Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не могу отпустить

Аноним
Более полугода как развелась с мужем, не живем и того более, год и месяц. Причина – муж одним днем пришел и сказал что жить со мной не хочет, я мешаю ему развиваться, не развиваюсь сама и все плохо, он не достиг того чего хотел и любовь прошла, нас съел быт и куча всего, всего. Первые месяца три таскался назад, трепал нервы, даже довел  до больницы по кардиологии, и как отрезвило меня что ль. Заблокировала везде и попросила не приходить какое то время, объяснив что ребенку нужна здоровая мать. Месяц не общались. Он в отместку подал на развод. Вообщем разводились не тихо и не мирно, человека как подменили.
Сейчас страсти утряслись. Общаемся более менее спокойно, общий ребенок все ж. Но меня так и не отпускает ситуация. Как застряла в этом порочном круге. Я головой понимаю, что он ненадежный товарищ и столько было сказано и сделано, что понимаю и принимаю что пути разошлись и надо отпустить и вроде понимаю, что отпустило. Но временами так накатывает….ни могу себя вообще ни с кем представить, мы с ним с институт  вместе, у меня кроме него других мужчин не было, от слова совсем. Пыталась пару раз знакомится на СЗ, и даже раз ходила на встречу, но я зажимаюсь, мне до сих пор кажется что я предаю его, что я замужем и это предательство с моей стороны, хотя он назад не просится и я не строю иллюзий по поводу восстановления семьи, не смогу принять назад и все такое….но стоит как предохранитель какой то на новые отношения. Не могу отпустить. Все новые мужчины чужие, я не могу им доверится как ему.
Пыталась прорабоать это с психологом он-лайн, делала все упражнения какие мне советовали, честно - легче не стало. И я просто безумно устала, реально очень устала от этой ситуации, я хочу отпустить и начать жить заново, заново улыбаться, радоваться, спешить на работу, быть собой. А сижу в какой то вате, топчусь на месте и жизнь проходит мимо. Я скучаю не нему и по нашей семье и головой понимаю что ее нет и не будет.
Как перешагнуть этот рубеж, помогите советом кто был в этой ситуации.  Может посетить психотерапевта, но боюсь не поможет. Прописные истины про любить себя, заняться чем то, сменить прическу, полюбить внутреннего ребенка я уже сто раз слышала.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
133
КлЁпа, 2 ребенкаВ ответ на Шпулька
Шпулька
ну если человек так убивается, что жизнь не мила.. Обычно когда избавляются от того что не нужно, ходят довольные, а не живут -от утра до вечера
История переписки5
а вы думаете легче будет, принять это говно обратно, но каждую минуту его отсутствия думать где он и с кем?! она себя таким образом до дурки изведет... лучше щас переболеть, перетерпеть... полгода это самый минимальный срок, кому то больше времени надо, но и самой себе надо помогать!
ШпулькаВ ответ на КлЁпа
КлЁпа
а вы думаете легче будет, принять это говно обратно, но каждую минуту его отсутствия думать где он и с кем?! она себя таким образом до дурки изведет... лучше щас переболеть, перетерпеть... полгода это самый минимальный срок, кому то больше времени надо, но и самой себе надо помогать!
История переписки6
я не знаю, для меня это предательство. страдать так сильно..не знаю, других мужчин полно. да и дети, ими заниматься надо. так и отболеешь
ЕленаВ ответ на Шпулька
Шпулька
блин ну если так плохо без него то может вернуться к нему?ну изменяет..кого то это устраивает
История переписки3
У меня тоже такая мысль есть
Простите Альфа Самка
Ну просто предположим- вернетесь ,а он уже не тот компот и вы с легкостью убежите! !
КапсЮль, 2 ребенкаВ ответ на Елена
Елена
У меня тоже такая мысль есть
Простите Альфа Самка
Ну просто предположим- вернетесь ,а он уже не тот компот и вы с легкостью убежите! !
История переписки4
Может быть, но он болеет, если не ошибаюсь. Там можно такую вину себе нарастить, что белый свет с овчинку покажется.
АдаВ ответ на Шпулька
Шпулька
блин ну если так плохо без него то может вернуться к нему?ну изменяет..кого то это устраивает
История переписки3
пройдет.
Заядлая Оптимистка
Ну и не ищите пока никого. Сами почувствуете, как легче станет
(◕‿◕), 1 ребенок
может терапию подобрать, что бы соматику снять, а дальше само пройдет
КлЁпа, 2 ребенка
Прописные истины про любить себя, заняться чем то, сменить прическу, полюбить внутреннего ребенка я уже сто раз слышала.

Так вы хотя бы это попробовали??? Или ждете волшебную пилюлю? Кроме себя самого, никто тебе не поможет пережить твои душевные терзания!
АнонимВ ответ на КлЁпа
КлЁпа
Прописные истины про любить себя, заняться чем то, сменить прическу, полюбить внутреннего ребенка я уже сто раз слышала.

Так вы хотя бы это попробовали??? Или ждете волшебную пилюлю? Кроме себя самого, никто тебе не поможет пережить твои душевные терзания!
Пробовала конечно. ))) Но не отпустило.
Жизнь - моя, когда хочу, тогда и дура..., 1 ребенокВ ответ на Аноним
Аноним
Пробовала конечно. ))) Но не отпустило.
История переписки2
так это надо не "пробовать" а жить так. Это ведь не таблетка.
Нечта зимнееВ ответ на Аноним
Аноним
Пробовала конечно. ))) Но не отпустило.
История переписки2
Мне давно помогло такое упражнение. Представьте, как ваш бм уходит в даль, за горизонт превращаясь в точку, скажите, что прощаете его. Но нужно хорошо все представить, может поможет. Надо обрезать все нити, связывающие вас по рукам и ногам, простить его предательство. Пока не закончите отношения, ничего не изменится.
ШипучкаВ ответ на Аноним
Аноним
Пробовала конечно. ))) Но не отпустило.
История переписки2
Вам надо с созовисимостью у психолога работать. С б. М минимум контактов, а лучше везде и всегда блок, ощаяясь с ним вы опять по чуть чуть добавляете" яду себе в рану"И ещё на фейсбуке группа "стоп нарцисс, насильник, абьюзер" там есть литература, психологи и огромная поддержка девочек, для людей в вашем состоянии. Там так все" раскладывают по полочкам "что мозг начинает работать по другому. Есть психологи. Держитесь, это болезнь, что б пережить грипп нужно время и лекарства. Вам то же нужно время и поддержка людей которые Вас поймут. Удачи!
ЮлиЯ ЮлиЯВ ответ на КлЁпа
КлЁпа
Прописные истины про любить себя, заняться чем то, сменить прическу, полюбить внутреннего ребенка я уже сто раз слышала.

Так вы хотя бы это попробовали??? Или ждете волшебную пилюлю? Кроме себя самого, никто тебе не поможет пережить твои душевные терзания!
Ерунда это абсолютная
КлЁпа, 2 ребенкаВ ответ на ЮлиЯ ЮлиЯ
ЮлиЯ ЮлиЯ
Ерунда это абсолютная
История переписки2
Что именно?
Аленка, 1 ребенокВ ответ на КлЁпа
КлЁпа
Прописные истины про любить себя, заняться чем то, сменить прическу, полюбить внутреннего ребенка я уже сто раз слышала.

Так вы хотя бы это попробовали??? Или ждете волшебную пилюлю? Кроме себя самого, никто тебе не поможет пережить твои душевные терзания!
а вы правда думаете, что это так легко и просто, типа стакан чаю выпить?
КлЁпа, 2 ребенкаВ ответ на Аленка
Аленка
а вы правда думаете, что это так легко и просто, типа стакан чаю выпить?
История переписки2
Хм.. а где я написала, что это легко? Это тяжело и очень! Но кроме тебя самой никто не знает, как тебе помочь... Нужно не сопли мотать на кулак, а волю в него собрать и двигаться дальше, особенно если есть дети
Алена
Автор!! Вы свободная молодая и красивая!! СВОБОДНАЯ!! "хочу халву ем, хочу пряники"
Да и нафиг вам сейчас какие-то отношения?? Вот зачем? Поживите без этого. И поймете, что это тоже может быть кайфово)
Оля-Ля, 2 ребенкаВ ответ на Алена
Алена
Автор!! Вы свободная молодая и красивая!! СВОБОДНАЯ!! "хочу халву ем, хочу пряники"
Да и нафиг вам сейчас какие-то отношения?? Вот зачем? Поживите без этого. И поймете, что это тоже может быть кайфово)
Тоже вот не пойму,чем свобода то не нравится?)
АнонимВ ответ на Алена
Алена
Автор!! Вы свободная молодая и красивая!! СВОБОДНАЯ!! "хочу халву ем, хочу пряники"
Да и нафиг вам сейчас какие-то отношения?? Вот зачем? Поживите без этого. И поймете, что это тоже может быть кайфово)
Я и в браке была свободная, не понимаю про какую свободу мне все говорят. Муж не держал на привязи. Я занималась и хобби и к подругам ходила, ограничений не было.
АленаВ ответ на Аноним
Аноним
Я и в браке была свободная, не понимаю про какую свободу мне все говорят. Муж не держал на привязи. Я занималась и хобби и к подругам ходила, ограничений не было.
История переписки2
Ты мужу не готовила, не стирала, не ахалась с ним, в конце концов.
Тебе зачем сейчас мужик нужен?
Свобода разная бывает. Надо понять это смочь
АнонимВ ответ на Алена
Алена
Ты мужу не готовила, не стирала, не ахалась с ним, в конце концов.
Тебе зачем сейчас мужик нужен?
Свобода разная бывает. Надо понять это смочь
История переписки3
И стирала и готовила и сейчас это делаю. Секс тоже не напрягал.
АленаВ ответ на Аноним
Аноним
И стирала и готовила и сейчас это делаю. Секс тоже не напрягал.
История переписки4
Сейчас ты зачем ему стираешь и готовишь?
Мария CalceolariaВ ответ на Алена
Алена
Ты мужу не готовила, не стирала, не ахалась с ним, в конце концов.
Тебе зачем сейчас мужик нужен?
Свобода разная бывает. Надо понять это смочь
История переписки3
Ну, секс для большинства людей все же удовольствие, а не тяжкая повинность.
АленаВ ответ на Мария Calceolaria
Мария Calceolaria
Ну, секс для большинства людей все же удовольствие, а не тяжкая повинность.
История переписки4
а я про повинность что-то написала?
Мария CalceolariaВ ответ на Алена
Алена
а я про повинность что-то написала?
История переписки5
Написали. Перечитайте ещё раз свое сообщение))