Можно ли кормящей маме белый шоколад???

Именно

от небольшого количества вреда не будет. Съешьте - побалуйте себя.

Я темный ела, да и вообще почти все

Я до 3 месяцев не рисковала и не экспериментировала, а после все пробовала потихоньку. 

Как вы выдержали столько на одних кашках?!

Нет у меня ни одни кашки были))) индейка еще кролик на пару, запеченные яблоки, груши, бананы, сыр, язык вареный)))) я просто так намучилась с животом у сына, что реально готова была одни кашки есть лишь бы с дочкой таких мучений не было))))) 

я ела всё и смотрела на реакцию ребёнка.

грудное вскармливание требует больших энергетических затрат, энергию же организму проще всего получить из углеводов, неудивительно, что сладкого хочется нестерпимо просто
я разрешила себе шоколадную конфетку попробовать, когда ребенку было недели две, сейчас так вообще не ограничиваю себя в сладком, в разумных пределах конечно
разрешите себе маленький кусочек, лучше с утра, посмотрите на реакцию малыша, скорее все будет нормально, а сладкое доставит вам огромное удовольствие))))

А кофе тоже пьёте уже???
Думаю кружечка кофе немного бы взбодрила после бессонной ночи..Моя днём спит, а ночью ни в какую, за ночь поспит пару часов, всё остальное врем яносим с мужем на руках.

а вы знаете, пью)
нам в роддоме на вопрос что можно есть кормящей маме говорили, что режим питания должен быть такой же как при беременности
понятно, что сразу после рождения крохи очень страшно, тем более, если ребенок первый
а еще в инете куча информации о том, чего нельзя, аллергия бывает, колики
я первый месяц конечно старалась придерживаться этих советов, да и пятнышки были на мордашке у ляльки
но исключив вообще все аллергенное, я убедилась, что пятнышки не проходят, потом прочитала, что пятнышки могут быть и не аллергией
постепенно стала есть все: борщи, торты собственного приготовления со сметанным кремом, майонез чуть-чуть в суп добавляю и т.д., а пятна прошли
кофе я пила при беременности каждое утро одну чашку: две чайные ложки молотового кофе заливала 300 мл кипятка, ну никак мне без него, давление у меня 90/60
месяца через полтора после родов начала опять по утрам кофе пить, только теперь одну ложку кофе беру на такое же количество воды
на ребенке вроде не сказывается, спит хорошо)))

Я к Вам! Тоже пью кофе (с молоком) и кушаю шоколад. С ребенком все в порядке, ттт Автор, скушайте шоколадку! Вы же тоже человек

по чуть-чуть пробуйте.  1 кусочек

с первым пробовать такие продукты начала после 3х месяцев зато не знаю что такое колики, со вторым тоже думаю подождать до трех а там по чуток можно пробовать....от сладкого может животик болеть у ребенка....Вы готовы к бессонной ночи ради дольки шоколада?? 

Читала и слышала не раз, что меню мамы к коликам ребенка имеет очень условное отношение.

значит мне дико везет второй раз подряд))))

Я ела и белый и черный.

Я на диете сидела наверно только первый день как нас из род дома выписали, аллергия проявилась на цитрус,все остальное трескала

Я ела. Всё в порядке

Автор, я кушаю все (кроме откровенно газообразующих продуктов типа бобовые, капуста и т.д.). Сыну полтора месяца, с ним все нормально, ттт.