Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
26 сентября 2012, 00:13, Досуг, Спорт

Pole-dance...

Кто нибудь занимался Pole-dance? Насколько важна физическая подготовка? Я тут начиталась о колосальных нагрузках и соответственно результатах, не в плане можно стриптиз танцевать, а в смысле физическая форма становится, за короткое время, лучше чем после любого фитнеса)))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Кундуз Кыдырова, 2 ребенка
Только слышала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Шустина
С Вами послушаю ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мы победили, 3 ребенка
С Вами послушаю ))))

и я)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
масик
а что это такое?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид фитнеса. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
подруга) но она спортом всю жизнь занимается, серьезно
и то, когда позанималась этими танцами, сказала, что ощущения нечто))) очень тяжело
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
А что с результатом? Или бросила?)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
да ей не результат, просто интересно было, что за зверь) тело совершенное и так
просто я запомнила, что даже для человека, привыкшего к серьезным нагрузкам тяжеловастенько было
попробуйте
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
Да вот и думаю, года четыре назад до 2х родов с физухой было всё ок... А теперь не знаю справлюсь ли))) (Хотя с фигурой тьфу, тьфу никаких проблем видимых нет, просто нагрузок не было давно) Вдруг резко захотелось куда то для себя походить, муж йогу предлагает, но мне же больше всех надо))) На йогу каждый может пойти, а мне бы что нибудь эдакое)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
XOXO
тоже видео посмотрела. Красиво очень, мужу понравилось: )Только мне кажется тяжело очень. А какой нибудь вид танца в таком же роде, но полегче, может знаете? Я чего то тоже "загорелась":)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
На сколько я поняла Стрип пластика попроще, в плане нагрузок...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
На что жалуемсо?
ну так попробуйте,Вас же учить будут,со временм получится,потом нам расскажете,как это было,желательно с фотками)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
"желательно с фотками)))" - это всенепременно, особенно попрошу заснять первую тренировку)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
На что жалуемсо?
посмотрела видео профессионалок,крааасииивооо....невероятно трудно должно быть)
главное начать и не бросить сразу)
а фото с первой тренировки скорее будет бомбой)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
Главное не ошибится на форуме с разделом)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
На что жалуемсо?
да сразу в разделе Эротика создавайте)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
Будущая тема: "Эротично восседаю у тренера на голове";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Макарова
Очень сложно, как говорят. Знакомая попала по ошибке. Шла на стрип пластику, а ей абонемент оплатили этого полиденса. Она два раза сходила и зареклась.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
А я как раз сейчас читаю в инете статьи на тему, что Pole Dance - подходит для любого возрасти, веса и телосложения... Возможно как и во всём многое зависит от учителей)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Стекляшка, 1 ребенок
моя подруга занималась, так за 2 месяце превратилась в таранку. Очень тяжело говорила, а руки были накачаны как у качка:)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lady Marty
Если честно, очень тяжело. Не уверена, что стоит начинать с пилона. Попробуйте стрип-пластику, когда по=хорошему растянитесь, можно и к пилону перейти. На пилоне ОГРОМНАЯ нагрузка на руки и заднюю поверхность бедра
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька, 1 ребенок
У меня много знакомых занимается. Девочки начинают с нуля. Там жёсткие тренировки. Сначала разминаются, растяжку тренируют, пресс качают, а потом уже пробуют возле пилона что-нибудь делать.
Но зато потом все мускулы тела так отлично работают, что реально завидно) Все становится подтянутое, да просто фигура преображается значительно! особенно ноги, попа и спина!
И не обязательно же стриптиз танцевать, многие для себя ходят и говорят, что это лучше на много чем шейпинг и т.д. )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Angel, 2 ребенка
Для стриптиза, я в любом случае старовата))) Если только в домашних условиях)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светулька, 2 ребенка
мне кажется, что нужно для начала заняться стриппластикой, а потом и на , Pole-dance...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я когда то занималась танцами, подрабатывали с девчонками "батарейками" на всяких дискотеках и тд, там все было - и шестовая акробатика, и гоу-гоу...да,я была в форме, что уж сказать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Пользователи, читавшие эту тему, также интересовались
Подпишитесь на нас