Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как простить бм
Моя подруга развелась 2 года назад. Развелись достойно, имущество поделили мирно, с дочкой общается, алименты платит, купил квартиру в этом же подъезде, на 5 этажей выше.
Вчера впервые с карантина сходили вдвоём в кафе пообщаться. Оказалось, что она его очень сильно ненавидит, я знала про это, но я не знала, что так сильно. То, что это мешает ей жить и что надо простить, она знает, но не может.
Ходит к психологу, но с другими проблемами. Вчера посоветовала решать у психолога эту проблему в первую очередь.
Косяки были с двух сторон. Всякое разное было. В качестве примера приведу, что их 12 летняя дочь увидела незакрытую страницу отца, где он предлагал себя в качестве интим партнёра.
Ну и ещё штрих, недавно на его балконе она увидела свое свадебное платье, с фатой, на плечиках висящее (зашли вместе с дочкой, по просьбе хозяина, в его отсутствии).
Может кто знает методики или посоветует что-то. Я иссякла. В свое время я сама смогла простить человека, которого ненавидела, года 3-4, но это было за гораздо меньшее, я была молода, да и характер у меня сильнее.
Вчера впервые с карантина сходили вдвоём в кафе пообщаться. Оказалось, что она его очень сильно ненавидит, я знала про это, но я не знала, что так сильно. То, что это мешает ей жить и что надо простить, она знает, но не может.
Ходит к психологу, но с другими проблемами. Вчера посоветовала решать у психолога эту проблему в первую очередь.
Косяки были с двух сторон. Всякое разное было. В качестве примера приведу, что их 12 летняя дочь увидела незакрытую страницу отца, где он предлагал себя в качестве интим партнёра.
Ну и ещё штрих, недавно на его балконе она увидела свое свадебное платье, с фатой, на плечиках висящее (зашли вместе с дочкой, по просьбе хозяина, в его отсутствии).
Может кто знает методики или посоветует что-то. Я иссякла. В свое время я сама смогла простить человека, которого ненавидела, года 3-4, но это было за гораздо меньшее, я была молода, да и характер у меня сильнее.
Тема закрытаТема скрыта
Вашу подругу разорвёт от чуЙств (отойдите, чтобы и вас взрывной волной не зацепило))))
А уж если новая наденет свадебное платье вашей подруженции...
Короче,жду искромётного продолжения
Вашу подругу разорвёт от чуЙств (отойдите, чтобы и вас взрывной волной не зацепило))))
А уж если новая наденет свадебное платье вашей подруженции...
Короче,жду искромётного продолжения
Методика одна - с глаз долой из сердца вон. Тут главное чтобы с глаз долой, никаких контактов.
Самое простое это взять лист бумаги, скорей всего понадобится несколько, написать имя бывшего мужа, и далее список всех обид, претензий, ожиданий. Можно в форме письма, обращаясь к нему. Важно описать все свои чувства, ощущения и эмоции. Так вы попрощаетесь с ними.
Люди любят держать в себе обиды, лелеять их, поэтому важно их проговаривать, рассказывать. Так легче станет, когда не держишь всё в себе.