Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Декретная хандра .
Девочки как вы справляетесь когда устаёте в декрете ?Мне кажется я только вроде приду в себя как меня опять одолевает плохое настроение.Мне кажется у меня всё болит ,у меня нет настроение.Вот сейчас я болею,а помочь некому чтоб спокойно поболеть ,пить таблетки нельзя (т.к. ГВ).В 30 лет я разваливаюсь .Когда работала в большом коллективе ни чего не болели ,не чего не беспокоило, да и температуру переносила нормально. Сейчас температура 38 я не могу оторвать голову от подушки ,голова болит .Как я дальше то буду жить .Короче всё в кучу и просто поныть как всегда .
Тема закрытаТема скрыта
1.просить помощи близких, хоть иногда, обязательно привлекать мужа.
2. Вносить разнообразие в каждый день сурка (гулять разными маршрутами, ездить в гости, знать гостей к себе, общаться с мамочками на площадках).
3. Обязательно иногда выбраться куда-то одной и радовать себя чем-то приятным (массаж, новая вещь и тп)
4. Самый сложный для меня пункт (!) смотреть на барак сквозь пальцы, не перетруждаться.
5. Пока ребёнок спит сделать что-то для себя (спокойно помыться, сделать маску /маникюр почитать что-то)
Нурофен можно