Как поднять гемоглобин?Народными методами

А я подняла его себе едой, хотя была жутко анемичная.

я не спорю)) я ребёнку тоже предпочитаю едой повышать))

Мне в детстве повышали печенной картошкой и печенной свеклой, помогло.

смесь мед, курага, чернослив, изюм, грецкие орехи
кто-то отписывался, что именно на этой смеси повысили железо

не лучше препаратами поднять и не издеваться над дитём?
а потом уже средства народные для поддержания

пыльца,перга,инжир,греча,петрушка

яблоки, гранатовый сок

недавно читала, что никакие продукты не поднимут гемоглобин, кроме железосодержащих препаратов) А так, говорят, надо печень есть, свёклу, яблоки, гречку..

Гематоген (если ребенок старше 3-х лет), печень говяжья.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая, 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.

гречка,яблоки. а вот гранатовый сок это хорошо,но надо дорогой качественный покупать. но не всякому взрослому по вкусу,а ребенку тем более.

говядина и свежий апельсиновый сок-мясо запиват\ соком,гранаты кушать сок гранатовый

1. Можно поднять уровень гемоглобина в крови за неделю, если воспользоваться двумя следующими рецептами.

а) Смешайте 2/3 стакана морковного сока, 1/3 стакана свекольного сока и сок 1 лимона, пейте ежедневно по 0,5 стакана до еды.

б) Смешайте по 100 г сока граната, лимона, моркови, свеклы, яблок и меда. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды.

2. Также поднять содержание гемоглобина в крови можно некоторыми продуктами, которые улучшают кроветворение.
Это клюква, земляника, гранат, крыжовник, виноград, лимоны, абрикосы, апельсины, груши, вишня, курага, чернослив, картофель, лук, чеснок, брюква, кукуруза, тыква, укроп, салат, гречиха, рис, яйца.
Не забывайте при этом принимать витамины: витамин С, витамин Е и фолиевую кислоту.

3. В следующих продуктах содержится большое количество железа: каши, говядина, печень и другие субпродукты (но не часто), устрицы (только вареные), сардины, капуста белая итальянская, репа, артишоки, дыни, картофель, сваренный в кожуре, шпинат, водоросли, неочищенные каши (зеленый горошек, чечевица, фасоль и т.д.), соевая фасоль и другие соевые продукты, мука грубого помола, патока, сушеные овощи, орехи. Особенно хочется отметить гречку. Тщательно промойте гречку и прокалите на сковороде, затем гречку измельчите в кофемолке и принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за 30-40 минут до еды. Приблизительно через неделю гемоглобин начнет подниматься.

мама мне в этот раз посоветовала ,на себе ещё не пробывала , но знакомые подняли гемоглобин - гречку на кофемолке,только потом варить почему-то сладкую - результат хороший, но я не люблю сладкое - это и останавливает

4.Ежедневно утром, натощак, съедать 100 г тертой морковки со сметаной или растительным маслом

5. Перед едой съедать по столовой ложке чеснока, сваренного с медом.

6. Пить понемногу кагор.

7. Чай из плодов шиповника и ягод черной смородины по 20 г плодов заливают 2 ст. кипятка, настаивают в течении часа, процеживают, добавляют по вкусу сахар. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

8. Чай из плодов шиповника и ягод рябины: смешивают по 2 ч.л. плодов, заливают 2 ст. кипятка и настаивают в течение часа, процеживают, добавляют сахар. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

9. Чай из плодов шиповника с изюмом: изюм замачивают в кипятке (в соотношении 10:100) и держат там 10 минут, процеживают, добавляют столько же шиповника, принимают по 1/2-1 стакана 3 раза в день.

10. Соки свежевыжатые до 2 стаканов в день. Можно делать смесь соков: яблочного, морковного, свекольного, лимонного, гранатового.

11. Заправлять мясо (лучше говядину) лимонным соком, избегать черный чай, съедать ежедневно по бутерброду с маслом и черной или красной икрой (половина чайной ложки), есть семечки, запеченное в духовке мясо, хлеб с отрубями, гречку и овсянку и пить свежие соки.

и я пошла повышать- у меня печень на обед )

мы поднимали продуктами за неделю срока ,иначе положили бы в больницу

Гречу с маслом есть!

как поднять вам уже насоветовали... поэтому промолчу... ))
Но нужно учесть кое-какой момент: кальций выводит из организма железо...
т.е. все то, что посоветовали для повышения гемоглобина, нужно есть отдельно от всего что содержит кальций...
например: гречка - железо! молоко - кальций. Гречка с молоком - НИЧЕГО полезного! ))
Вот так воть... и еще советуют совмещать с витамином С, вроде как помогает усваиваться железу...
и ГУЛЯТЬ!!!
Я эти правила для себя выучила... кушала, что люди на советовали... и подскачил. Врач удивлялась... ))))

я налегла на гречку, печенку и гранаты...
и сварила себе в 9-ти литровой кастрюле клюквенный морс...
+ грецкие орехи кушала...
гемоглобин поднялся!

гранатовый сок, петрушка, шпинат
печень
все что содержит железо

Анемию народными средствами вылечить нельзя, а вот поддержать в норме можно:
Разнообразное питание+ ежедневные прогулки.
Кстати: дети не употребляющие мясо должны принимать железосодержащие препараты в профилактической дозе.

гранат, печень, свекла.

черную икру пусть кушает

Если совсем низкий гемоглобин, можно поднять лекарствами, а потом держать..гречкой, гранатами, курагой и инжиром,печенью говяжьей..Еще смотря сколько лет ребенку..

Жаль, что ребенок мясо не ест.
Конская колбаса очень полезна. Она повышает гемоглобин, дает силы и энергию, поддерживает иммунитет. А в холодное время года это лучший источник белка.