Ребенок не даёт мне делать зарядку

наверно, действительно страшное зрелище. Раз такая паника))

Мне сын тоже запрещает упражнения. Мама, что ты делаешь?? Не надо! Это неправильно!
Переделала их так, чтобы можно было возиться вместе.
Это конечно больше не моя любимая Джиллиан Майклс, но.. тоже весело делать приседания с гирей 17кг на спине
Или прыгать по болоту с "кочки на кочку" на 1 ноге

ребенок боицца))

А просто запретить приставать к маме во время занятий не вариант?

Племянники маленькие тоже орали, когда мы с ней маски из голубой глины делали))

*мы с ней-это с сестрой.

это было действительно страшно.
Маска засыхала и становилась болотного цвета, еще и мимика парализовалась)

делать пока спит

Делать, когда он спит)

а почему не делать-то вы у ребенка спросили?

 Отдайте его в спортшколу, он будет для вас тренером. Мои показывали мне упражнения, какие делают в школе, я повторяла. Даже на шпагат потихоньку мы все садились.
Или папу с сыном за дверь гулять.

Ситуация безвыходная.

Паники никакой нет, просто понять не могу, что ему так не нравится. А зарядку я делаю после работы в 20-00. Я уже думала, что ему моего внимания не хватает, предлагала вместе со мной делать.

А лишние 10 кг думаю не так уж страшно выглядят.

Главно штоб не орал, а то ЮЮ придет

ЗАнимайтесь во время дневного сна. 

видимо делаете с таким видом, что ему просто жалко мамочку, как она страдает!

Он же большой. Поговорите.

4 года уже большой,а почему в сад не ходит?

так ведь ребенок большой уже, спросите, почему не делать, что ему не нравится-то
как вариант, делайте зарядку, пока ребенок спит
или попросите мужа занять его чем-нибудь посерьезней мультиков. Пусть поиграют, пока вы в другой комнате или на кухне (где-нибудь не на глазах у ребенка) занимаетесь

Я когда отжимался, старшая дочь садилась на плечи + 20кг весу. Очень бодрит =)

Может долго делаете по времени?

Делать зарядку во время сна ребенка, не?

мой боялся когда я волосы красила)))))))))))) рыдал по часу...так и пришлось вернуться к естественности.