Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
16 октября 2011, 10:50, Наши дети, Кормим грудью

Кто как приходил в форму после родов при ГВ

Кто как приходил в форму после родов? При этом кормя ребенка грудью. Я на себя в зеркало смотреть без слез не мог, но как только начинаю сокращать рацион, пропадает молоко. Кто как худел,поделитесь секретом,очень надо. Ребенку 2месяца,третий ребенок. Муж кроме как коровушкой не называет,ему смешно,мне обидно. Срочно надо приходить в форму. Сбросить до лета 30 кг л.веса. расскажите и о ваших успехах,кому сколько удалось....
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мария, 1 ребенок
если бы ребенку был год, тогда надо в панику впадать
Пожаловаться
Снежана Чернова, 3 ребенка, беременна 10 недель
Мне легче худеть было, когда перекусы между едой(между завтраком и обедом, обедом и ужином) заменила на 1-2 стакана воды. Желание поесть почти одинаково по ощущениям с желанием попить, вот я и путала сигналы, наверное.
Пожаловаться
Свирепая Понка, 2 ребенка
муж подарил велик, с июля гоняю на нем - удобно и полезно, а ещё в бассейн с 1 ноября ходить буду. ну вроде нормально, но на аве не удачная фотография, меня подруга фотографировала как назло сидя с дивана, поэтому получились все с низу.
Пожаловаться
настасья, 1 ребенок
кушайте овощи побольше.. а мне интересно можно ли пользоваться моделирующими кремами после родов? очень хочется уменьшить объем бедер, но после родов естественно не до беговой дорожки.. а еще врач говорила, что можно обруч крутить почти сразу, от него талия и животик быстро в норму приходят.
Пожаловаться
СвободнаяЯ, 1 ребенок
Пересмотрела свой рацион, но толку не очень много. Скинула чуть-чуть и все. Потихоньку лишнее само уходит.
Пожаловаться
Net
Еда исключительно в пароварке, много фруктов овощей, и много-много гулять в темпе с ребенком.
Пожаловаться
Белла @@@
ага и поправится на 5 кг за 3 месяца как я... пока гормоны в норму не придут и пытаться нечего :((((
Пожаловаться
Net
Ну про гормоны не скажу, это наверное другая история, у меня за три месяца ушли 5кг излишков.
Пожаловаться
Белла @@@
А у меня их не было - поправилась на 5, сбросила после родов 7, ну и набрала потом 5. А сейчас ем всё/ем только отварное и без сахара, гуляю/не гуляю вес стоит...
Пожаловаться
Эллочка-людоедочка, 1 ребенок
пока не позволят гормоны худеть,особенно в первые месяцы.а вобще,надо выяснить ваш рацион поподробнее,только тогда смогу подсказать точнее.упражнения сейчас лучше не делать,хотя бы до 6мес,так что остается сбалансировать питание.сама склонна к полноте,кормила грудью,мне помогло!
Пожаловаться
Эллочка-людоедочка, 1 ребенок
универсальный совет:чай без сахара и всяких вкусняшек!просто чай без всего-и -10кг гарантирую
Пожаловаться
Старпермама, 2 ребенка
+++++++++++++++++++++++
Пожаловаться
Фея с топором
мне везет все само уходило оба раза за 4-5 месяцев.

Здоровое питание, вместо перекусов сдобой и печеньем пору ложек гречки на воде без соли и масла и чашка чая.
больше двигаться. гречка без масла ваш помощник ))
Пожаловаться
Рыжая Я, 2 ребенка
Гечка, без соли и масла - ЖЕСТЬ!
А у меня один рецепт - бассейн 4 раза в неделю!

Гречка с мясом! Вкуснятина!
Пожаловаться
Фея с топором
Жесть! но вместо плюшек самое то)
Пожаловаться
Татьянка
Овощей больше, а для молока чай с молоком, но без сахара.
Пожаловаться
Иринка..Мама, 1 ребенок
я пришла в до беременную норму(на ГВ мы были) через 5 мес. после родов. Через 2 мес. у меня уже не было живота совсем.(носила бандаж). Потом стала пресс качать, бегала каждый день в универ)
Пожаловаться
Anna Goldmann, 2 ребенка
у меня даже вопроса такого не стояло... я с двумя так устаю (и коляску таскаю и покушать и постирать и убрать), что сейчас вешу меньше чем до первой беременности. потерпите еще немного и все само собой уйдет.
Пожаловаться
salsa
Ой не знаю, у меня после выхода из род дома было только на 2 кг больше чем до беременности. Много ходила- кг ушли сами
Пожаловаться
Pati, 3 ребенка
Худеть начала спустя 4 месяца и не меняла своего рациона.
Пожаловаться
ЛюЛька., 2 ребенка
я оба раза носила бандаж, делала упражнения. Со старшей пришла в добеременную норму через 4 мес. С младшей сейчас уже в норме. Спасибо бандажу. живота как и не было!
Пожаловаться
Забава Путятишна, 2 ребенка
кормила и худела. как то само собой. поесть иной раз не было времени, но молоко не пропадало - всё из меня детки тянут-потянут. первую год кормила, вторую пока 4 мес))))
Пожаловаться
KutuzoVa, 2 ребенка
сидите на гв диете и все! ничего жирного жаренного!


Пожаловаться
Мамашка Ромашки, 1 ребенок
сам сделал а теперь издевается
Пожаловаться
СчастLIVвая Мамочка, 1 ребенок
муж - хам. не экспериментируйте, молоко если и не пропадет, менее питательным станет. моей доче 8 месяцев, а во мне так и сидят лишние 12 кг (от веса до беременности). Если мало ем - молоко как вода становится. Попробуйте есть больше мяса, белковой пищи. и не есть совсем сладости, печеньки и прочее.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас