Я самая жирная на пляжу)

Это Вы место такое выбрали) очевидно же, что в Алл едут те, кто пожрать и полениться любит!
Загляните на пляж серферов, дайверов и прочих - совсем другая картина будет

на таких вот женщин: и средних лет и молодых и не очень, и знаете, ни одной упругой накачанной задницы, ни одной. Я вот думаю, а что с нами произошло, что мы перестали вообще за собой следить.
Меня больше волнуют неухоженные мужчины. Рыхлых и толстых становится всё больше. На внешний вид других женщин абсолютно по фиг.

А я как раз вчера начала бороться с дряблостью. Сделала по 10 махов, сегодня еле хожу. Поэтому мало кто готов к этому пути- дисциплина, регулярность, периодически боль.

А что произошло?
Все естественно.

неужели в 36 лет вы считаете внешность главным критерием для совместной жизни?

Ахха))))

Не внешность) Попу.

дааа, без попы никуда. Нет без нее счастья в личной жизни

---

Когда меня спросили, что тебя больше всего удивило в Америке? Спрашивающие были стройной парой, поэтому ответила, что никогда не видела таких толстых людей и так много. Сейчас привыкла.

И по сей день так или полных становится все же меньше? Немного странно, считается, что в Америке полных больше, чем в России. Но, продолжительность жизни выше в Америке, чем в России. Ясно, что это зависит от множества факторов, но вот как-то так

Я в России не была с 1996 года, поэтому я не знаю как люди выглядят. Молодое поколение 30+ , которое окружает здесь в Сиэтле и в Эдмондсе 70% стройные и даже бегают марафоны, ходят в джим. А мое поколение 50+ , 50% с лишним весом. Причем хорошо с лишним весом. Я держу свои 54 кг, у меня вес не держится, я радуюсь каждому паунду.

Вот видимо, такая зависимость и есть. Что в Америке, что в России. Крупный город- мода на спортивное и молодое тело, в провинции уже не до этого людям. Хотя, за Америку не скажу, конечно) Но, как многие заметили на форуме, больше стало появляться полных детей.

думаю что любят и таких... мой утром с удивлением прослушал мой плач ярославны как я себя ненавижу какая я жирная свинья и что больше чем на 3 дня меня не хватает опять начинаю есть что нельзя...счиатет что все хорошо

Давай леди список, что потребляешь, может я тоже наберу хоть 200 грамм, я от рабочего стресса теряю быстро , а набрать не могу.

я же пеку много, у нас был урожай слив и яблок, наморозила, варенья наварила вот упражняюсь, муж любит после ужина кусочек пирога съесть, приходит его дружбан неженатый ему тоже полпирога надо, короче почти 3 раза в неделю получается, потом вафли бельгийские по выходным , бородинский хлеб очень вкусный получается, зараза, утром блинчики с творогом или сырники из домашнего творога.. если ты работаешь вряд ли будет время на подобные извращения... но короче налегай на выпечку, Кристиан Бейл когда толстел для последнего фильма питался пирогами...а когда худел - одно яблого и банка тунца, во, кстати очень вкусный сендвич- в тостере поджарить малтигрейн хлеб, на него майо и тунца из банки, накрыть сыром для бургеров который плав ится и в духовку пока он не размякнет, очень просто дико вкусно....

всяких любят и с шеллаком и с целлюлитом

У среднестатистической женщины просто нет времени и денег на то что бы иметь идеальную фигуру!

Нет, это лень, не более

Правда? Я прихожу с работы в 20.00. У меня муж и ребенок. Когда мне идти в спортзал?

Для осанки валик 5 минут, далее планка - 2 минуты, приседания с резинками и отведение ног - 10 минут, отжимания передние и задние - 7 минут. И вуаля - в нужных местах тело подтянуто. Я на фрилансе, т.е. в течение дня у меня есть время. Но я даже этот минимум не делаю, что здесь написала, потому что мне лень. И у вас такая же ситуация - просто лень)

Мне не лень. Мне банально не когда или негде. Выделяю только один выходной день для тренировок, но этого мало. Не говоря уже о том, что не все проблемы фигуры поддаются коррекции спортом. Клялась что пойду на криолипосакцию, но пришлось брать ипотеку(((. Так что, как поется в песенке, денег я поднакоплю сначала, а потом собой займусь!

Да лень это. Лень. И не оправдывайте себя)
И я ленивая. И я встаю в 6-20,собираюсь сама,потом в 7 собираю младшего в сад ,бегом до сада ,а потом на работу. После работы в сад и домой - готовка,стирка ,игры и спать.
А коллега моя ,встаёт в 5 и делает упражнения для подтяжки тела. Пока в комнате спят муж и сын. На 50 см свободного пространства между кроватями. Потому что в соседней комнате спят свекр и брат мужа.
Ну и ? Не лень ли это у нас?))

Ну не верю я что бы на 50 см свободного пространства она в 5 утра делала упражнения рядом со спящим ребенком!

Ребенку уже 10 лет. Почему нет то.
Планка тихое упражнение. Махи ногами тоже. Прес

Пресс тоже не шумно)