Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Ночь полярная, окаянная)))
Всем доброго Нового года! Здравствуйте!
Скоро у нас закончится полярная ночь! Ура!
Для тех, кто не в курсе - справка из всемогущего Интернета:
Полярная ночь на широте Мурманска длится со 2 декабря по 11 января. Мурманская область почти целиком лежит к северу от Полярного круга, поэтому на ее территории наблюдается Полярная ночь .
Полярная ночь не обязательно означает полную темноту в течение всех 24 часов. Главная её особенность заключается в том, что Солнце не поднимается над горизонтом. При этом в большей части зоны полярной ночи в течение всей полярной ночи ежедневно часть суток занимают сумерки.
Полярная ночь негативно влияет на организм человека. Врачи утверждают, что организм человека никогда не сможет адаптироваться к существованию в таких условиях. Снижение иммунитета и повышенная метеочувствительность, обострение хронических заболеваний –вот далеко не полный список последствий нарушения биоритмов в условиях полярной ночи. Световой голод приводит к тому, что организм перестает синтезировать гормон радости серотонин. От этого страдает психика. Люди становятся раздражительными, путают время суток, сбиваются с режима, плохо спят. Не случайно те, кто вынужден жить в условиях полярной ночи, часто страдают депрессией и алкоголизмом, у них повышена склонность к суициду.
В этом году я переношу её не так легко, как обычно, видимо, сказывается работа в 2 смены с октября по декабрь(((( Плохо сплю, трудно вставать в 5.30 утра каждый день, весь день как сонная муха((( Короче, все симптомы кроме склонности к суициду и алкоголизма))))
Очень спасает новогодняя иллюминация, у нас чуть ли не с начала ноября магазины начинают наряжать, ёлочки выставляют, гирлянды развешивают))) В Мурманске сейчас очень красиво, много световых композиций. Это радует, особенно в темноте)))
Тема ни для чего, просто пообщаться. Думаю, многие сейчас переживают недостаток солнечного света и зимнюю депрессию...давайте переживать вместе!
Скоро у нас закончится полярная ночь! Ура!
Для тех, кто не в курсе - справка из всемогущего Интернета:
Полярная ночь на широте Мурманска длится со 2 декабря по 11 января. Мурманская область почти целиком лежит к северу от Полярного круга, поэтому на ее территории наблюдается Полярная ночь .
Полярная ночь не обязательно означает полную темноту в течение всех 24 часов. Главная её особенность заключается в том, что Солнце не поднимается над горизонтом. При этом в большей части зоны полярной ночи в течение всей полярной ночи ежедневно часть суток занимают сумерки.
Полярная ночь негативно влияет на организм человека. Врачи утверждают, что организм человека никогда не сможет адаптироваться к существованию в таких условиях. Снижение иммунитета и повышенная метеочувствительность, обострение хронических заболеваний –вот далеко не полный список последствий нарушения биоритмов в условиях полярной ночи. Световой голод приводит к тому, что организм перестает синтезировать гормон радости серотонин. От этого страдает психика. Люди становятся раздражительными, путают время суток, сбиваются с режима, плохо спят. Не случайно те, кто вынужден жить в условиях полярной ночи, часто страдают депрессией и алкоголизмом, у них повышена склонность к суициду.
В этом году я переношу её не так легко, как обычно, видимо, сказывается работа в 2 смены с октября по декабрь(((( Плохо сплю, трудно вставать в 5.30 утра каждый день, весь день как сонная муха((( Короче, все симптомы кроме склонности к суициду и алкоголизма))))
Очень спасает новогодняя иллюминация, у нас чуть ли не с начала ноября магазины начинают наряжать, ёлочки выставляют, гирлянды развешивают))) В Мурманске сейчас очень красиво, много световых композиций. Это радует, особенно в темноте)))
Тема ни для чего, просто пообщаться. Думаю, многие сейчас переживают недостаток солнечного света и зимнюю депрессию...давайте переживать вместе!
Тема закрытаТема скрыта
Мне очень нравилась полярная ночь, я к солнцу как минимум равнодушна
Но это да, правда, что многие очень тяжело отсутствие солнца переносят и вообще зимний период, недаром же диагностируют сезонное аффективное расстройство.
Мне очень нравилась полярная ночь, я к солнцу как минимум равнодушна
Но это да, правда, что многие очень тяжело отсутствие солнца переносят и вообще зимний период, недаром же диагностируют сезонное аффективное расстройство.
А эта зима была ооочень напряженной в плане работы, и вот результат
А эта зима была ооочень напряженной в плане работы, и вот результат
А в ваших краях нас УФ лампой обсвечивали в то время
А в ваших краях нас УФ лампой обсвечивали в то время
У меня на группе (ясельная) есть кварцевая лампа, но мы кварцуем только помещения, когда детей нет. На других группах ламп нет, помещения не "светят"(((
У меня на группе (ясельная) есть кварцевая лампа, но мы кварцуем только помещения, когда детей нет. На других группах ламп нет, помещения не "светят"(((
В детстве нравился, сейчас - раздражает)))
В детстве нравился, сейчас - раздражает)))
Ну, и спорт тоже разгоняет метаболизм всё-таки, хоть минут 15 лёгкой разминки (особенно тёмным утром помогает).
Ну, и спорт тоже разгоняет метаболизм всё-таки, хоть минут 15 лёгкой разминки (особенно тёмным утром помогает).
Не в эту зиму, так на следующую пригодится)))
Я хожу в спортзал 2 раза в неделю, и в кедровую бочку с ароматическим маслом))) Это мой релакс)))
А в этом году денёчки считаю до появления солнышка
Вы живете, как белые люди )))
Вы живете, как белые люди )))
У вас гораздо лучше лето. Да и зимой температура стабильнее.
У вас гораздо лучше лето. Да и зимой температура стабильнее.
Есть знакомые в Карелии, которые ни за какие коврижки не переехали бы к нам. Потому что наш климат гораздо хуже.
У нас даже праздник есть - солнышко встречаем