Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Самая красивая фигура

Предлагаю вам проголосовать за идеальную фигуру.Для меня это Ким Кардашьян. Выставляйте фото тех знаменитостей, чью фигуру вы считаете красивой.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
MarEka, 2 ребенка


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
мне можно не худеть,я в принципы такая же
Пожаловаться
Ёлка
мне сисек не хватает))
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
а мне хватает,может ну ее эту диету?)))хотя нет,даром я столько старалась
Пожаловаться
Ёлка
не, главное сиськи не худеть
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
у меня стоят.кстати талия худеет,а ноги нет.а мне надо ногиии
Пожаловаться
Наталья, 1 ребенок
ляжки у меня там проблемы то ж((
Пожаловаться
Ёлка
ноги - выпады с утяжелителями и приседания (как можно шире ставишь ноги, пальцами рук упираешься в пол, коленки разводишь как можно шире и приседаешь, потом то же самое с поднятием на пальцы ног, а потом пружинку сколько сможешь, я так на танцах ноги за месяц закачала и жир согнала)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
спасибо,будем пробывать.а то эти ляжки надоели уже
Пожаловаться
Ёлка
главное при приседаниях попу как можно ниже опускай, даже если немного печет в мышцах
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
ляжки не худеют после определенного возраста!!! бесполезняк)))) Я подумываю о липосакции)))
Пожаловаться
Оска, 2 ребенка
после какого...ну если не секрет
Пожаловаться
*White*
Извините, это после какого возраста ляжки не худеют?
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
После 30)
Пожаловаться
*White*
Да ладно Вам, не говорите ерунду. Все мои знакомые, кто хотел похудеть - все похудели. И ляжки, и животы - все убралось. Жрать поменьше и спортом заниматься надо, а не на возраст валить)
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
Так худеет все кроме ляжек!)))
Пожаловаться
*White*
А у меня худеют... и еще как. Прошлой весной похудела - вещи падали, с трудом к осени вес наела)))
Пожаловаться
*White*
Попробуйте вело или эллиптический тренажер - мне уже лет 7 помогает в форме держаться. И не ходите на липосакцию - вредно это. Удачи Вам)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
какой возраст,мне еще 25 не стукнуло
Пожаловаться
kat, 2 ребенка
Мне 35))) До 30 лет с фигурой было все ОК))
А сейчас - Здравствуй, Рубенс!!!)))
Пожаловаться
Maia Titova
ноги - выпады с утяжелителями и приседания (как можно шире ставишь ноги, пальцами рук упираешься в пол, коленки разводишь как можно шире и приседаешь, потом то же самое с поднятием на пальцы ног, а потом пружинку сколько сможешь, я так на танцах ноги за месяц закачала и жир согнала)

А как коленки убрать? У меня сбоку от коленок имеется жир. Причем ноги достаточно накачены, а эти места никак не поддаются :(( И еще в самом верху между ногами тоже жирище :(( Не знаю как убрать. Выпады и приседания, разводка ног в стороны с отягощением - ничего не помогает
Пожаловаться
Risok, 1 ребенок
Елка подскажите пожалуйста, а что такое пружинка?
Пожаловаться
Ёлка
я в названиях упражнений не сильна)
на ютубе было видео с таким названием, там просто ложишься на спину, руки вдоль тела, ноги на полу согнуты в коленях и поднимаешь бедра
мне такое упражнение нравится, но пружинка это или нет - точно не знаю
Пожаловаться
Risok, 1 ребенок
Все поняла спасибо!!!
Оно классное это упражнение, а я про него забыла))
Пожаловаться
Феечка
для ног антицилюлитный массаж но это если проблем с венами нет...и массаж можно делать самой раз в день в душе и все ок пару размеров за месяц уходят просто...
Пожаловаться
Подпишитесь на нас