Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Мне кажется нехватка молока в голове, вам в первую очередь нужно не волноваться, правильно питаться, отдыхать, чаще прикладывать дочку.
Еще нужно стараться ночью чаще ребенка прикладывать к груди, т.к. именно ночью вырабатывается молоко. Если ночью малышка спит, то нужно просто сцеживаться, чтобы простимулировать молочные железы. По себе знаю, что трудно лишний раз встать, но 2-3 ночи можно помучиться. Я сцеживалась не всю ночь, конечно, а как получалось, но после 00.00.
Еще нужно потреблять жидкости литра 2 в сутки. Кстати, кто-то давно писал на сайте, что ей помогло не молоко, а кефир (но это частный случай, просто на заметку).
Также увеличивают лактацию сыр, грецкие орехи, гречка. Я также как и все пила чай с молоком.
Еще знаю, что есть массаж (кажется по Ибрагимову), когда определенные точки стимулируются.
Кст
Я хотела дочку подольше покормить, не переходить на смеси. И рада, что постаралась, кормила до 1г2мес.
Вы молодец, что боретесь за молоко!