Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
2 взрослых, 2 ребёнка СПб
Обычно на завтрак каша, на обед я ем какой-нибудь салат из редиски и кусочек запечённый свинины или курицы. Ребёнок на обед довольствуется тарелкой супа (я обычно варю из рыбных или куриных суповых наборов). На ужин что-нибудь типа курицы с картошкой или фрикадельки с макарошками или рис.
Как-то так. Но я в цифрах уверена. Это выборка за весь 2018 и половину 2019 года (я эти цифры помню, поскольку как раз тогда смотрели, сколько тратим на еду).
Обычно на завтрак каша, на обед я ем какой-нибудь салат из редиски и кусочек запечённый свинины или курицы. Ребёнок на обед довольствуется тарелкой супа (я обычно варю из рыбных или куриных суповых наборов). На ужин что-нибудь типа курицы с картошкой или фрикадельки с макарошками или рис.
Как-то так. Но я в цифрах уверена. Это выборка за весь 2018 и половину 2019 года (я эти цифры помню, поскольку как раз тогда смотрели, сколько тратим на еду).
Мы практически не покупаем сладости, потому что у всех есть склонность к полноте. Я вообще не сладкоежка (ну, иногда), муж и сын в качестве сладкого обычно обходятся яблоками. Не, иногда покупаем печенье, пряники. Торты - это по праздникам. Не потому что дорого, а потому что неполезно это нам.
Обычно на завтрак каша, на обед я ем какой-нибудь салат из редиски и кусочек запечённый свинины или курицы. Ребёнок на обед довольствуется тарелкой супа (я обычно варю из рыбных или куриных суповых наборов). На ужин что-нибудь типа курицы с картошкой или фрикадельки с макарошками или рис.
Как-то так. Но я в цифрах уверена. Это выборка за весь 2018 и половину 2019 года (я эти цифры помню, поскольку как раз тогда смотрели, сколько тратим на еду).
Но мы почти не едим курицу; а много покупаем рыбы морской, не дешевой ; из мяса говядина, в основном ; хотя недавно свинины на 2,5 тыс брали.
И супы у нас никто не ест, только мы с мужем щи любим да грибной .
Вы, наверно, все худенькие, раз хлебобулочные не едите) я без хлеба вообще не могу - на салатиках ноги протяну в прямом смысле слова.
Но мы почти не едим курицу; а много покупаем рыбы морской, не дешевой ; из мяса говядина, в основном ; хотя недавно свинины на 2,5 тыс брали.
И супы у нас никто не ест, только мы с мужем щи любим да грибной .
Вы, наверно, все худенькие, раз хлебобулочные не едите) я без хлеба вообще не могу - на салатиках ноги протяну в прямом смысле слова.
А вообще я сижу на подсчёте калорий. Мне можно при моем образе жизни и целью похудеть не более 1500 ккал в сутки. Так что каша с утра, салатик на обед, кусок мяса или курицы с овощами на ужин. И все через весы.
Мы тратим максимум 10000 на питпние и бытовую химию. Из полуфабрикатов иногда покупаю пельмени и варенники, все остальное сама. Больше всего уходит на мясо, оно дорогое, фрукты тоже не дёгево стрят. Живем сейчас вдвоём с мужем.
А иногда и не очень простой. Я под настроение могу заморочиться на паэлью или что-нибудь из итальянской кухни (мы любим пене с лососем и брокколи).