во сколько ложатся спать ваши детки???

да ходит встаем в 7.30

Старшие детки ложатся в 21-21.30 а лялька в период с 21-22(спим до утра просыпается покушать и дальше спать)

сын в первом классе, ложится в 21.00(может читать в кровати до 22.00), иногда в 20.00, если сильно устал

моей 7 лет. она жаворонок. ложится в 9 часов.

Я свою годовалую дочь,с трудом укладываю спать около 12 ночи,ни как не могу приучить её ложиться спать в 22 часа,не знаю,что с ней делать(((

вырабатывайте режим. постепенно. днем во сколько последний раз спит?

Днём спит по разному может уснуть в 2 часа дня,а может и в 5 вечера,как захочет,это даже быстрее зависит от того прорезыва-ся зубы или нет

я стараюсь выдерживать режим. укладываю днем в 13-14 (иногда это сложно, но я стараюсь), так как заметила, что после дневного сна доча еще 5-6 часов бодрствует и без скандала раньше спать не ляжет

Раньше мы тоже укладывались в это время,теперь нет(((
Буду пробывать менять режим

В 20.30- начинаем укладываться: умывание, выбор игрушки на ночь, затем, попить-пописать. В 21.00- дочки в кроватях( 7лет и 3года), укладываю сына(10мес).

в 21.00-строгий отбой!

В 22.00 оба ложатся. Иногда пытаюсь на полчасика раньше уложить, но не всегда получается ( особенно со старшей).

Младший в 19.30 (иногда чуть раньше говорит, что спать пошёл), у старшего получается 19.45. Встают оба в 6

Я своего укладываю в 22-00, но бывает и позже, если спать не хочет.

Начинаю укладывать с 21.30 к 22.00 уже спит(дочке 1,5)

Нам 8 лет, раньше в 21-00 ложились, разрешала 30 мин. посмотреть телевизор и спать. Теперь пол часа вперед отодвинули. С утра встает хорошо, да и не засыпает раньше.

В 22 отрубается полностью...А ложимся после 21,читаем книжки,смотрим телек.

дочке 3,5 засыпает не раньше 00.00 просыпается в 6.00 сама + еще в саду спит,но дома на выходных уложить на дневной сон не реально и все равно ложится не раньше 00.00(((

Сейчас в сад ходим - ложится в 21.00, засыпает иногда сразу, иногда долго лежит. Раньше, когда в сад не ходили засыпали не раньше 23.00.

Дочке 7 лет,ложится в 19.00,иногда даже в 18.30.Сыну 10 лет,он идёт в 19.45-20.00 спать.Встаём в 6 утра,т.к. школа начинается в 7.35.

Уффф, подумала мы одни такие) Все накинулись, что РАНО)

Не, вы не одни)))

Мне как-то наоборот дико,что у МНОГИХ дети так поздно спать идут.Я своих и раньше,когда они в садике были, в 18.00. спать укладывала.Мне и самой вставать рано надо было,даже когда и не работала.Все дела успевала до обеда сделать,потом прогулки были ,в 17.30-ужин и в 18.00 они с ног валились.Потом у меня час-глажка была и в 20.15- Fernsehentime!)))Сейчас ритм слегка другой,т.к. дети старше и я работаю (хоть и немного),но сон у нас- самое главное!И если хоть какой-нибудь ПОСТОЯННЫЙ ритуал,то и проблем не будет.Ну и распорядок дня важен конечно.Ну кому я рассказываю...сами и так знаете

не знаю кем вы работаете, но у меня на основной работе в 18 только рабочий день заканчивается, в 19 дома. Да и у многих так.

Это конечно и от работы зависит.Я раньше работала неполный рабочий день,но зато каждый день,без выходных,чтобы во время каникул и болезни дома с детьми быть.В общем , отрабатывала заранее часы.Уставала как... Сейчас подрабатываю в садике.Если и будет у меня другая работа,то буду подстраиваться под детей.Но не могу я их одних дома надолго оставлять и вовремя спать ложься-это тоже важно,в первую очередь-для их же здоровья и общего состояния.От этого же зависит и успех в школе.