кто что ел в первый месяц после родов

а я соблюдала диету. ничего пучащего, могущего вызвать аллергию. заодно и желудок подлечила

Да я даже дольше. Единственное, через 3 месяца накинулась на конфеты аж тряслась как хотела. Разово поела и опять диета. У ребенка аллергии не было хоть хорошо

всё, кроме квашеной капусты. как на зло - именно квашенной капусты мне хотелось больше всего

я пюре делала картофельное-его и ела,а мясо в духовке делала,съела тоже чуть чуть но без зажаренной корочки,вроде малому нормально было.И мандарин хотелось,как же они стоят на столе а съесть нельзя,дольку съела тоже

Я два дня назад слопала кусок торта, реакции вроде никакой не было, Щастья полные штаны Хочу ещё раз диету нарушить

Все ела. Абсолютно.

Просто не надо сразу все и сразу. Постепенно возвращайтесь к обычному рациону и наблюдайте за ребенком. А если вы на ИВ, то можно все и сразу. 

то, что поход в туалет ускоряет 

все что видела...и что не успели спрятать....все подряд....и все ОК!

Ела все вареное, пареное. Лапшу, котлеты паровые, мясо отваривала и кусочки, как колбаску на бутерброд, кашки на воде. Картошку отварную. Чай много пила. Бульоны (не куриные). Долго я так питалась. Не месяц точно. Не голодала конечно, но тяжело было. Творог раз в неделю разрешил педиатр, но как съем- на ребенке сказывалось. Вобщем плюс был вес ушел быстро.

все почти, кроме острого
фрукты ограничено, только яблоки и бананы

Ела все.Особенно то что не могла есть на последних месяцах беременности

мясо нежирное варёное,котлетки паровые,гречку,картошку варёную,яблоки зелёные или жёлтые,супчики овощные или с гречкой,овсянкой,бананы вроде тоже можно,но я не люблю их.Рыбу тушёную иногда ела.Капусту,кукурузу,горошек,майонез не есла естественно,хотя хотелось,на Новый год как раз салатов сделала мужу,ну что ж терпела пока кормила.

гречневый хлебец, кусочек отварной говядины, чай с молоком...все))) а подруга молотила все подряд))) - даже блинчики жареные на сковородке из кулинарии))))))) все очень индивидуально)))))))

И то что летало или ползало??

ой у меня жестко было,колики почти на всю мою еду,запоры и дикий плач сына,поэтому ела отварную курицу,картошку,макароны и суп куриный с лапшой

Под диктовку педиатра записывала, как питаться

Суп простой с вермишелью,кашу овсяную без молока,чай с молоком и печеньем Мария,отварную индейку,рагу овощное из цветной капусты и кабачка.А сейчас ем  все как и во время беременности,даже иногда чуть-чуть колбаски можно.

Каши,макароны, говядина, индейка, супы (но без капусты). Овощи, из фруктов бананы. Молочку мне нельзя было есть.

У нас на яблоко стул был нехороший. Врач разрешила запеченое яблоко. Единственная сладость была для меня

Забыла: только вареное и на пару

у меня была нереально жесткая диета, похудела до прозрачности
у ребенка аллергия была

У нас тоже на Новый год все сидели вкусняшки ели а я мясо отварила и картошку запекла себе

Ага, соглашусь. С такой диетой в форму быстро приходишь . Я так вообще тощая была, что смотреть страшно было. Пол года на такой диете сидела

каждый день суп или кашу на бульоне из куриных печень-желудок-сердце.  смешно вспоминать, до чего этого хотелось это никакая не рекомендация, просто так было у меня.
а остальное-ну, почти обычный рацион, кофе ограничивала, спиртное не употребляла. от приступов жора спасалась зоологическим печеньем. (сухое пресное )