Пожалуй, самый тяжелый пост из всех моих.

Пропейте успокаивающие и если не помогут, обратитесь к врачу. После смерти мужа, которая была при мне, я видела агонию и это ужасно, я тоже боялась каждого чиха ребенка, что старшая задерживается с прогулки, что родители заболеют раком и умрут. Это было как сжатая пружина внутри, которая все сжимается, но ведь когда-то должна шарахнуть. Только лекарства помогли переключиться на позитив.
У вас ещё прошло мало времени со дня смерти мамы, пока у вас свежая рана. Соболезную вам.

Спасибо, а что Вы пили?

Успокаивающие, разные, много и долго. Начиная от валерьянки с пустырником+ магне В6 до афобазола, новопассита и глицина. Антидепрессанты побоялась пить, много побочек. И, не удивляйтесь, много разных глупых юмористических передач, фильмов, сериалов. Вот просто тупо посмеяться, потом порыдать.

Вот я чувствую смерть, когда кто-то умирает, мне снится. Причём бывало, что до того, как я узнавала о смерти. Да, есть такое, что люди чувствуют.
Моя подруга сказала, что не отпустило после смерти близкого человека, когда батюшка сказал «Ты веришь в Бога? Что ж ты тогда с ним споришь?» у каждого свой срок и хорошо, что мы его не знаем заранее.
Страх побудет и пройдёт, важно не то, как уходит человек, а то, как он живет. У вас теперь есть стимул провести то время, которое вам отмерено провести вместе с близкими наиболее благотворно. Вместе, сделать то, что вы бы хотели. Сказать то, что бы вы хотели сказать. Берегите живых, отпускайте ушедших. Ваша мама уже далеко.

Я просто сильно скучаю по ней..

Не тянитесь за ней, вообще время ещё не скоро. Скорбеть - это правильно, особенно правильно в душе, так, чтобы другие не видели и не знали, а то некоторые люди забывают о детях, о своих обязанностях. Это не есть хорошо.
Поговорите с мамой, скажите, что чувствуете. Сходите в церковь. Поговорите с батюшкой, он слово нужное подберёт.

Мало времени прошло(
Моя мама умерла 2 года назад. Ещё дня не было, чтобы мысль не мелькнула: "Надо маме позвонить." Но я уже не рыдаю от этих мыслей.
Примите мои соболезнования. Сил вам.

Пocтaвьтe cвечи в прaвocлaвнoй цepкви для мaмы. Пoгoвopитe c бaтюшкoй.

Я делаю это, но в душе все равно тяжело.

Этo oчeнь xopoшo. Hyжнo мoлится всeгдa. Никaкиe пcиxoлоги не пoмогyт. Тoлькo бaтюшкa и мoлитвы. Бог Baм в помoщь!

Ну что за бред в самом деле. Одно другого никак не исключает.

А если человек не верующий,ему вообще никто не поможет?

Психологи не помогут, а вот психиатры - да. И это ни в коем случае не в обиду автору. Но определенные обстоятельства требуют строго определенных решений, и свечки и душеспасительные беседы здесь ни при чем.

Очень Вам соболезную. Моего папочки настало 3,5 года назад. И мне до сих пор тяжело это принять. Я прям вот в один миг из маленькой девочки превратилась в беспомощную взрослую женщину и осиротела. А через 2 месяца у мамы случился инсульт и доченька, которой на тот момент было 2 года, попала в больницу. Я безумно боялась, что их не станет, или не станет меня и дети останутся сиротами. Состояние было жуткое. Помог врач - успокоительные и антидепрессанты. Не могу сказать, что сейчас прям все прекрасно - периодически мучают панические атаки и, как я понимаю и принимаю для себя, невролог - это мой врач навсегда теперь. Но стало намного легче. Советую и Вам обратится за профессиональной помощью.

Да, панические атаки - это жуткая тема. Сплю с включенным светом.

Здравствуйте. Я не могу ощущать те же эмоции что и Вы. Я вижу, что Вам очень и очень страшно и больно от бессилия. Меня парализовал страх так же как и Вас при самоизоляции. До весны 2020 г. я не задумывалась о смерти, мне казалось что это случается где-то, где-то далеко. И вот когда я поняла насколько мы смертных и что это дар жить даётся не всем и время у всех разное, мне было нереально страшно. Единственный кто мне помог, это Бог. Я узнала, что есть такая книга - библия и её можно почитать. Библия состоит из Евангелия и посланий Апостолов. Оказывается в этой книге описано как надо жить, для чего мы рождены. Я всю жизнь искала смысл жизни, понимаете, а тут книга, котоая написана больше 2000 лет назад написана как будто про меня и в ней содержатся ответы на все мои вопросы. Душа моя создана Богом и только он смог наполнить её. Советую также на ютубе послушать Осипова например , его разъяснения помогают... Раньше я двери закрывала, когда слышала а верите ли Вы в Бога...Истинно мы можем услышать Его только когда он к нам Сам стучится в сердце... Нужно принять Любовь к себе и делиться ею с другими ... Я поняла, что нужно стараться каждый день жить принося душевную пользу кому-то, а кому-то можно и материально. Стараться делать каждый день то, что сможешь осилить, но во имя Христа... Быть чуткой к окружающим... Оглянуться и посмотреть, может кому-то нужна помощь... Ещё узнала, что мы все умрём, кто-то рано, а кто-то позже...И Ему виднее когда... Мне помогли молитвы-общение с Ним

Спасибо Вам. Я тоже молюсь, хочется верить, что загробный мир существует. Что она где-то есть и мы когда-то встретимся. Иногда верх берет сомнение и тогда - совсем невыносимо. Мысль, что человек ушел навсегда - это пытка. Поэтому Вы - правы. Религия спасает.

Как следствие мои панические атаки прошли

Очень вам сопереживаю..огромная утрата. Это чувствуется ...

Спасибо Вам.

Очень сочувствую. Я потеряла дядю, который заботился обо мне, как отец, когда мне было 15 лет. Потом бабушку, которая вместе с мамой вырастили меня, когда мне было 17 лет. И маму, когда мне было 23 года, я ухаживала за ней сама, она умирала от рака. И в свои 23 года я осталась совсем одна. У меня осталась тетя, но она в другом городе, мы с ней общаемся как-то, а ее дети меня не жалуют. И дети дяди, с которыми я тоже как-то не близка. Они все как-то испарились, а вытянула меня работа и коллектив. Терять близких - это так больно. Кстати, на тот момент я не боялась умереть, а даже желала этого. Думаю, мой ангел-хранитель устал спасать меня тогда от безрассудства и его возможных последствий. Потом стало легче.

В ноябре 2020 умер отец мужа. 85 лет. Ковид? Оф диагноз не он, но мы тогда все болели. Смотрю на неухоженный сад без него, на чеснок, который он посадил осенью. Чеснок есть, а его нет. А собаки до сих пор по привычке его зовут. Я читала псалтырь по усопшим 40 дней, со дня его смерти, хоть я и не воцерквленный человек, просто верю, надеюсь что помогла ему хоть немного. И мне становилось легче. Что хочу сказать, смерть, когда человек нормально пожил - это естественная часть жизни, воспринимается как светлая грусть с нотками щемящей печали, я это недавно поняла. Но смерть еще молодных - это боль, шок. С этим очень трудно смириться и справиться. Когда умерла мама, я направленно искала опасности.

Держитесь. Все потихоньку наладится. Станет полегче немного.

Да, и я читала. Немного легче становится, когда думаешь, что это им поможет как-то

У меня умерла 16 марта бабушка. За 3 дня до её смерти я чётко увидела сон в котором мне сказали, что ей пора уходить. У нас была особая связь, она фактически была моей матерью. До сих пор мне сложно жить без неё, иногда по утрам порываюсь ей позвонить, но, к счастью, она мне снится. Я не верю в предсказания и прочую чушь, скорее я называю это интуицией.. Но да.. Я знала, что она уйдёт. Проплачьте свое горе, попринимайте седативы, вы будете учиться в условиях новой реальности... Без близких людей.

Еще говорят, если вместе люди жили, что как будто витает в воздухе смерть, ну запах смерти чувствуется. Но это к тем, кто не трагически ушел конечно относится.

Наверное это так и есть.В день когда папа умер я с ним в 12.30 поговорила,помогла улечься и сама легла спать.Проснулась и думаю,что делать где хоронить,как с вещами быть.Потом поймала себя на мысли,чего это я он же живой ещё.Встала,походила по квартире и решила к папе в комнату заглянуть, в 16.30 обнаружила что папы не стало. Видимо что-то и правда меняется вокруг в это время.