Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
так и спится можно...
ничего подобного))
Поэтому четкий и жесткий режим, перед сном определенная последовательность действий душ-йогурт-чистка зубов-кровать, только в такой последовательности, без перестановок. Если я читаю то тоже возбуждается, поэтому перешли на аудио сказки. За час ддо сна только спокойные игры за столом.
Ну, попить и пописать перед этим раз 5 надо - это обязательно
Ну что могу сказать-периодически по назначению неврологов пропиваем курсами успокоительные препараты. Потом еще обязательно-строгое соблюдение режима дня и ритуалов перед сном. До 3-3,5 лет всё соблюдалось вплоть до минуты у нас-когда кушать, когда пижаму одеть, когда до минуты одеялом укрыть.
При таком подходе получается положить в кровать, пожелать спокойной ночи, пообещать что наступит новый день и наступят новые игры. Тогда чаще всего получается, что я выхожу из комнаты и за 5-15 минут ребенок засыпает.
С дочкой лежать не выходит при укладывании-воспринимает как игру и может тогда скакать до 5-6 утра.