Всем привет. Девочки, скажите, бывает что вы срываетесь на детей, злитесь и орете? Я не выдерживаю .Завидую мамам, которые спокойные как удав. И как они так спокойны? К психологу ходила и ребенка водила. К психиатору ходила. Таблетки выписали. Принимаю, но все равно срываюсь. Становлюсь бешеная, сама себя не узнаю, ненавижу себя за такое поведение. Но в этот момент не могу себя держать в руках. Отчаяние, бессилие, злоба ...
Когда отхожу, понимаю, что я не права, что я должна быть спокойна, рассудительна,..жалею детей. Реву потом, то что я такая, что не могу быть хорошей мамой. Моя мама никогда не выходила из себя. Мне кажется , меня этот водоворот проблем затянет совсем, совсем фигово что то. .Как вы справляетесь? Выходите из себя? ..
Просто объясните обоим детям,что мама тоже человек и если ее выводить из себя,то результат прогнозируемый -мама будет орать .
Это не значит, что мама не любит , это значит что у мамы тоже проблемы с нервной системой и ее надо жалеть .
Обязательно!!!! Купите абонемент в спортзал. Проработаете кортизол (его уровень проверять не нужно!) Время, потраченное на себя приводитит порядок лучше любого психолога. Если начнете гундеть, что на этотнет времени, денег, не с кем оставить детей, значит сознательно брать на себя ответственность за свою разрушенную психику, детей невротиков и, скорее всего, разрешенную семью.
А для автора темы скажу. Добрее надо быть, и иногда этому просто приходится учиться, это тоже труд, тоже своеобразное испытание. Но результаты того стоят.
Подушка не обидется и сдачи не даст. А вообще посмотрите откуда негатив, обычно это обиды не на детей, просто на детей легче всего вылить. Но вы же взрослая, надо найти другой способ - хотя бы подушка. А есть время - в спортзал / психолог.
Подушка не обидется и сдачи не даст. А вообще посмотрите откуда негатив, обычно это обиды не на детей, просто на детей легче всего вылить. Но вы же взрослая, надо найти другой способ - хотя бы подушка. А есть время - в спортзал / психолог.
И потом можно всем вместе покидаться подушками, будет весело и агрессия выйдет у всех.
Причину этого знаю - ребенок 100% времени на мне. Моральная усталость и злость на его отца не проходящая .
Ничего ужасного в этом не вижу, я не робот и не могу не реагировать на имеющиеся обстоятельства.
На всех белопальтовых внимания не обращаю. Они не были на моем месте, смысл от их кудахтаний
Может, в детстве на вас ваша мама тоже кричала и когда вам совсем плохо, включается "автопилот".
Я бы попробовала поменять психолога, наверно. Не каждый и не всякий подходит, и много среди них недостаточно квалифицированных. А кольцо агрессия - чувство вины - агрессия - вас может доконать, если с ним не заниматься(.
Если совсем дым из ушей, стараюсь уйти в другое место чтобы успокоиться. В лес сходить, побегать, раньше в фитнес клуб уезжала.
Я когда читала книги о родительстве не понимала как так, как можно советовать выйти в другую комнату когда у тебя в кроватке ребенок надрывается, или у 3летки истерика из-за того что ему что-то не дали. Надо же сначала его успокоить. Но нет, оказывается надо успокоить себя, а уже потом его.