Не умею за себя постоять

Надо говорить. Прочитайте про гештальт

в любом деле должна быть личная безопасность! так и сказать, я бы хотела, чтобы вы использовали чистый инструмент... если вас что-то тревожит, просто сразу же прекратить общение....я пару раз уходила из парикмахерской... я однажды просила медсестру поменять перчатки перед прививкой ребенку, спокойно без конфликтов поменяла перчатки

за других людей не надо думать и решать, что ни подумают или как подействуют, никто не знает! даже они сами! и вы тем более, поэтому, ваши страхи конфликтов - гипотетические.

У меня другая проблема, я могу не заметить.

Для стрижки ищу своего мастера. К нему и хожу. Не изменяю.
Не чистый инструмент-можно и уйти.
Руки мыть провожаю сама.

Отношения с человеком испортит наверняка, вам навредит - ну смотреть по ситуации, отстаивайте себя так, чтобы не себе в ущерб. Я долго стеснялась что-то требовать и бунтовать. У меня на затылке есть небольшой шов, некрасивый, не аккуратной ниточкой, волосы там не растут. Много лет стригла короткие стрижки, всегда показывала, просила стричь так, чтобы был закрыт волосами. Стригали головами кивали дадада, помним-видим-сделаем и в 99% отхватывали там волосы, в итоге шов наружу. Один такой супер стригаль ещё и выговорил мне, мол как некрасиво, когда у женщины швы, это отталкивает. О_О!!!!! Это профнепригодность у людей! Молчу уже про такт и деликатность, которые работа предполагает. Шов уже есть, мне голову отпилить теперь, чтобы им не было неприятно? В какой-то момент я перестала платить. Вижу в зеркале шов наружу - иду в отказ, прошу вызвать заведующую и отказываюсь платить + пишу жалобу на мастера. Достали повальная тупость и наплевательство. Надо не только руками махать, а ещё башкой думать, что делаешь на работе.

Очень редко ругаюсь, только по принципиальным для меня вопросам. Если недовольна стрижкой, просто больше к этому мастеру не иду. Смысл ругаться? Также с врачами, друзьями, мужьями. Но есть вопросы для меня принципиальные - буду стоять насмерть.

То, что Вы перечислили, никак не относится к конфликту просто спокойно и главное СРАЗУ сказать человеку и в 80% случаев он реагирует нормально, т.к. для врача мать руки это нормально, точно так же как и мыть инструменты для мастера. Главное, все с улыбкой сказать, на позитиве. Если уж совсем неудобно, можно сказать, мол у вас к сожалению один раз из за нечистого инструмента перхоть появилась, или грибок на ногтях или или.. Сложнее в ситуациях, когда твои интересы идут вразрез с чьими-то. Конфликт на работе например, на Вас сваливают чужую работу. Тут только стиснуть зубы и все по полочкам разложить, иначе будут ездить всю жизнь. А данный один раз грамотный отпор заставит людей уважать Вашу точку зрения.

Я думаю, например.
Что касается мытья рук - уверены, что надо было? Наша временами ребенка не трогает руками - эндоскоп + ложкой в рот.
Про нечистый инструмент... это маникюр-педикюр? Встаю и ухожу, потому как больше я туда не приду. И последствий никаких.
А про стрижки... тут уже и ваш косяк есть. Меня резко стали плохо стричь, даже девочки-практикантки, после того, как осознала свой тип волос, тип лица, и что тебе надо. И когда это все соблюдается, то нюансы сразу не важны. Так же если я не понимаю поток слов мастера, то прошу объяснить, показать в журнале, или просто из моих же волос, типа, челку прикладывают - тоже видно, какой результат будет, можно оценить как меняется лицо. Очень часто народ боится показаться деревней, но при этом с мастером на разных языках разговаривают.

И так во всем. )))