Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как приучить новорожденного спать в кроватке?
В общем заголовок говорит сам за себя. После родов зашивали, по этому длительное время кормила лежа. По этой причине ребенок засыпал вместе со мной, так же как и я с ним, откровенно говоря 
. Сейчас стала замечать, что без "ношения на ручках" или "засыпания на груди" мы наотрез отказываемся спать! Дошло до того, что кормлю до усыпления, потом как сапер перетаскиваю в кроватку. Да и то это не вариант. Полежит минуты три и начинает ворочаться, приходится еще минут 15 укачивать эту кроватку в страхе, что малой откроет глаза и оповестит весь мир о том, что он уже поспал (в отличии от мамы с папой
). Может у кого есть опыт, как приучить двухнедельного карапуза спать в отдельной кроватке.
З.Ы. По моему спохватилась я не так уж и поздно, вроде еще не все потерянно
. Сейчас стала замечать, что без "ношения на ручках" или "засыпания на груди" мы наотрез отказываемся спать! Дошло до того, что кормлю до усыпления, потом как сапер перетаскиваю в кроватку. Да и то это не вариант. Полежит минуты три и начинает ворочаться, приходится еще минут 15 укачивать эту кроватку в страхе, что малой откроет глаза и оповестит весь мир о том, что он уже поспал (в отличии от мамы с папой). Может у кого есть опыт, как приучить двухнедельного карапуза спать в отдельной кроватке.З.Ы. По моему спохватилась я не так уж и поздно, вроде еще не все потерянно
Тема закрытаТема скрыта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Мне сразу сказали: по часам- ИСКУССТВЕННИКИ. Мы были га ГВ. посему как захотела - так и дала)))
Мадам, даже убирается сама =)))
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
К ней хочется добавить вот такую особенность: не хватать ребенка на руки по каждому шороху, подождите пару-тройку минут. Все дело в фазах сна - как мы знаем, их несколько. И новорожденный, переходя из одной фазы сна в другую, может просыпаться, кряхтеть, открывать глаза, шевелиться, даже издавать некоторые звуки. Через несколько минут он затихает, засыпая снова. Взрослые тоже иногда просыпаются между фазами сна, но многие не замечают этого. Эта оговорка очень важна потому, что если взять на руки ребенка в такой момент, вы его окончательно разбудите - а это очень вредно. Он привыкнет к тому, что переход от одной фазы сна к другой возможен только с помощью мамы, через грудь, это повышает тревожность, нарушает сон.
Поэтому реагировать на малыша лучше в тот момент, когда его поведение становится более требовательным, то есть он уже проснулся и хочет кушать, либо пора менять пеленку.
Подробнее об этом написано в книге о французском воспитании детей "Почему французские дети не плюются едой". С некоторыми утверждениями книге можно поспорить, но в целом очень хороший опыт и рекомендации. К слову у большинства французских детей уже в 4 месяца "появляется ночь". То есть они спят с вечера и до утра. Очень рекомендую к прочтению. У меня есть в электронном варианте, могу выслать.
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта
Так удобно, когда новорожденный с аппетитом сосет материнскую грудь, а потом сладко посапывает в своей кроватке! Часа этак три, до следующего кормления. А ночью и вовсе спит по шесть часов. Но лучше – все восемь. Только так практически не бывает. Наиболее распространенный вариант развития событий выглядит так: малыш сосет уже больше рекомендованных 15-ти минут, регулярно засыпает, при попытке забрать грудь начинает возмущаться, а положить его в кроватку без того, чтобы он тут же не проснулся, вообще нереально! Ночью вставай – корми его, днем качай – утешай. Погулить самостоятельно кроха не соглашается, всеми возможными способами показывая маме: или берешь меня на руки, или буду орать… Чего уж говорить про регулярные боли в животике, третий тип погоды, вспышки на солнце, перепады давления и просто трудный вечер. Кроха готов сутками не слезать с рук! Большинство мам такого поворота событий никак не ожидали и убеждены, что их детьми «что-то не так». На самом деле малыши все делают правильно. Просто взрослые требуют от них невозможного.
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПРОТИВ ПРИРОДЫ
Младенцы племени кунг, что обитает в Африке, практическ
Последние несколько столетий урбанизации, индустриализации и прочего наступления цивилизации не смогли изменить ожидания новорожденных. Но кардинально поменяли взгляды и приоритеты родителей. Особенно сильное влияние оказал ХХ век: женщинам в силу разных причин приходилось самостоятельно зарабатывать на жизнь, а порой и «поднимать» экономику страны – речь про послевоенные годы. Молодая мама в считанные недели после родов выходила на работу, кормить ребенка, отданного в ясли тут же, при предприятии, удобнее было через три часа, отлучаться с рабочего места предписывалось на полчаса – как раз на кормление оставалось около 15 минут. А еще, чтобы оставаться полноценным сотрудником, ей надо было высыпаться, поэтому родителям рекомендовали устраивать крохе ночной перерыв в кормлении. Такой подход к грудному вскармливанию плохо сказывался на лактации, но к тому времени детские молочные смеси уже начали победное шествие по миру...
Свою лепту в практику ухода за ребенком внесли всевозможные психологические направления. Бихевиористы, например, советовали мамам ни в коем случае не приучать детей к рукам, поскольку были убеждены: это тормозит исследовательскую деятельность малышей. Зигмунд Фрейд считал, что кормление после года не в лучшую сторону влияет не сексуальность ребенка. А если вспомнить доктора Спока – тот рекомендовал родителям позволять крохе плакать в кроватке, чтобы воспитывать в нем самостоятельность.
НАУКА В ПОЛЬЗУ МАЛЫШЕЙ
Все вышеперечисленное помогает объяснить природу нынешних стереотипов о грудном вскармливании и воспитании детей. Опровергать многие из них помогают современные исследования. Доказано, например, что женское молоко содержит ферменты, которые помогают молоку самому себя переваривать в желудочно-кишечном тракте ребенка. И процесс усвоения происходит быстрее, чем отведенные кем-то 3 часа! В последнее время все больше педиатров поддерживает мам в стремлении кормить ребенка по требованию, даже если малыш просит есть несколько раз в час. Более того, у материнской груди малыш решает не только проблему голода – он утоляет жажду (молоко на 88% состоит из воды), справляется с дискомфортом, помогает себе успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Еще в начале ХХ века английский психоаналитик и педиатр Дональд Винникот в своих трудах отмечал, «что самое главное в кормлении не кормление». Он говорил о заботе и внимании, в которых нуждается малыш. Его соотечественник и коллега Дж. Боулби чуть позже подтвердил, что для психического здоровья ребенка важна близость матери и чувство безопасности, которое даруют ее руки. Логика здесь проста: если малыш чувствует себя в безопасности и комфорте, у него снижается уровень базальной тревоги, и деятельность направляется на изучение окружающего мира, то есть на развитие. Напротив, беспокойство крохи, чувство одиночества, безрезультатные попытки криком привлечь маму повышают уровень тревоги, и ребенок тратит свои силы на то, чтобы преодолевать стресс, а не познавать мир. Современные родители возражают: если по первому требованию брать ребенка на руки, он вырастет избалованным и несамостоятельным. На самом деле все наоборот. Уверенность в маме, в том, что она находится на безопасном расстоянии, позволяет постепенно это расстояние увеличивать и формирует независимую личность. Просто проявляется эта независимость несколько позже, а не в первые месяцы после рождения.
Некоторые специалисты пошли еще дальше в объяснении необходимости «ручного периода». Так, биологи склоняются к тому, что человеческий детеныш появляется на свет на три месяца раньше, чем готов к этому. Причина - увеличение объема головного мозга и размера головы, а также изменение строения женского таза в процессе эволюции. Если бы так называемый четвертый триместр существовал, малыш не смог бы пройти через родовые пути. Поэтому первые три месяца жизни младенец нуждается в имитации условий матки: у мамы на руках он чувствует себя надежно защищенным, слышит стук ее сердца, голос; утыкаясь носиком в грудь, ощущает знакомый запах околоплодных вод и вкус теплого вкусного молока.
РЕЖИМ ДЛЯ МАМЫ
Итак, мама реагир
В традициях разных народов было принято освобождать женщину после родов от бытовых дел. Молодая мама восстанавливала силы, училась понимать своего малыша, налаживала грудное вскармливание. В среднем этот период длился один лунный месяц. Современным родительницам стоит взять этот опыт на вооружение и заручиться поддержкой мужа и родственников. Прослыть в этот месяц супер-женщиной, успевающей и «по хозяйству», и с малышом, вряд ли получится из-за некоторой медлительности, свойственной адаптационному периоду.
Наследник растет, делать домашнюю работу с ним на руках можно и нужно. Здесь хитрость в том, чтобы разграничить дела, для которых требуются обе руки, и те, где достаточно одной. Например, почистить и нарезать ингредиенты для супа получится только двумя руками – малыш может наблюдать за мамой из шезлонга или кресла-переноски и не успеет устать от ожидания воссоединения с ней, как мама возьмет его и уже одной рукой отправит овощи в кастрюлю. Одной рукой делается бутерброд, если хлеб и сыр были порезаны заранее, вытирается пыль, поливаются цветы. Для облегчения задачи современные мамы реабилитировали древнейший способ ношения детей – в перевязи. С малышом в слинге можно хоть пылесосить, хоть развешивать белье, при этом, благодаря тканевой поддержке, уменьшается нагрузка на мамин позвоночник.
Традиционный подход «спим, когда гуляем» можно заменить на «гуляем и познаем мир». После впечатлений, полученных на улице, кроха уснет дома, предоставив маме свободное время. Как им распорядиться: потратить на домашние дела или прикорнуть вместе с ребенком – выбирать маме. Вопрос, как переложить спящего карапуза с рук в кроватку, чтобы он не проснулся, многие родители решают для себя просто: укладывают его на своей кровати и ложатся рядом. Кроха сосет мамину грудь, засыпает, и мама тихонько, не потревожив перекладыванием, удаляется. Совместный сон с младенцем ночью также значительно облегчает взрослым жизнь. Маме не приходится вставать по первому зову, ждать, пока малыш насытится… Достаточно дать маленькому соне грудь и продолжать спать. Совместный сон требует выполнения несложных условий: мама не должна употреблять алкоголь, успокоительные; водный матрас, как и пуховые перины, небезопасны для малыша; цепочки на шее, завязки на ночной рубашке нежелательны.
Продолжительность «ручного периода» весьма занимает молодых родителей. Если следовать теории недостающего триместра, то лишь через три месяца кроха готов к самостоятельности – на 10-15 минут за раз. Постепенно это время будет увеличиваться, а после шести месяцев, когда ребенок начнет ползать, необходимость в постоянном нахождении на руках отпадет. Кстати, у жителей острова Бали есть интересная традиция: мать носит новорожденного в объятиях 105 дней, при необходимости освободить руки – передает дитя кому-либо из родственников. А по прошествии этого срока – как раз три с половиной месяца – проводится ритуал, после которого маме можно откладывать ребенка.
Малыши бывают с разным зарядом энергии, мамы – с разными возможностями, и дать универсальные советы по оптимизации быта сложно. Но выход всегда находится, если родители уважают природу младенца и подстраиваются под его потребности, а не пытаются вписать кроху в удобное им расписание. Награда за труд совсем скоро будет очевидна: позитивный, уверенный в своих силах, шаг за шагом бесстрашно познающий мир человек, сторицей возвращающий заботу и уважение тем, от кого щедро ее получил в самый беззащитный период своей жизни.
Татьяна Гшвенд,
консульта