не ест фрукты и овощи

Невкусно ему, а ягоды и фрукты бывают кислые, слизистую обжигают - может, чувствительность там у него, вот и отказывается. Одного раза достаточно, чтобы впредь не ел.

Мне 30. У меня до сих пор рвотная реакция на большинство овощей. А все потому, что в детстве заставляли. Давилась, блевала,... но все равно заставляли.

простите за вопрос, какой у вас вес и гемоглобин при таком рационе?

в норме. (130 г/л)
да и с чего бы ему быть не в норме? ьЕсли б я мясо не ела, тогда да.

А если супчик блендером, как кашу съесть.

А наш мясо не ест(((

Сын такой же.делаю запеканку творожную с тертым яблоком и бананом или банан плюс варенья тыква в терку. Не понимает ест. Делаю молочные коктейли с бананом и грушей. И есть пюре фрутоняня которые в дорогу. Ну и соки тоже выручают.из ягод верю морс и мешаю его с соком маназинским тоже обманываете я и пьёт. В шарлотка яблоки без кожуры тоже ест.а так свежее ни в какую.хитрите

Я вот тоже тему создавала, что ребёнок, кроме мяса и риса, почти ничего не ест, ну, думаю, буду маскировать, стала перетирать зелёный горошек и по-немножку в рисовые шарики добавлять, сначала поела немного, потом перестала есть и рис(((

Хм... прочитала, что это может быть сенсорное нарушение (отвращение к форме, цвету, текстуре)... Был описан метод преодоления отвращения к ненавидимым продуктам: нарезать их в миску и дать ковыряться там руками. Утверждается, что если ребенку станет не противно дотрагиваться до продукта, он в будущем сможет его есть.

Во, так у меня значит сенсорное нарушение к текстуре, но руками я брать могу, а когда во рту чувствую не приятную текстуру, то все равно есть не буду. И так 30 лет

---

Я цветную капусту, брокколи и тыкву маскирую с макаронами. Помогли в этом плане итальянские рецепты. Кабачки в омлете иногда проходят. Но мой огурцы и морковку из овощей ест, ну и картошку. У нас с мясом беда - ни в каком виде не принимает(((((

Я создавала точно такую же тему на форуме года 4 назад. Дочка ела только клубнику и все, все овощи просто выплевывала. Это проходит, поверьте.У нас с каждым годом рассширяется ассортимент, вот грушу недавно полюбила, до этого отказывалась пробовать, почти 8 уже ребенку. Ну я много пропагандирую

---

здоровое питание, доходит по немногу.

суп-пюре сделайте,скажите что картофельный - и нет проблем

Мой не любит кабачки, но если их пожарить мелкими кусочками и сверху залить яйцом, и сказать что это яичница, то съест.
Дыню не уговорила попробовать этим летом((( а так тоже фрукты не любит, ягоды собирает и не ест при этом.
А что не любит выбираю... помидоры, горошек, кукурузу...
Оладьи делаю обычные сладкие и в них яблоко на терке прямо в тесто - никто не замечает)))

С вашим рационом и до лишнего веса недалеко. Углеводы одни. Свежие салаты делайте. Режьте морковку полосками. Виноград.Яблоки и груши  дольками, почистили от сердцевинки - и на тарелку в центр стола. Дети любят подбежать, взять кусочек и убежать.
И поменьше трагизма, не носитесь за дитём с тарелками, это может быть способ привлечения внимания. В выходные на природу выбирайтесь. Всё съест.

Племянник такой, из фруктов ест только апельсины и мандарины. Всё! Овощи, кроме картошки, вообще не признает. Ничего, вырос... 21 год - 2м рост, вес около 80 кг.

У нас такая же ерунда. Шифрую овощи в разные блюда - мелко тру морковку или кабачок в оладьи и блины, тру тыкву в кашу, а тефтели и начинка для пельменей так вообще на 50% состоит из тертых овощей.

Мой метод непопулярный. Я готовлю только то что полезно, в т.ч. овощи. Никаких плюшек дома нет. Или ешь что есть или сиди голодным. Никто с голоду при таком раскладе не опух. А вот в себя обычно приходят. Да что говорить..... Я до проживания в общаге тоже много чего есть не хотела. А там все было вкусно. Голод не тетка

До меня муж практически не ел фрукты и овощи и ничего, здоровее меня.

Я бы подошла радикально. Уберите все сладости, макароны, хлеб и картошку. Ограничьте каши.
Предлагайте больше сырых фруктов и овощей. Рассказывайте о витаминах, что они нужны, чтобы расти здоровым.

У меня дочь 4 года малоежка, тоже овощи не ест вообще никакие и никак! Из фруктов только яблоко и груша, летом может клубники и малины. И мамы, у которых с такими малоежками нет проблем не поймут! И уговаривали, и разговаривали, и маскировали, и ограничивали в питании, чтобы съела хоть кусочек огурчика, ничего не поможет, пока сама не дорастет! Сейчас принимаем витамины в капсулах, так как просто не будет их принимать!

++++++ вот именно, пока не дорастет. у меня уже дочка спрашивает, а витамин Д в какой еде? в рыбе, говорю, рыбу ест, слава богу. А витамин С в какой еде? т. есть когда осознают уже, что все таки полезно есть.

Племянница такая (((это ужас тихий (((причём в детстве ела все !!!сейчас Ее рацион состоит из отварного кусочка говядины ,3 картошины (в мундире обязательно ,тоже пюре есть не будет ),и огурчик с солью ((((может кусочек хлеба чёрного съесть (((и все !!!и это на целый день!!!!!если этой еды нет ,то отказывается есть !!тоже до рвоты((9,5 лет ей(((я даже не знаю в чем там душа у неё держится ...но !!!анализы все в норме !!!вся семья с ней бьется,толку ноль (((

у вашей племянницы на удивление неплохой рацион. мясо, овощ сырой - овощ отварной

)))но это каждый день (((и все микроскопическими порциями ((