не ест фрукты и овощи

Я с детства не ем фрукты и ягоды. Из овощей только все виды капусты и кабачки) Как-то живу))

Блендер Вам в помощь. Закинули в бульон морковь и лук, сварили, блендером и дальше суп варить как обычно. Суп-пюре из любых овощей, оставить только кусочками картофель и мясо. В котлеты можно и лук и морковь, кабачок. Фрукты можно пропустить через блендер и сделать мороженое или молочный коктейль.

Вот про блендер тоже хотела написать- тоже так делала

Опередили))) Автор, а супы-пюре, фрукты с молоком и мороженкой в коктейль?.. Мой мелким был тот ещё ковырялка, но хоть в супах овощи ел и капусту тушёную в любом виде))) Ну, и морковку сырую и яблоки самые твёрдые) Держитесь, перерастёт))

У меня сын ест овощи именно так. Даже брокколи.
Из фруктов делаю смузи, иногда коктейли с молоком.
Но он в принципе не едок. Даже сладости-вредности есть не будет и не просит.

Мой ничего консистенции пюре-смузи не ест. Пюре только картофельное, и то неохотно.

Лук в супе сын и сейчас не ест, варю целиком луковицу, потом выкидываю, морковь на мелкой тёрке тру, просто мы не делаем поджарку в суп, т к организм не переносит жареное масло

Мой тоже почти не ест овощи и фрукты,но не настолько плохо,бананы,например ест,не возражает, если овощи в супе. Как советовали выше,добавлять в те продукты,которые ест,в котлеты овощи,в творог или в молоко можно фрукты,если ест.

Моему 3 года и тоже самое! Ничего не ест из овощей, фруктов, ягод! Изредка банан или яблоко может поесть. Пробовать не заставить никак! Я от него отстала, когда захочет, будет есть.

Супы-пюре из овощей, первое, что пришло в голову.

В котлеты вместо хлеба добавляю капусту (кашу). Делаем сами йогурт и туда добавляем фруктовую кашу с сахаром. Ягодами маленький плевался. Любит суп-пюре.

"капусту(кашу)" - это как? тоже через блендер? варёную?

свежую в блендер, и ни одного комочка. Ни-ни. Супы в блендер и в чашку. Пил хорошо.

Я вчера цукини потерла в котлеты, так впервые мои цукини ели, никто и не понял,что внутри)))))

моему 7 не ест вообще никакие ни фрукты ни ягоды тоже ни в каком виде,и если в булке увидит какую фруктовую начинку,есть не станет.из соков только один яблочный.я уже вообще сомневаюсь,начнёт ли хоть когда,т.к даже и пробовать категорически отказывается,вплоть до рвотного рефлекса.вот сегодня уговаривала попробовать дыню,ни в какую,даже и понюхать не захотел((((

вот и у меня так же. и все супы-пюре я думаю не будет есть....я конечно не пробовала. попробую. но сомневаюсь. А вот смузи, выпечку с ягодами/фруктами - не будет это 100%......

---

У моего то же самое, один в один).

Автор, у моей сестры была такая же проблема с сыном, но она не считала это проблемой. Пусть ест то, что любит. Вкусовые пристрастия с возрастом могут очень сильно изменится. Если ребенок будет видеть разнообразную еду на тарелках своих родителей, то возможно в более старшем возрасте он будет есть те же овощи, фрукты и пр. Мой племянник вообще не ел никаких фруктов, а овощи ел разве что в супе и то одну картошку. Предложи ему какой-нибудь тыквенный суп и он откажется есть совсем. Даже йогурт ел без всяких добавок. Не дай бог в йогурте кусочек фрукта попадал - он сразу переставал есть. Сейчас ему 15 лет и он ест всё. Просто, родители правильно поступили: не приставали к ребенку и не пичкали его ненавистной едой. Я думаю, что и в вашей ситуации это единственный выход - перетерпеть и не настаивать. Умные советы, типа, ничего не давайте в перерыве - это чистой воды теория. Ни к чему полезному как правило эти советы не приводят.

спасибо вам за совет.

---

Самый правильный совет. А то: перекусов не давайте, уберите сладости. Овощи на мангале

---

. Теоретики.

Ага. Представляю: убрать всю еду из дома, пожарить овощи на мангале и заставить голодать ребенка несколько дней, чтобы он наконец то съел овощи. Офигеть пытка.

и не говорите ... на практике бы на них посмотреть )))

так советуют те, кто с такой проблемой не столкнулся. но их тоже можно понять....они не знают что это, поэтому и советуют что могут.

вроде бы как иверно, но тем не менее смотрю есть такие кто с пеной у рта доказывает что они правы.. нам то виднее )))
на практике у меня два разных ребенка, оба трудновскармливаемые, но если старшую можно было на что-то уговорить или что-то пропихнуть в неё путем маскировки, то с младшей такие финты не прокатывают )))

ну если вам все виднее, зачем на обсуждение вопрос выносить? чтобы слышать только те мнения, которые с вашим совпадают? никто не говорит, что нужно ВСЮ еду из дома убрать и оставить только овощи на мангале. нужно убрать только малокалорийную и не особенно полезную, а иногда даже вредную еду: конфеты, печенья. Картоху и макароны - раз в неделю