Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 февраля 2012, 14:49, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Самая красивая фигура

Предлагаю вам проголосовать за идеальную фигуру.Для меня это Ким Кардашьян. Выставляйте фото тех знаменитостей, чью фигуру вы считаете красивой.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
мне можно не худеть,я в принципы такая же
Пожаловаться
Ёлка
мне сисек не хватает))
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
а мне хватает,может ну ее эту диету?)))хотя нет,даром я столько старалась
Пожаловаться
Ёлка
не, главное сиськи не худеть
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
у меня стоят.кстати талия худеет,а ноги нет.а мне надо ногиии
Пожаловаться
Наталья , 1 ребенок
ляжки у меня там проблемы то ж((
Пожаловаться
Ёлка
ноги - выпады с утяжелителями и приседания (как можно шире ставишь ноги, пальцами рук упираешься в пол, коленки разводишь как можно шире и приседаешь, потом то же самое с поднятием на пальцы ног, а потом пружинку сколько сможешь, я так на танцах ноги за месяц закачала и жир согнала)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
спасибо,будем пробывать.а то эти ляжки надоели уже
Пожаловаться
Ёлка
главное при приседаниях попу как можно ниже опускай, даже если немного печет в мышцах
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
ляжки не худеют после определенного возраста!!! бесполезняк)))) Я подумываю о липосакции)))
Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
после какого...ну если не секрет
Пожаловаться
*White*
Извините, это после какого возраста ляжки не худеют?
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
После 30)
Пожаловаться
*White*
Да ладно Вам, не говорите ерунду. Все мои знакомые, кто хотел похудеть - все похудели. И ляжки, и животы - все убралось. Жрать поменьше и спортом заниматься надо, а не на возраст валить)
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
Так худеет все кроме ляжек!)))
Пожаловаться
*White*
А у меня худеют... и еще как. Прошлой весной похудела - вещи падали, с трудом к осени вес наела)))
Пожаловаться
*White*
Попробуйте вело или эллиптический тренажер - мне уже лет 7 помогает в форме держаться. И не ходите на липосакцию - вредно это. Удачи Вам)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
какой возраст,мне еще 25 не стукнуло
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
Мне 35))) До 30 лет с фигурой было все ОК))
А сейчас - Здравствуй, Рубенс!!!)))
Пожаловаться
Maia Titova
ноги - выпады с утяжелителями и приседания (как можно шире ставишь ноги, пальцами рук упираешься в пол, коленки разводишь как можно шире и приседаешь, потом то же самое с поднятием на пальцы ног, а потом пружинку сколько сможешь, я так на танцах ноги за месяц закачала и жир согнала)

А как коленки убрать? У меня сбоку от коленок имеется жир. Причем ноги достаточно накачены, а эти места никак не поддаются :(( И еще в самом верху между ногами тоже жирище :(( Не знаю как убрать. Выпады и приседания, разводка ног в стороны с отягощением - ничего не помогает
Пожаловаться
Risok, 1 ребенок
Елка подскажите пожалуйста, а что такое пружинка?
Пожаловаться
Ёлка
я в названиях упражнений не сильна)
на ютубе было видео с таким названием, там просто ложишься на спину, руки вдоль тела, ноги на полу согнуты в коленях и поднимаешь бедра
мне такое упражнение нравится, но пружинка это или нет - точно не знаю
Пожаловаться
Risok, 1 ребенок
Все поняла спасибо!!!
Оно классное это упражнение, а я про него забыла))
Пожаловаться
Феечка
для ног антицилюлитный массаж но это если проблем с венами нет...и массаж можно делать самой раз в день в душе и все ок пару размеров за месяц уходят просто...
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас