Девочки,здравствуйте.Хотела бы спросить совета и понять нормально ли и стоит ли что -то с этим делать!
Вопрос такой: во время Б набрала аж 27 лишних кг :-( в роддоме оставила только 5,за два месяца ушли аж 12 кг, НО сейчас вес просто встал,78-79-80 и ниже не идет..:-( Сижу на диете,ем гречку,отварное мясо,хлебцы,сыр,масло и молочку(натур йогурты,ряженку,кефир)..немогу понять начинать бояться и бороться ,либо потерпеть насчет похода в фитнес клуб,тк читала,что молока меньше становиться из-за тренировок..нам почти 2,5 месяца.
Кто сталкивался?помогите советом??
Всем спасибо за ответы!
Мы на ГВ, но вроде не набираю. Скидывать имеющиеся кг пока не могу и не буду - хочется, чтобы у ребенка полноценное питание было.
Мы на ГВ, но вроде не набираю. Скидывать имеющиеся кг пока не могу и не буду - хочется, чтобы у ребенка полноценное питание было.
кормила сама месяцев 5
почти ниче не ела!!ничего жирного вредного
короче почти ничего
Но все равно как-то сложно было схуднуть
бросила ГВ почти мес. назад
вешу 49)))
ни че не дел
просто оч мало ем)
Сделала выводы,что нужно потерпеть,но при этом не боятся заниматься спортом(я про влияние уолич-ва молока)..