Про вечно худых и худеющих.

так и есть дело не в количестве еды даже, а разнице потраченной энергии и потребленной.
я сейчас забросила все, че то меня накрыло, что всю оставшуюся жизнь надо думать что сколько и когда есть, следить за физактивностью и т.д. и ничо не делаю , только вечером на велике и все

Не жрать и спорт.
За время самоизоляции держалась, лишь бы не пойти чаевничать. Зато вес удержала. теперь можно опять в зал и продолжать худеть.

Я набрала ещё до карантина. А во время одного наоборот похудела, но не совсем

Вам залы открыли? Нам с сентября только обещают(

Да, прислали сообщение. Распаковываются.

я всегда была с очень пониженным аппетитом
даже физически чувствую себя лучше, когда ощущаю легкий голод
на фоне стресса не ем совсем, заставляю себя
а мама моя говорила, что она всегда голодная)) я ей в детстве не верила))
моя мама десятилетиями(!) не ест конфеты, картошку и много чего еще, она стройная
ну и сила воли как у Терминатора, ясно дело

послушаю, наконец то в том весе который мне нравится, спокойно могу не есть нормальную еду, а вот от сладкого удержаться не могу.. прям беда беда, но я заметила, если много хожу вес в принципе стоит на месте, только снизится активность и вес попрет..

У меня то же самое.

Всю жизнь была в одном весе, ела всегда с удовольствием и отсутствием аппетита во время стресса не страдала. А вот после 40 от кусочка хлеба начала резко набирать вес. Думаю, что в Вашем примере вечно тощая не от того, что она не ест.

Я из категории хочу есть и хочу жрать. Достаточно один день поесть до отвала, на весах +1-1,5кг утром.
На гормонах сижу пожизненно. Мне удается не набирать вес только одновременным ограничением еды (у меня подсчет калорий), полное исключение алкоголя, плюс регулярные физические нагрузки. Есть хочу всегда, даже если тошнит, все равно хочу есть. Худых у меня в роду нет, есть полные и кошмарно полные. Во время стресса я еще сильнее хочу есть и это сложно контролировать.

У меея вес сам держится.пока во всяком случае)
Была 40 кг.после старшего сына +2 кг.больше 7 лет так проходила.после второго сына еще +2 кг.пока держится.как дальше будет не знаю.это при том,что я склонна поправляться,по сравнению с младшими сестрами(средняя сестра вообще тощая, у младшей после вторых родов попа чуток выросла).мне 37 осенью.ну у меня и рост низкий,150см.всегда,сколько себя помню,ела что хотела и сколько хотела.

Вот не хотелось же есть в детстве и юности. Видимо, с гормонами связано. У кого-то они и во взрослом возрасте сохраняются на том же уровне.
Не верю только когда тощие говорят "целый день жую и не толстею". Понаблюдала как-то за одной такой - да, жуёт, кружочек огурца на части нарезая по полчаса.
Я склонна к полноте, как и большинство. Радует только, что легко сбрасываю, а если набираю вес, то не от одной конфетки, а от трёх кусков торта, пиццы и прочих вкусняшек в большом количестве, калорий на 3000-4000 в день. Полгода расслабляюсь, получаю удовольствие, набираю +5-10, потом беру себя в руки заказываю готовый диетический пп рацион и за месяц скидываю. Всегда жить на пп мне скучно и тошно. 

Муж, если про еду не напомнишь, забудет поесть. Подъест что дети не доели, и всё на этом. Завидую.

Я такая была - ем и не толстею)) до 27 лет примерно)) я прям постоянно ела шоколадки, печеньки, булки, бутеры с колбасой, короче все, что вредно и калорийно (кроме жирного и острого - невкусно). Как с мужем жить начала - поправилась. Сейчас вес стоит уже 2 года, я ем также все подряд, но стараюсь поменьше (плохо получается), пытаюсь чаще заменять булки фруктами, колбасу на бутере - огурцом, например или сыром. Но факт остается фактом - вес растет, похоже больше из-за возраста, чем из-за обжорства. До 27 лет была стабильно 55 кило, сейчас 62-63. Но для 32 лет и 178см росту показатели отличные.

у меня мама, брат и подруга такие. я шучу, что у них глисты. жила долгое время в непосредственной близости, едят да и еще и всякие вкусняшки позволяют себе.

Не. Я в подростковом возрасте могла огромную миску сухарей с вареньем(вот такие десерты были раньше) съесть и так хоть ежедневно, просто за книжкой. Помимо регулярных завтрака, обеда и ужина. И ничего. И так до 30. После третьих родов на мне остались 3 кг. Дальше-больше. К 48 я была уже 70+-1 кг. Сейчас сбросила до 61кг. Надо контролировать себя. Иначе снова наберу-быстро и незаметно.
Не голодаю, питаюсь разнообразно.

Жена моего брата ест и не толстеет. Сегодня были на море, она за пол дня, заточила пиццу, порцию картошки с мазиком, три куриные ножки и пол булки хлеба. Когда приехали домой, порцию окошки, ножку с картошкой и три помидора. Весит 40 кг, рост 1,50. Я, если так буду жрать, в дверь не полезу. Я ей откровенно завидовала сегодея

Так всегда не будет. Метаболизм с возрастом замедлится, а привычка много есть никуда не денется.

Она вес пытается набрать

Вы готовьте, но не кушайте. Где проблема? Я максимум пробую в процессе готовки 2-3 ложки блюда и всё.
Сама как кушала мало но часто так и кушаю. Порция-в ладошке.
Вес уж лет 20 точно один. 60 кг

А можно спросить? (извините автор что в вашей теме), а какой гормон кроме ттг нужно проверить когда полнеешь даже от воздуха? я пью л-тироксин, ттг в норме, но все равно не худею...

Т-4

спасибо

Я склонна к полноте и была полной. Потом лет 15 назад похудела на 25 кг (до 43 кг.). В это время у меня появился азарт, даже есть не хотелось. Потом вес выровняла до 48 -50 кг и достаточно много лет легко его поддерживала.  Сейчас поправилась  за последний год на 1,5кг.   В принципе, вес не критичный , из 42 размера я не вышла, но удерживать его трудно в 50 лет! Постоянно приходится контролировать, еще и физические нагрузки были не очень.

Вы молодчина!