вагинальные шарики

ого!

Тренируем без шариков.

Есть упражнение. Сжимать сфинктерные мышцы (это те мышцы,которые мы напрягаем,,когда по маленькому невтерпеж))) )

ну тут же есть раздел - интимные отношения... почему бы и не написать тут?
к тому же.. вагинальные шарики хороши для восстановления после родов... ничего такого страшного не вижу в теме автора

так автор же спросила "для восстановления влагалища", а это как раз-таки одно из последствий родов. почему же она не может об этом спросить на форуме?

Почему то в каждой второй теме не про пелёнки-распашонки-бутылочки обязательно находится кто-то начинающий кричать"Долой такие темы с форума "Дети"" Детский сад какой-то.

не знала, что шарики бывают разные... думаю, это вам могут подсказать там, где эти шарики продают. насколько я помню, надо эти шарики внутри сжимать и удерживать определенное время. так несколько повторений. время постепенно увеличивать

мне вот интересно...я спросила кто пользовался и кому помогло...а НЕ КТО ЧТО ДУМАЕТ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ....ТЬФУ

Да не нервничайте вы так. Относитесь с юмором к любым коментам.

может посоветоваться с врачем, он подскажет где купить какие лучше и что делать.. а на комменты реагируйте проще, все таки вам пытаются посоветовать и помочь, а не оскорбить и унизить ...))

Сама опрос проводила перед тем, как купить. У всех все слишком по-разному. Цена вопроса невелика, так что покупай и пробуй, а потом поделишься на форуме о впечатлениях)))

«Упражнения Кегеля» состоят в сок­ращении тазовых мышц, поддержива­ющих влагалище. Эти мышцы сокраща­ются, когда женщина прекращает моче­испускание или сжимает влагалище. Мышцы в ходе упражнений сильно сок­ращают на одну-две секунды, затем рас­слабляют; для достижения эффекта надо повторять несколько раз в день по 5— 30 сокращений.

Упражнение 1
Чередуйте сокращение мышц про­межности и влагалища продолжитель­ностью 10 секунд и расслабление 10 се­кунд. Уделяйте этому 5 минут в день. И еще минуту — упражнениям в режиме: быстрые сокращения (1 секунда) и рас­слабления (1 секунда).

Упражнение 2
Это упражнение иногда называют «лифт»: немного сократите мышцы («1-й этаж»), зажмите на 3 — 5 секунд, за­тем продолжайте сокращение («2-й этаж»), снова удерживайте. Так прой­дите 4 — 5 «этажей». И обратно — та­кое же поэтапное движение «вниз», за­держиваясь на каждом «этаже».

Выполнять упражнения можно дома, в транспорте, при просмотре телевизора в любом положении: сидя, лежа, стоя. Для усиления эффекта можно вводить во влагалище специальные шарики. Кроме укрепления мышц эти упражнения спо­собствуют, по мнению ряда исследовате­лей, повышению сексуальной функции. Этот вывод подкрепляют данные об учас­тии в сексуальной реакции двух физиоло­гических процессов: увеличенного при­тока крови к половым органам и миотонии (усиления мышечного напряжения).

Нашла точное описание на сайте. Мне очень помогла такая гимнастика. Правда я без шариков обходилась. Я, извините, после родов ни смеяться не могла, не кашлянуть, даже ребенка толком поднять не могла. А с этой гимнастикой в норму пришла очень быстро Удачи Вам!

Я пользовалась после первых родов. Были шарики на шнурке (4 шарика), внутри каждого шарика еще один - подвижный (смещенный центр тяжести, при ходьбе двигаются в разные стороны и труднее держать). Пользовалась месяца четыре, потом забросила. Потом месяца через три снова достала. Сначала носила по часу - полтора, уставала. А когда второй раз начала носить, могла целый день проходить. Приятных ощущений не вызывало обсолютно (может потому что относилась, как к тренировке). Муж почувствовал где-то к концу третьего месяца. Был приятно удивлен.
Потом я убрала эти шарики, и дочь как-то их нашла - ковырялась в ненужных вещах. Пришлось выкинуть (доче скажала, что погремушка такая). А сейчас после второго ребенка - тоже бы хотелось, но с деньгами совсем швах....не до шариков....
А вообще помогают хорошо и быстро.
Удачи

отлично....спасибо огромное....вот такой ответ я и ждала...пойду покупать значит

у меня тоже есть пользуюсь но редко