Хотела создать тему анонимно, да и хай с ним, опять в тролли запишут, а советы нужны реальные, а не похихикать, хотя многим наверное будет смешно, а вот мне уже нет. В последний год стала я очень злая, не всегда, наплывами, прям бешенство находит и уже самой от себя страшно. Накатывает как то в момент, минут через 10 отпускает и я понимаю, дура нет. Но в такие моменты я ору как ненормальная, остановиться не могу аж до трясучки и из за ерунды. Например, муж в мусорное ведро запихал не тот пакет, который для мусорного ведра в туалете (размеры разные) разоралась на пустом месте, сегодня дочка гуашью измазала стол, не специально, взбесилась орала как ненормальная, хотя понимала, что сама ей это все дело дала, и знала чем это кончится. И вот такие порывы злости из за мелочей, не всегда конечно, но раз два в месяц стабильно. Муж сначала смеялся, тебе усиков в такой момент не хватает, а сейчас мне кажется уже самому не смешно, да и мне страшно. К психиатру уже пора лечится? Сижу в декрете, долго, бесконечный день сурка, устаю? Нет! В полное можно сказать, что отдыхаю, муж по возможности разгружает и не мало так. Чё происходит то, с ума схожу?
Внесите разнообразие в жизнь. От дня сурка - отдых хотя бы на пару дней от семьи( с подругой уехать).
Если все в норме , значит только одно средство - ремня по заднице, чтоб не срывалась на родных )).