Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как побороть страх перед самолетом?
Муж кубинец. Сыну почти 6 лет. Кубинская бабушка ни разу не видела внука. Муж настаивает, что бы я вдвоем с сыном ехала к ней.Сам пока не может из-за работы, да и билеты на всю семью очень дорогие.Свекровь у меня золотая, там на Кубе нам с сыном будет очень хорошо. Увидеть внука ее мечта. Но у меня проблема я боюсь самолетов, а полет не менее 12 часов. Страх замкнутого пространства у меня появился почти 20 лет назад. Попала вот в такую неприятность.Жила с мужем у него на Кубе и одной ночью начался сильный ураган.Ветер 120км. в час срывал всю черепицу дома, стены ходили ходуном. Пальма во дворе ложилась от ветра верхушкой на землю. Со всех сторон стоял крик соседей. С тех пор клаустрофобия стала моим спутником по жизни. По приезду с Кубы я обращалась к психотерапевтам, проходила лечение таблетками и беседой. Эффекта ноль. Я уже приспособилась с ней жить, но временами сильно мешает.Сейчас вот с утра муж опять заговорил о поездке, я отказываюсь. Даже при разговоре о ней меня трясет, я не представляю как лететь в самолете, да еще и вдвоем с сыном.Умом понимаю, что надо как-то преодолеть свой страх. Он мешает жить не только мне, но и семье мужа. А как побороть не знаю. Девочки может кто-то был в такой ситуации подскажите, как вышли из нее? Может кто-то знает какие-то методы психотерапии которые помогут?Может, кто знает психотерапевта в Киеве, который избавляет от этих проблем? Девочки буду рада любому совету.
Тема закрытаТема скрыта
