Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
30 октября 2010, 21:07, Наши дети, Поболтаем? (наши дети)

Как стать снова уверенной в себе

Незнаю что со мной происходит!Раньше я смотрела в отражение зеркала и нравилась себе,муж делал комплименты.Потом я забеременила,постоянный тонус,лежала на сохранении вообщем не до красоты было,так еще за время беременности набрала 20 кг.Родила сынулю,первые месяцы не думала о красоте.Потом муж стал намекать,что вроде какае-то ты не такая,изменилась не в лучшую сторону,растяжечки появились,волосы плохими стали,да он прямо напрямую стал мне это говорить.И я стала замечать это.Прошло немного времени и решила занятся собой,занимаюсь пилатесом дома,похудела на 15 кг,с волосами проблемы остались, решила исправить и пошла в салон красоты недалеко возле дома.Пришла вся в предвкушении,причем записалась заранее.Вся в мечтах об новой стрижке.Но видимо я попала не в то место и не в то время,на меня вылевается куча негатива я прошу парикмахершу подстригите меня лесенкой,на что мне ответ,вам не пойдет,ничего вам не пойдет у вас плохие волосы ,кончики подравняю и хватит с вас.Я сидела в ужасе ,она мне подстригла кончики,я ушла без настроения.Многие напишут,что надо было ей ответить,но видимо такой я человек держу все в себе.Вот теперь незнаю как прибавить себе уверенности,не думала что с этим столкнусь.Может это из-за того,что я целыми днями сижу дома,и вижу только улицу,когда гуляю с ребенком.Девочки не пишите только пожалуйста гадости,честно итак тошно.Стараюсь исправит себе но не получается!Подскажите как вы придаете себе уверенность?
 P/S Спасибо всем огромное за комментарии,мне они немного помогли.И еще девчонки нашла в интернете диету,она как раз для тех у кого проблемы подобны моим(волосы не ахти,ну и кожа тоже),могу вам выложить,почитайте,может кому тоже поможет.Я вот с понедельника на нее сажусь)))

Диета для улучшения состояния кожи, волос , ногтей

Неделя сбалансированного питания – и вы похорошели на
глазах; морщинки исчезли, на щеках здоровый румянец, волосы заблестели. Что мы
только не делаем, чтобы сохранить красоту и молодость! Посещаем косметолога,
выматываемся в тренажерных залах, приобретаем дорогостоящую косметику от морщин
( причем от каждого вида морщин нужен отдельный крем). И при этом, насколько
часто мы думаем, что мы едим? Эта диета улучшает состояние к волос ,кожи ,
ногтей и укрепляет эмаль зубов. Прибегать к ней следует раз в две недели.

Завтрак

 

150г нежирного творога , с ягодами и 1 чайной ложкой меда.
Ромашковый чай.

или

150г зерновых хлопьев, залитых кефиром, с ягодами и орехами.
Стакан любого сока.

или

1 яйцо, сваренное вкрутую и 2 тоста зернового хлеба, которые
смазаны сливочным маслом. Зеленое яблоко. Зеленый чай с молоком.

Обед

 

Кусок куриной грудки на гриле, 2 сладких перца и пару
стеблей сельдерея. 4-5 штук чернослива.

или

150г тушенной говяжьей вырезки с 2 кусками зернистого хлеба.
Салат из капусты с укропом, заправленный оливковым маслом. Половинка грейпфрута
и пару миндальных орешков.

или

Любые тушеные овощи. 200 г запеченной нежирной рыбы , с лимонным
соком. 4-5 штук кураги.

Полдник

 

Печеное яблоко. Стакан нежирного кефира и один кусок
зернистого хлеба с ломтиком нежирного сыра.

или

200 г
салат из двух свежих тертых морковок, заправленный ложкой сметаны и тертыми
орешками. Небольшая гроздь красного винограда.

или

Половинка грейпфрута. Стакан молочного йогурта. 50 г миндальных орешков.

Ужин

 

Цветная капуста, обжаренная с яйцом. Печеная картофелина.
Зеленый чай без сахара.

или

Кусочек отварной курицы. 150 г брокколи с 1 чайной
ложкой льняного масла. Апельсин.

или

150 г
варенного бурого риса с соевым соусом. Желтый сладкий перец. Кислое яблоко

Полезные советы по питанию:

чтобы избавиться от ломкости и расслаивания ногтей нужно
включать в рацион бобы, индейку, рыбу, семечки;

употребляя в пищу продукты с высоким содержанием витамина А
морковь, говяжью печень, зеленый салат), можно добиться здорового цвета лица;

для того, чтобы уменьшить отеки под глазами, нужно кушать
продукты , содержащие железо ( пшенная каша, виноград, яблоко, авокадо,
гречка);

вернуть блеск и жизненную силу волосам помогут продукты с
витамином В ( молоко, яйца, цветная капуста, зеленые овощи, хлеб с отрубями).
Если кто уже сидел на такой диете.Напишите о ваших результатах.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я
дело не в вас, а в муже с глупыми замечаниями, не надо себя мучить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
Мучить не надо, а на замечания обращать внимание надо, чтоб потом не плакать, когда муж налево будет ходить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я
это повод ходить налево? а если она заболеет сразу бросить. Не надо перед мужиками скакать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька с зайкой
Чушь какая!
Не путайте временное недомагание с тем, что женщина больше года (т.к. ребёнку 11 месяцев) не ухаживает за собой.
И это не "скаканье". Внешний вид женщины определяет насколько успешен её мужчина. ИМХО.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
farbarali
+ много! запускать себя нельзя!
Мне муж всегда говорит, что ему приятно со мной по городу пройтись ))) и что красивая женщина повышает его статус )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Вы наверное немного не правильно меня поняли,я за собой стала следить через 3 месяца как родила,а это не через год.И то я ухаживала за собой,но не сидела на диетах и упражнения не делала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька с зайкой
Я не Вам ответила, Вы-то как раз молодец - похудели после родов, собой занимаетесь, о муже заботитесь, его мнение учитываете, и не считаете (подобно многим), что если родили ребёнка, то можете по внешнему виду превращаться в БОМЖиху.
А парикмахера своего Вы еще найдёте, я в этом уверена :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я
как же вы все боитесь потерять это сокровище, прямо смешно. Читайте внимательно, автор старается, а муж хамит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я
и очень часто от таких привлекательных и ухоженных уходят.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кэтин, 1 ребенок
дело не в вас, а в муже с глупыми замечаниями, не надо себя мучить.
А муж то тут причем, это как раз лишний раз подтверждает то, что он ее любит, а не любил бы, замечания бы не делал, любовницу бы завел и все а жена пусть дальше толстеет, безобразно выглядит, а ему было бы плевать, а муж как раз молодец!!!!Мой тоже мне замечания делает, я не обижаюсь а исправляюсь, ведь он полубил меня такой какой я была, я и должна оставаться такой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
Согласна. Мой тоже говорит, что я красивее всех (наверно, для него красивее. А может, льстит), но я-то с глазами, вижу, что с годами не становлюсь красивее, а наоборот, поэтому что-то меняю в себе, слежу за фигурой. Конечно, без фанатизма.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
что так все плохо с волосами?
какой у вас тип лица?
ща мы быренько стрижку подберем, вместе с ней уверенность!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Да волосы у меня сами от природы густые,а сейчас стали тонкие какие-то и все в разные стороны,хожу постоянно с убранными волосами(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
делайте укрепляющие масочки или купите спрей для волос, или гель, которые после мытья наносятся, укрепляют волосы, вид улучшают. Стрижку можно подобрать с хорошим парикмахером)))!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Да парикмахера прийдется искать!Подруга расхвалила салон,но я ушла от туда с плохими эмоциями.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оооо, понимаю, меня один раз так подстригли, что через 3 дня я пошла в другое место и перестригла все, мастер который стриг во второй раз - мужчина, он в шоке был КАК такое можно было настричь...не голова а тихий ужас...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Ага а она когда стригла на меня с таким принебрежением смотрела и приговаривала какие плохие волосы,ужас....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
я тут недавно вообще чуть не облысела...клочьями волосы выпадали, делаю маску - в аптеке купила, недорогая совсем и спрей купила, пореже феном пользуюсь - уже заметны улучшения!витаминки пью.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свирепая Понка, 2 ребенка
Самый дельный совет!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свирепая Понка, 2 ребенка
Каскад + мелирование или колорирование (белый с шоколадным). Длина волос наверное примерно по плечи, чтобы вы укладывать смогли сами + в хвостик придеться убирать, хочешь - не хочешь, а ребенок... А меня тоже вчера так очаровательно подстигли...Завтра вот тоже перестригаться пойду! А я парикмахер... Просто почему так советую, в большинстве случаев всем идет, ососбенно кто потерялся во времени, ничего страшного...И ещё послеродовая депрессия, немного глицинчика, или персена (мне помогало), для волос и организма сейчас не мешало бы попить пернатал витрум или алфавит....Не плохой комплекс витаминов...Накупите арома масла для ванной, а лучше всего иланг-иланг (возбуждает мужчин). Новых вещей, а ещё есть интересные духи с феромонами, тоже обычно в аптеке, и запахи обычно известных духов, я люблю нина ричи. Я так сама выбиралась...Только ко всему я ещё через полгода после родов 96 весить стала...Но и при этом мужики заглядывались...Если женщина себя любит, её полюбят все вокруг...И радуйтесь! Вы-мама, это же восхитительно...!Вам просто нужно срочно привести себя в порядок и не лениться! Встали утром, все! Сегодня у меня маникюр, педикюр и парикмахер. В арома-салон сходите, потратьте денег на себя любимую! Пусть все думают, ах какая красивая мама у этй ляли!!! А потом напишите, как ваш муж воспринял ваше перевоплощение...И поменьше ходите в халате перед ним, заставте вспомнить, что вы очень красивая женщина, а особенно его мечты! Желаю удачи и огромной любви!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Спасибо за совет!Очень надеюсь,что изменюсь в лучшую сторону!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гюрза
после родов у меня тоже очень сильно вылезли волосы, просто во время беременности они не выпадают практически, а после родов лезут клочьями, не переживайте дайте время организму восстановиться.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 1 ребенок
что такое"пилатес"?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас