить не таблетками, и не едой. Нужно работать над собой, спать достаточное количество времени, больше дышать свежим воздухом, опять же занятия спортом помогают. А для этого есть муж, чтобы попросить его взять на себя часть забот о доме и ребенке, а самой это время потратить на себя. Ну и не грызть себя, и разговаривать с мужем. НО НЕ ЖРАТЬ ТОРТЫ ПО НОЧАМ. Еда - это не спасение от стресса, а вредная еда - это еще одна причина возникновения стресса.
Я не вижу в словах автора никакого желания что-то реально изменить. И это грустно.
Я не в коем случае не призываю к спартанству или строгим диетам. Где вы это видели? В фитнесе есть прекрасные групповые занятие по пилатесу, растяжке, йоге, танцам, не обязательно пыхтеть на тренажерах до седьмого пота и умирать в кардио-группах. Можно ходить в бассейн, делать простые упражнения с гантелями (гантели, кстати, можно купить и занимать дома вполне), приседания, махи, пресс. Правильное, сбалансированное питание не предполагает отказ от всего вкусного, оно предполагает грамотное распределение белков, жиров и углеводов, и адекватное количество калорий. Завтрак - каша, молочка (без бутербродов), плотный обед, полдник - опять же молочка, ужин из овощей и нежирного мяса, курицы или рыбы. Перед сном кефир или ряженка, если очень хочется. Что такого спартанского в таком режиме? Хочет сладкое - пусть есть утром, немного. Во всем нужно знать меру. Вообще, правильно питание и физические нагрузки необходимы для здоровья, тут не идет речь о гонке за стандартами и угождению мужу. Идет речь о правильном, здоровом образе жизни.
Я не в коем случае не призываю к спартанству или строгим диетам. Где вы это видели? В фитнесе есть прекрасные групповые занятие по пилатесу, растяжке, йоге, танцам, не обязательно пыхтеть на тренажерах до седьмого пота и умирать в кардио-группах. Можно ходить в бассейн, делать простые упражнения с гантелями (гантели, кстати, можно купить и занимать дома вполне), приседания, махи, пресс. Правильное, сбалансированное питание не предполагает отказ от всего вкусного, оно предполагает грамотное распределение белков, жиров и углеводов, и адекватное количество калорий. Завтрак - каша, молочка (без бутербродов), плотный обед, полдник - опять же молочка, ужин из овощей и нежирного мяса, курицы или рыбы. Перед сном кефир или ряженка, если очень хочется. Что такого спартанского в таком режиме? Хочет сладкое - пусть есть утром, немного. Во всем нужно знать меру. Вообще, правильно питание и физические нагрузки необходимы для здоровья, тут не идет речь о гонке за стандартами и угождению мужу. Идет речь о правильном, здоровом образе жизни.
Стресс - опаснее еды. Так она этой же едой себе стресс и нарабатывает - сначала ест, а потом по этому поводу себя грызет. Я не считаю, что женщина должна,обязательно должна вернутся в свою дородовую форму. Нет, не должна. Да и не получится это скорее всего на 100%. Но есть по ночам и полностью забивать на свой рацион, а потом плакаться, что муж уйдет, потому что она понимает, что плохо выглядеть не должна.
Пусть разговаривает с мужем, скачет, что ей нужна поддержка, что хочет похудеть, но не знает с чего начать, пусть предложит вместе посидеть на диете, перестать покупать вредное и сладкое, чтобы не было соблазна по ночам опустошать холодильник. Пусть больше гуляет, ходит пешком, занимается дома хотя бы по минимуму. И если на это муж скажет - твой жир, сама его худей, то он конечно козел. Но мы разве видим что-то подобное? Нет, мы видлим, что человек жрет все подряд и недоволен своим весом, и муж недоволен. Такими темпами она за ближайшие пару лет еще столько же наберет. И уже не из-за гормонов, а из-за обжорства.
И в поведении мужа в этой ситуации я не вижу ничего криминального. Да, ему не нравится, но он молчит, чтобы не обидеть. Но не хочет ее. Что ему теперь натянуть на лицо фальшивую улыбку и вдохновляться порнушкой, чтобы потом жену хотелось? А то не дай бог жена подумает, что ему не нравится ее лишний вес и пойдет очередной раз заедать стресс тортом и бутерами
Повторю, поговорите с мужем начистоту, без обид и претензий, скажите, что хотите измениться, но вам нужна помощь. Скажите, что это будет не быстро, и скорее всего полностью вы в прежние формы не вернетесь, но вы правда хотите и будете стараться. Посмотрите на его реакцию. Я думаю, он вас поддержит, если с финансами все более менее - запишитесь в фитнес-клуб, в бассейн, вместе переходите на правильное питание. Если плохо с деньгами - больше двигайтесь, в выходные гуляйте с семьей. Ходите по лестница пешком, в конце концов. Пусть он вас в вашем стремлении к хорошей фигуре поддерживает, стимулирует. Не покупайте ничего супер-вредного - сладкое, колбаса, мучное - вы ваш муж сможете без этого пережить. Это не так сложно и страшно. Никто вас не заставляет за 3 месяца вернуться в идеальную форму. Но чем дольше вы тянете, тем сложнее потом будет сбросить. У вас все получится, если вы этого захотите и перестанете себе искать оправдания
Повторю, поговорите с мужем начистоту, без обид и претензий, скажите, что хотите измениться, но вам нужна помощь. Скажите, что это будет не быстро, и скорее всего полностью вы в прежние формы не вернетесь, но вы правда хотите и будете стараться. Посмотрите на его реакцию. Я думаю, он вас поддержит, если с финансами все более менее - запишитесь в фитнес-клуб, в бассейн, вместе переходите на правильное питание. Если плохо с деньгами - больше двигайтесь, в выходные гуляйте с семьей. Ходите по лестница пешком, в конце концов. Пусть он вас в вашем стремлении к хорошей фигуре поддерживает, стимулирует. Не покупайте ничего супер-вредного - сладкое, колбаса, мучное - вы ваш муж сможете без этого пережить. Это не так сложно и страшно. Никто вас не заставляет за 3 месяца вернуться в идеальную форму. Но чем дольше вы тянете, тем сложнее потом будет сбросить. У вас все получится, если вы этого захотите и перестанете себе искать оправдания