Велотренажер или беговая дорожка!?

Я за велотренажер!!!)))) Мне кажется он целесообразнее!!!))

беговая дорожка

Я за беговую. Моя крестная на ней сбросила 15 кг. А на велотренажере при частых нагрузках(после родов желание просыпается именно так расправляться с кг) рискуете приобрести перекаченные бедра.

А беготня вокруг ребенка вам не поможет дмаете? Пресс покачаете, ноги под диван, и зачем эти тренжеры. В основном стоят пыляться и используются вместо мебели

если бы беготня возле ребенка была панацеей от лишних кг, не было бы так много тем "Как вернуть фигуру" ))))))

у подружки велотренажер.до появления ребенка ездила на нем,как родила не до того стало. и я ее понимаю.за ребенком последить,приготовить.прибрать ,погулять.в магазин сходить,всех накормить.все перемыть,себе время выделить ,,,и ни на какой тренажер не захочется.она его теперь продает.только никто не покупает.покупали кстати не за дешево.
решайте сами,

у меня было 30 кг лишнего веса после родов, каталась на велотренажере 2,5 мес, скинула всё и ушла в минуса ))) каталась в основном когда малыш спал примерна по 20 км в день. Про беговую дорожку сказать не могу, т.к. не в курсах, но думаю это будет громко..в плане топота и когда дитё спит врятли позанимаешься...Я за велотренажер)))

вы меня поразили))) за 2,5 мес и такие результы... бедра себе не накачали?))

вот бедра нее, даже жаль, попа жидкая(( ничего не помогает(

Это правда, очень шумно!!!!Я так расстроилась, когда у меня стали сильно болеть ноги от бега (когда просто бегаю по земле-такого нет!) пришлось очень дёшево продавать. А подружка на велотренажёре себе прекрасную талию умудрилась сделать!Бёдра не перекачаны!Так что лучше велотренажёр!!!!

все мои знакомые пытаются продать эти вело тренажёры и беговые дорожки. Если у вас некуда повесить одежду то покупайте, в основном у всех видела они используются как вешалка и переставляются с места на место, т.к. мешаются везде.

совсем недавно задавала этот вопрос специалисту. она сказала : велотренажер однозначно!

а у вас велотренажер есть?

у меня велосипед. тренажера нет

я за беговую дорожку!!!

а с суставами все в порядке? А то мне вот после родов врачи сказали ни то, ни другое нельзя.

да все в порядке)

а можно третий вариант: орбитрек.врачи его рекомендуют в отличии от беговой, в этом случае позвононик не травимруется , орбитрек ему альтернатива. а еще потому что у меня орбитрек, есть именно 6 программа именно на сжигания жира, занималась был эффект минус 1 см в месяц, но я через день занималась и у меня вес в норме. мне только подкочать надо, но травма колена дает о себе знать .

Мне скучно было наматывать километры на велотренажере. На беговой как-то получше.

Я за беговую дорожку.

По опыту - бег убирает больше, чем велик )

я бы купила нормальный велик и бегала бы по утрам, для меня это идеальный вариант.
что бы сжечь калории на велосипеде, нужно хорошо поработать. мы на велосипедах с мужем ездим в лес либо за город, одна такая прогулка длится 3 часа минимум. но для эффекта нужно сделать километров 40, не меньше, и в быстром темпе.
с бегом легче. каждое утро по 5км, и вы уже через месяц заметите, что жир начинает просто таять (но халтурить нельзя ).
дорожка будет эффективней.
но я бы предпочла бегать на свежем воздухе

я бы с удовольствием бегом занялась..но с грудным малышом далеко не убежишь... если только в ванную пеленки стирать)

тогда лучше дорожку а мой муж мне тут уже режим дня расписывает на лето сказал, что утром будет сидеть с ребенком с 6 до 7, а я смогу бегать )) говорит - ну, не сразу, конечно, так дней через 7-10 после родов ))))))

беговая дорожка! при беге все группы мышц зпдействованы, а при езде - некоторые!+ дорожку можно сложить и к стене поставить, места меньше займет.