Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 октября 2013, 19:46, Форум, Наши дети, Кормим грудью

Вопрос тем, кто во время ГВ поправляется

Получилось ли у вас после завершения ГВ похудеть без диеты? Или все же приходилось жестко себя ограничивать , чтобы вернуться в добеременный вес?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Когда я через 4 мес после родов перестала сцеживать свои 5 мл молока..через неделю поправилась на 7 кг. Система минус 60 помогла мне за полгода скинуть..10-12 кг,а..без ограничений в еде и спортивных занятий не похудела бы точно!
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Без диеты в этот раз не получилось. Только с диетой + спорт.


Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
а что за диета?
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Маложирная жирозжигающая Михаила Гинзбурга.
Пожаловаться
Смотрю на мир в розовых очках., 2 ребенка
Без диет не худеется-я сладкоежка.:)
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Мне пришлось жестко ограничивать себя ,когда я прекратила ГВ. А на ГВ вес уходил сам. И это неудивительно - на выработку молока тратится энергия, до 800 ккал в сутки. Достаточно просто не переедать - и будете худеть
Пожаловаться
Тильдочка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Пожаловаться
LemonKa, 1 ребенок
Стоит на месте - тоже результат. Вы же не поправляетесь больше.. Может, к эндокринологу?
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Попробуйте подсчитать калорийность рациона в день, хотя бы примерно. На сайте калоризатор есть счетчик калорий хороший, там необязательно взвешивать, он дает примерный вес продукта. Может, все-таки переедаете... 
Чтоб худеть надо есть тыщи полторы калорий, ну может две, если кормишь. 
Пожаловаться
Игошина Ольга
Мой тоже прилип намертво. Как стала после родов 72 кг, так и держится, хотя вроде по вещам похудела и не кормлю почти.
Пожаловаться
Леся, 1 ребенок
это значит, что вы тратите меньше калорий, чем потребляете. Добавить физическую нагрузку (можно дома и минут 30 упражнений). Посмотрите, должен сдвинуться вес.
Пожаловаться
Ермакова Кристина, 2 ребенка
когда малому было 11 мес. (ГВ в этом возвр. чисто символическое) за 1,5 мес. похудела на 10 кг. без диет абсолютно. просто видимо время пришло


Пожаловаться
марисабель, 2 ребенка
а я вот чуток поправилась, когда завязала с ГВ. а пока кормила - скелет ходячий(с большими сиськами):D
Пожаловаться
zoya, 1 ребенок
перестала кормить и похудела, ничего особо не делала
Пожаловаться
mary, 1 ребенок, беременна 33 недели
ГВ завершила. А вот похудеть никак не получается, хоть и ограничиваю себя сильно в еде + спорт по возможности (не меньше 3х раз в неделю):(:(:(:(:(:(:(


Пожаловаться
Обновленная_Версия, 4 ребенка
У меня на ГВ вес как на дрожжах рос :( Мне помогает только диета, у меня такой организм, что я быстро набираю вес, впрочем, при ограничении в питании столь же быстро сбрасываю.. Самое сложное НАЧАТЬ себя ограничивать:(
Пожаловаться
Натусик Сс
Жесть я поправилась на ГВ. 72 кг... больше чем перед родами с животом. пару раз сидела на кефирной диете, но это по 2-3 дня ничего кроме кефира. в принципе не переживала, знала что похудею и похудела. обратно в свои 59. а хотя сейчас даже 57. как то само собой вышло:D
Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
у меня грудь вымахала еще больше, надеюсь после завершения станет меньше. Остальное вроде такое же полное как и до беременности ))


Пожаловаться
ДваждЫМатЬ, 2 ребенка
А я наоборот очень надеюсь поправиться после окончания ГВ. А то слезы одни, и уже нету никакой радости от такой худобы. Вчера перемерила пол-магазина джинсов самых маленьких размеров, да так и ушла без покупки, чуть не плача - они мне все большие! :(
Зато сынок здоров и далеко не худощав:D:up:


Пожаловаться
ЕжОк-Пирожок, 2 ребенка
при ГВ была 51 кг, бросила - тут же пополз вес(( пришлось экстренно брать себя в руки, держусь сейчас в рамках 53-54))


Пожаловаться
* а*а *
:shock:ай боюсь.аппетит оч хороший.вес как до Б
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас