Как в 30ть правильно подготовиться к беременности?

Кому надо? Что за толстая форма?
Надо просто забеременеть и жить в соответствии с самочувствием. Некоторые на сохранении большую часть лежат, не до пресса и шагов. И как организм себя поведет никто заранее не знает.
Если в зимнюю одежду не влезете, её конечно надо купить. Но заранее тоже никто не знает, насколько поправитесь.

Деньги и машина чтобы не ездить на общественном транспорте.
Заниматься спортом на ранних сроках не рекомендую, для меня пробежка не очень хорошо окончилась.

Деньги и машина!!)) Самая лучшая подготовка!!!

И квартира. А ещё дом загородный, чтоб в загазованном городе не сидеть.

И права)

Про машину не факт. Беременным может укачивать.

За рулём не укачает

Не у всех есть права, это раз. А некоторые не особо хорошо себя чувствуют, садиться за руль в таком состоянии - ну, такое, на любителя

Так понятно что у каждого индивидуально. Только тут речь не про это. Так-то и не каждый может себе позволить машину. Приготовить можно, а вот пригодится или нет дело другое. Уж в общественном транспорте всяко не лучше ездить, чем в своей машине.

Я в метро чувствовала себя лучше, чем на машине. Дочь, к слову, тоже укачивает.

Но далеко не всех укачивает. Мне в беременность в метро спускаться небыло необходимости. А в ЖК ездить и по магазинам, на дачу удобнее было на машине.

Понятное дело, что не всех. Но вот у нас так. У меня была машина, я ее продала. На дачу мы не ездим, по городу удобнее и быстрее ездить на общественном транспорте. Если уж совсем припрет - есть такси и каршеринг.

Ой.... На каршеренге иной раз таких проблем себе можно нажить что мама не горюй. Да и авто не в лучшем состоянии. Я такие стороной обхожу. А общественный транспорт в нашем районе неудобный, автобусы хотят в час по чайной ложке. Зимой на остановках торчать такое себе удовольствие.

Такси ездит куда угодно круглосуточно. Метро у меня в 3 минутах ходьбы.

Такси очень неудобно, когда тебе надо съездить в несколько магазинов с полным багажник всяких покупок.

Тяжелые/габаритные покупки - либо доставка, либо головная боль мужа. О чем мы спорим?) каждому своё)

В нашей ситуации у мужа на это времени не быдо. А выходные дни тратить на покупки жалко, есть дела поважнее.

А метро у меня тоже рядом. Только ездить на нем мне некуда было

Я на работу ездила. Удобненько - прям по прямой, без пересадок

В общественном транспорте просто больше риска подхватить инфекцию и заболеть. Даже без ковида, ничего хорошего в ОРВИ во время беременности нет.

Я не болела орви в беременность) риск подхватить его в ЖК ничуть не меньше, к слову

Я болела ОРВИ на позднем сроке. Ничего хорошего, у Б тяжелее протекает.
Риски накладываются. Чем меньше по времени вы проводите в общ местах тем меньше вероятность заболеть.
Ну и с новорождённым ребёнком меня тоже машина выручала.

Тут не угадаешь, от чего беречься. Ребёнок у меня заразу ловил до сада всегда непонятно где.
С новорожденным не моталась в поликлинику. Потом ходила с коляской пешком - все равно гулять

В общественном транспорте тоже укачивает, у меня у подруги было. И это ещё хуже.

Всякое бывает, конечно