Рацион ребёнка в 1 год

В год ел все. Кроме острого и зажаренного.

Суп вермишелевый с курицей. Утром каша, манная, рисовая, овсянка. Тефтельки с картофельным пюре. Котлетки паровые куриные, ест уже огурцы свежие. Да в общем все даем.

Пюре овощные, фруктовые, мясные. Каши. Супы. Свежие овощи и фрукты. Творожки.

Сын в год ел с общего стола всё, плюс детское выше перечисленное.
Дочь давится, поэтому есть всё детское, остальное через блендер. Что-то только пробует единично. Например макароны. Пару штук и всё. Сын нормальную порцию ел.

Вот моя тоже некоторыми продуктами давится..что с этим делать, пока не знаю..

это от ребенка зависит. моя как акула, все ест. ну и не пихайте пока, если давится

Утро (8часов) творог или каша. Перед дневным сном (11часов) смесь. Обед (13:30часов) суп/борщ/щи что есть. Второй дневной сон (15:30) смесь. Ужин (18:30) картоха с мясом/запеканки/рис с мясом... в общем что есть )) на ночь смесь или кефир. Он у меня вообще фанат смеси и кефиров, творога. Бывает суп дашь, 5 ложек и не ест больше. Просит бутылку, выпивает и доволен. В еде врединки. Только молочка в фаворите. От коровьего модока почему то рвет. Смесь номер 3 не вкусная )))) пьет двоечку.

В год уже были на общем столе, включая мороженое пломбир и все фрукты и ягоды.
Исключено было - копченое, соленое, закуски всякие явно не детские, колбаса там, селедка, алкоголь))
Еще дети не ели (и не едят) молочные каши (молоко отдельно, каши на воде в качестве гарнира к мясу едят).

общий стол

Общий стол, перед дневным и ночным сном грудь

Ко всему вышесказанному детскому питанию даю ещё омлет и молочную вермишель, нежирный сыр

фрукты (в банках и целиковые) - груша, яблоко, банан, мандарин, виноград. овощи тушеные (кабачок, тыква, брокколи, цв.капуста), омлет. супы-пюре с курицей или говядиной (предварительно отваренное мясо без бульона), овощи любые (лук, помидор, болгарский перец, картошка, кабачок, зелень, морковь)...на готовку овощи из морозилки, заготовленные с огорода еще летом.
помидоры, салат, огурец иногда (покупные).
иногда, когда спешка, кролик или индюшка из баночки
домашние пельмени, котлетки, треску
макароны, картофельное пюре, гречку, молочные каши (овсянка, рисовая, гречка)
творожки и кефирчики агуша
домашний хлеб, иногда покупной, иногда блинчик или кусок пирога

сливочное масло, сыр, винегрет (свекла, зеленый горошек). пьет воду, ромашковый или черный слабо разбавленный чай. компоты не любит, к сокам не приучаю

Общий стол. У нас в принципе жареного и жирного нет, поэтому в год ели все

Утром грудь, часов в 9 каша,фрукт пюре, в 13.00 мясное пюре,овощное пюре, 16.00 грудь, в 18.00 каша, в 20.30 грудь

Утром творог/каша, обед суп,полдник фрукты,вечер то,что все едят, сегодня гречку с курицей. Грудь на сон. Пьет компоты, сок,чай,кефир

Все ел. Только перемолотое - у него зубы только в год полезли. А жирное и жареное мы и сами не едим.

по чуть-чуть ели почти всё

в 8 завтрак овсяная каша на смеси, в 11 овощное пюре (цв. капуста, брокколи, кабачок, картошка, морковь), в 12 перед сном смесь, в 15 творог, фр. пюре, печенье, в 17 фрукт немного (яблоко, груша, банан), в 19 каша (рис, гречка, кукурузная) с мясным пюре, в 20 перед сном биолакт. И ночью в 12-1 смесь пьет. Раз в неделю детскую вермишель на смеси в обед даю.

Ого какой у вас ранний сон ночной

да вроде не рано, я и старшего в 20.30 уже спать кладу.

Общим, очень общий стол
Завтрак:каша, омлет, блины, оладьи
Обед суп
Перед дневным сном кефир
Перекус мог быть пюре, но иногда
На прогулке вечерней печеньем и теплое молоко
Вечером картошка, макароны, рис+котлета, рыба, мясо
Ночью йогурт)

У нас с года общий стол (кроме копченого, солений, чипсов и т.д - это понятно)

Грудь была в приоритете. Утром и вечером каша: кукурузная, гречневая, рисовая + в год ввела овсянку, пшено, пшеничную, мультизлаковую (манная не пошла, и сейчас не ест ее). Вообще на ГВ ела в основном каши (могла бы и 5 раз в день, если бы я дала) без ничего, с маслом или с фруктами, ягодами и даже овощами (гречку и рис мешала с брокколи, цветной капустой или морковью; пшенку с тыквой). Днем много чего... Суп, перемолотый в блендере. Мясные консервы Тема. Паровые куриные котлеты. Рыбу (треску, хек, минтай) в виде супа или пюре. Картошку не ела (и сейчас редко), только в супе, тщательно скрытую. Пила только воду. На сладкое детское печенье, фрукты, ягоды. Ближе к 1,3 появилась традиция: ближе к вечеру кушать с папой (таскать рис из его тарелки, т.к. для папы нашего рис - второй хлеб). Из фруктов не давала цитрусовые, гранат. Овощи ела все почти (кроме редиса). Любила и любит вареную свеклу (как лакомство). Яйца перепелиные (на куриные аллергия). Творог Агуша, Избенка.

На завтрак давала обычно кашу и творожек Тема
Обед немного овощного салатика ( Это может быть отварная морковка или свекла, зеленый горошек (летом), брокколи),Легкий куриный супчик или можно на говядине,Второе блюдо — овощи с мясным гарниром. Десерт — фруктовый компот, сухарик или печенье или фруктовое пюре.
полдник Легкое блюдо, обеспечивающее ребенка запасом энергии до ужина.
На ужин можно тоже самое,что давала утром или кашу из тыквы и обязательно давать пить ребенку( сок,морс,или чай)