Ребёнок поздно засыпает

Ну Вы же пишете, что от родителей зависит режим ребенка. У меня не получилось под себя подстроить.
А днем сын спал один раз 15 минут. С рождения. Ночью просыпался каждый час. До пяти лет нормально ночью не спал.
Сейчас-то уже сыну 10 лет. В школу не могу добудиться в 7-00 часов

---

Теперь он спать хочет.

Может раньше ложится. Вряд ли он в 10 лет в 5 утра будет просыпаться. У меня тоже дети плохо спят ночью, до 2 лет постоянно просыпались. Старший 6 лет, засыпает в 9.30, просыпается в 7, но днем не спит.

Да он вообще стал соней, наверстывает, наверное, что в малолетстве не доспал.

У меня с моей мамой с рождения режимы разные. Она спит до 10-12, а я в 5-7 утра на ногах

Я вам просто привела научные данные. Я до 29 лет была совой. Потом родился ребенок, мучилась сначала. Потом плюнула, начала раньше ложиться, долго не могла уснуть. Потом привыкла, сейчас родился второй ребенок, отлично встаю утром, ложусь в 11. Даже самочувствие стало лучше. Раньше встать в 9 для меня проблема. Так что я теперь не верю даже совам взрослым, все дело в привычке.

Ещё как могут, всё зависит от того когда сработает тот самый ген.

Было такое, как раз в вашем возрасте, только вырубало ее ровно в 17.00 ровно на 2 часа, чего я только не делала и утром поднимала в 6 и спать вечером не давала, бесполезно. Так 2 недели, а потом вернулся наш обычный режим, что это было я так и не поняла

Четкий режим дня нужен,после 16ч спать нельзя(это сон на закате солнца).Вы же в сад,наверное,захотите ее отдать.Вот и постройте режим в соответствии с садовским.В13,14-обед,потом сон.

У моего сына позднее засыпание было вечной проблемой. В этом году пошёл в школу и записала в бассейн. К моему удивлению засыпает в 21-22.

Нам только сад помог.

пропустите раз дневной сон. вечером раньше уложите, утром раньше встанет. соответственно, и днем раньше ляжет. так и выровняете

В садике среди такой малышни никаких "сов" нет, за обедом сидят уже носом клюют, потому что родители рано разбудили, зарядку в садике сделали, поиграли позанимались, погуляли и устали. Как проснулись утром, позавтракали - сразу
же идите гулять, многие родители и сами любят поспать часиков до 10.00, понятно, что хочется, но тогда и режима не будет. У меня старший в год вставал в 6.00, младший в 7-7.30, в 12.00 уже спать хотят.

Вот и не все. Многие и в саду спать не хотят. 

Годовалые? Не хотят? Мой старший тоже не спал, но уже после 4-х лет.

Мой с рождения не спал днем больше 15 минут.

Ещё как есть, когда наш в сад ходил, то днём не спал, причём помимо его ещё таких человека 3 было.

Привет! Моему сыну тоже 1,6. На дневной сон укладываю в 12.30 после обеда. Пару раз было, что не спал, а просто лежал днём в кровати. В таких случаях просто вечером ложился раньше спать. Не меняйте режим, укладывайте спать по-прежнему , должно все наладиться. И правильно написали, после прогулок у нашего хороший аппетит

Моей дочери 1,7, если он у сеня ляжет в 16.00, до 12ночи я ее точно не уложу. Режим уже надо приближать к садовскому. У нас подъем в 7, днем спим с 1 до 3 , отбой в 21.

Разбудите в 6 утра и проблема исчезнет

Никуда она не исчезнет. ребенок просто отрубится в 11 дня и вечером будет всё как раньше

Если уснет не в 4, а раньше, то значит проблема исчерпана

Не будет она исчерпана, уж поверьте мне. Я 6 лет пытаюсь уложить дочь хотя бы в 10 вечера

поднимайте утром раньше.

У вас ребенок - сова. Смиритесь. Я ничего только не делала - всё мимо кассы, единственное, что теперь она ложится не в 12, а ближе к 11

Сделать утро более активным, чтобы уставший ребенок ложился раньше на дневной сон.
Или поднимать в 7 утра.
Или на 16 вечера планировать прогулку активную,часа на два. Потом домой, длинное купание, ужин и спать в 20.00. т.е. без дневного сна