Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
В плане травм: надо идти в секцию, где все работают в защите. У нас сенсей каждый раз говорил, что тот, кто попадет сильно по товарищу, то он лох, а не спортсмен... ну и тем, кто попадал сильно, даже случайно, сразу на кулаки и прочие воспитательные издевательства.
В принципе, спаринги от всей тренировки занимают 15 минут два раза в неделю. Все остальное время (три раза в неделю) бегали, прыгали, отрабатывали связки - убраться тяжело, но можно, но случайно, типа, случайно споткнулся. Ну и я вся ходила в синяках, но к этой боли привыкаешь, и ужаса в этом не было.
В плане травм: надо идти в секцию, где все работают в защите. У нас сенсей каждый раз говорил, что тот, кто попадет сильно по товарищу, то он лох, а не спортсмен... ну и тем, кто попадал сильно, даже случайно, сразу на кулаки и прочие воспитательные издевательства.
В принципе, спаринги от всей тренировки занимают 15 минут два раза в неделю. Все остальное время (три раза в неделю) бегали, прыгали, отрабатывали связки - убраться тяжело, но можно, но случайно, типа, случайно споткнулся. Ну и я вся ходила в синяках, но к этой боли привыкаешь, и ужаса в этом не было.
В остальном, там все идет медленно. Вначале в стояках освоились, руками работают. Потом начинают ноги поднимать (!!!) на самые простые удары. Там тоже не просто абы как машут, а есть определенные этапы. И надо, чтобы человек все эти этапы проходил правильно... это и при поясах засчитывается. И удар вначале медленно собирается по этапам. Как только этапы собраны, то начинают постепенно скорость тренировать.
Про вертушки... короче, это только кажется из-за скорости, что как танцоры на одной ноге крутанулись за счет корпуса с летящей ногой... на самом деле все совсем не так...
В сухом остатке, если будет слушать тренера, а не показывать свою крутость, то с ним вообще ничего не случится вне спарингов.
В плане травм: надо идти в секцию, где все работают в защите. У нас сенсей каждый раз говорил, что тот, кто попадет сильно по товарищу, то он лох, а не спортсмен... ну и тем, кто попадал сильно, даже случайно, сразу на кулаки и прочие воспитательные издевательства.
В принципе, спаринги от всей тренировки занимают 15 минут два раза в неделю. Все остальное время (три раза в неделю) бегали, прыгали, отрабатывали связки - убраться тяжело, но можно, но случайно, типа, случайно споткнулся. Ну и я вся ходила в синяках, но к этой боли привыкаешь, и ужаса в этом не было.
Я бы у тренера в лоб спросила про спаринги, и если их нет, то ничего там не случиться. Максимум на зад будет падать, но это и на улице так же можно...
Я бы у тренера в лоб спросила про спаринги, и если их нет, то ничего там не случиться. Максимум на зад будет падать, но это и на улице так же можно...
моя занимается в школе в своей тэквондо, с физруком повезло) он тренер в спортшколе по совместительству. и плавает в бассейне. но она очень осторожная, в травмоопасные не пойдет)
моя занимается в школе в своей тэквондо, с физруком повезло) он тренер в спортшколе по совместительству. и плавает в бассейне. но она очень осторожная, в травмоопасные не пойдет)
со школой тут бы на одну секцию успеть)))
со школой тут бы на одну секцию успеть)))