Дочь 13 лет ест все вареное, овощное, фруктовое, низкокалорийное. Прямо помешана на стройности. Весит 43 кг при росте 155 см.
Итак тощенькая. В детстве была пухлым ребенком. Где-то с 9 лет начались "фокусы" в еде.С 10 лет не стала есть сладкое, даже любимое мороженое. сейчас ест только овощи, фрукты, картошку вареную, каши без масла, иногда курочку, и то, что не может без мяска. Главное, сила воли у нее отличная. Меня это беспокоит, такое ограничение хорошо для человека за 30ть с лишним весом, но никак не для растущего организма. Но дочь сама себе на уме. Смотрит на старшую и за ней повторяет, я так думаю. Как бы вы отнеслись к этому?
Не ела сладкого, мучного и после 6. Всегда весила 45 кг. Просто есть склонность к полноте и как только начинала есть все подряд - тут же поправлялась. Вот и приходилось держать себя в руках. Мама меня наоборот хвалила за такое правильное питание.
Главное ,чтоб она не голодала))
Вот, по этому я считаю, что для подростка быть худым - нормально.