Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Ребёнок очень мало спит днем
Привет, девочки. Ребёнку 10 месяцев, раньше ещё неделю-2 назад он спал днем по 2-3 часа, сейчас 10-20 минут, и все. За весь день спит не больше 40 минут. Из за этого капризничает, ревёт, но не засыпает, хотя видно что хочет . Были у врача, ничего не нашла, сказала здоров, может че то по нервной системе. Записались к неврологу, но это будет только в конце той недели ( Встаёт около 8 утра, засыпает в 9-10 вечера, раньше он засыпал в 11. Мои родители говорят что это плохо, днем так мало спать, тем более ему даже года нет. Девочки у вас было такое? Как боролись?
Тема закрытаТема скрыта
Я ориентировалась на расписание дома малютки, к году было идеальное расписание, которое год за годом корректировали.
У годоваса: подъем 7.30,обеденный сон с 12-13.30/14.00, отбой 20.00
На улице в коляске тоже не спит? Температурный режим в порядке?
Попробуйте дать детский успокаивающий чай, намазать десна (у моей вроде бывает и не похоже, что лезут, но намажешь и она успокаивается) и создать полумрак в комнате. И фоновый монотонный тихий шум. Мне раньше это помогало)
Но из-за того,что ночами плохо спал,решила убрать 3-ий сон.стали укладывать в 21.00-21.30.подъем утром с 7.00 до 8.00(чаще в 7.30).и 2 сна днем по полтора два часа.первый-через 2 часа после утреннего подъема (дольше не выдерживает),второй через 3 часа после пробуждения от первого сна.т.е.если первый сон с 9.00 до 11.00,то второй с 14.00 до 16.00.
Либо с 10.00 до 12.00 и с 15.00 до 17.00.
В 10 месяцев у сына было 2 сна 40 минут вечерний и 1.5 часа дневной. Ложились в 21:00 - 22:00 и до 7:00 - 8:00 , но ночью просыпались по раза 4.
Как только ГВ убрали в 1 год и 2 месяца - стал нормально спать.
Попробуйте лечь рядом, обнять, прижать к себе, когда начнёт просыпаться - покачайте и погладьте по спинке. В темноте и тишине.
Или укладывайте на дневной сон в коляске.
Но мой встаёт очень рано даже сейчас в 1,3 ; у нас подъем примерно 5.40-6.00 ,первый сон с 11-12.30 ;второй сон 16-17 ; и В 21.00 уже спит.
Для малыша в этом возрасте достаточно отдыхать от 13 до 15 часов в сутки. Большая часть времени, примерно, 11-12 часов, приходится на ночь, оставшиеся 2-3 часа – на дневное время. Это – приблизительные цифры. Точно сказать, сколько часов должен спать ребенок 10 месяцев, невозможно: индивидуальные отклонения в 1-2 часа являются нормой и не должны вызывать беспокойства родителей.
В целом, режим дня десятимесячного малыша выглядит следующим образом:
с 7.00 до 11.00 – подъем, первый прием пищи, утренняя гигиена, зарядка, оздоровительные процедуры;
с 11.00 до 11.30 – второй прием пищи;
с 11.30 до 13.00 – первый дневной сон;
с 13.00 до 15.00 – период активного бодрствования, подвижные игры, прогулка;
с 15.00 до 15.30 – третий прием пищи;
с 15.30 до 16.30 – второй период бодрствования, менее активный и более спокойный, нежели первый;
с 16.30 до 18.00 – второй дневной сон;
с 18.00 до 22.00 – третий период бодрствования, во время которого малыш может играть в развивающие игры, общаться с близкими или отправиться на вторую прогулку;
с 22.00 до 23.00 – купание, последнее вечернее кормление, подготовка к отдыху и укладывание на ночной сон.
Для малыша в этом возрасте достаточно отдыхать от 13 до 15 часов в сутки. Большая часть времени, примерно, 11-12 часов, приходится на ночь, оставшиеся 2-3 часа – на дневное время. Это – приблизительные цифры. Точно сказать, сколько часов должен спать ребенок 10 месяцев, невозможно: индивидуальные отклонения в 1-2 часа являются нормой и не должны вызывать беспокойства родителей.
В целом, режим дня десятимесячного малыша выглядит следующим образом:
с 7.00 до 11.00 – подъем, первый прием пищи, утренняя гигиена, зарядка, оздоровительные процедуры;
с 11.00 до 11.30 – второй прием пищи;
с 11.30 до 13.00 – первый дневной сон;
с 13.00 до 15.00 – период активного бодрствования, подвижные игры, прогулка;
с 15.00 до 15.30 – третий прием пищи;
с 15.30 до 16.30 – второй период бодрствования, менее активный и более спокойный, нежели первый;
с 16.30 до 18.00 – второй дневной сон;
с 18.00 до 22.00 – третий период бодрствования, во время которого малыш может играть в развивающие игры, общаться с близкими или отправиться на вторую прогулку;
с 22.00 до 23.00 – купание, последнее вечернее кормление, подготовка к отдыху и укладывание на ночной сон.
Очень часто ребенок 10 месяцев беспокойно спит, если непосредственно перед отдыхом имели место быть слишком активные игры. В этом возрасте малыш уже много двигается, но это не значит, что данный навык следует использовать безоглядно. Лучше перенести подвижный формат времяпровождения на первую половину периода бодрствования. А перед сном уместно почитать книжку, порисовать или просто поговорить с крохой.
Противоположный подход заключается в том, что родители, боясь «разыграть» чадо, не позволяют ему активничать вовсе. В этом случае ребенок 10 месяцев не спит в положенное время просто потому, что не устал. Поэтому важно, чтобы в жизни малыша было достаточно движения, эмоций и впечатлений.
Очень часто ребенок 10 месяцев беспокойно спит, если непосредственно перед отдыхом имели место быть слишком активные игры. В этом возрасте малыш уже много двигается, но это не значит, что данный навык следует использовать безоглядно. Лучше перенести подвижный формат времяпровождения на первую половину периода бодрствования. А перед сном уместно почитать книжку, порисовать или просто поговорить с крохой.
Противоположный подход заключается в том, что родители, боясь «разыграть» чадо, не позволяют ему активничать вовсе. В этом случае ребенок 10 месяцев не спит в положенное время просто потому, что не устал. Поэтому важно, чтобы в жизни малыша было достаточно движения, эмоций и впечатлений.
В таком возрасте дети тоже рисуют, но не тем чем дети постарше, а пальчиковыми красками.
После рисования мыть надо всё, включая самого ребенка, но зато он счастлив.
В таком возрасте дети тоже рисуют, но не тем чем дети постарше, а пальчиковыми красками.
После рисования мыть надо всё, включая самого ребенка, но зато он счастлив.