Ребенок много ест

Я где-то сказала, что углеводы исключены? Гречка, рис, каши-молоко, много овощей, фрукты.

Цельнозерновой хлеб при ПП тоже можно. Рис, кстати, лучше бурый. Белый - примерно как макароны по пищевой ценности.

Я в курсе про рис. Но к хлебу моё отношение не изменится. Пользы в нем мало.

В белом рисе не больше пользы.
Вообще не есть то, что вкусно, но не полезно - это для меня за гранью. У меня много пп-ков в круге общения, и все время от времени позволяют себе вкусняшки. Иначе ни к чему хорошему это не приведет.

Во всём пользы мало, если жрать килограммами. Кусок хорошего чёрного хлеба вреда не принесёт. Эти новомодные крики о вреде хлеба, риса уже достали до печёнок. Не рис толстит, а жирные соусы с подливками, которыми его заливают. Не хлеб вреден и дико калориен, а сборная солянка, которую из него делают. Масло, майонез, колбаска, сыр и понеслось. А потом оказалось это всё хлеб вредный.

Мой 170 - 50)

Такой у меня тоже есть)) 193-73 и не откормишь ничем. В спортзал ходит, железо тягает.. веса нет.

Во во. Тоже спорт и танцы и ест хорошо. Толку нет пока. Жду, может расширится. Сейчас с лета тянется

Я была в 5 классе 150 и 50 кг. Крупная, не толстая. Мне кажется, это нормально в подростковом возрасте. Позже, при переходе в стадию девушки, произошло перераспределение веса, где надо убыло, где надо прибыло. Стала стройной. Не знаю, зачем так рано паниковать родителям. С дочкой было то же самое. Просто крупный ребёнок.

Я была в 5 классе 150 и 50 кг. Крупная, не толстая. Мне кажется, это нормально в подростковом возрасте. Позже, при переходе в стадию девушки, произошло перераспределение веса, где надо убыло, где надо прибыло. Стала стройной. Не знаю, зачем так рано паниковать родителям. С дочкой было то же самое. Просто крупный ребёнок.

Ну не критично, наверное. Моему 10 лет, рост 154 вес 37. Но он весь в спорте, сплошная мышца.

И вес, и рост выше. Ну а как следить? И так вроде все полезное. Бутерброд с мясом (сама запекаю) только начала просить. До этого на хлеб даже не смотрела... В остальном то ничего жирного, вредного. .

Предлагать что-то полегче, предлагать пить.

Пьет только воду. Ни соки. Ни компот, ничего. Только кефир вот вечером.

Прицеплюсь здесь. Автор, у меня сын 5,5 лет рост 128. Вес 28 кг. На голову выше сверстников в саду. Старший 14 лет- 178 рост , вес около 70, 44 размер ноги. Конечно , оба крупные. Но , глядя на худых сверстников рядом, я радуюсь , что сыновья такие богатыри. Я и сама такая была. А сейчас 176/73. Ничего чрезмерного. Размер одежды 46. Если Вы будете привлекать внимание к тому , что девочка крупная, то только комплексы создадите. И ей , и себе. Главное, чтобы не болела дочка! А то, что крупнее других- не беда.

Я не беспокоюсь, что она крупная. Меня это устраивает полностью. Больше переживаю, что резко начала есть в 2 раза больше

Дети часто периодами едят.

Горжусь Вами!
Принимать своих детей с любовью и разумно - высший пилотаж!!!

а когда она у вас сладости ест? пироженку, мороженку, конфетку, печеньице? или тоже не любит?

Нет, не любит. Наверно в меня, я равнодушна к сладкому. Мороженое не понимает пока, не нравится.
Печенье может съесть с кефир... Ну может одну штучку.

ну надо же как вам повезло, ребенок любит исключительно ПП. потом наверное полюбит только учиться и трудиться.

---

но хлеб стала себе позволять((( и о ужас!!! просить добавки

---

Вас, мамочка, и таких же как вы советчиц, надо посадить на жесткую диету, и денег не давать, чтоб по магазинам не шастали и не смели себе покупать вкусняшек. До тех пор, пока 90-60-90 не станет.Тогда может и прочухаете, что чувствует ограниченный в еде ребенок.

в спячку собирается? вот без бутербродов и Через пару часов кефир и еще просит есть... Даю или сырники, или творог-все вроде и норм...моей 5,утром овсянки порция,днем суп как у вас,вечером ужин могут быть овощи с мясом.между приемами пищи фрукты и мороженое.при ее 124 росте 19кг всего.

Вот у нас такая же пропорция рост-вес

Если бы. На голове стоит)

Наша при росте 129,5 весит 25 кг. Реакция окружающих: "Она у вас такая худенькая!"
Она не худая, нормальная, не смотря на то, что вес не маленький его визуально не видно.