Нет аппетита и не знаю, как повысить ребенку 7 лет иммунитет. Подскажите!

А для чего поднимать иммунитет? Болеет часто?

да сил у нее мало.
нет, болеет не часто.
но уставшая бывает очень.

Понятно. У меня сын тоже малоежка, тонкий-звонкий, но при этом энерджайзер. В буквальном смысле на шкаф под потолок залезает влегкую.

отдайте ее в спортивную секцию,будет больше двигаться и аппетит появится!

Она занимается большим теннисом, шустрая, ей нравится.
Но после тренировки аппетита больше не бывает.

у меня дочка тоже страдала плохим аппетитом,все ела через силу.пошла в школу,кушать стала все подряд,видимо так уствала и выматывалась,что организм все-таки требовал свое.я ее чем только не пичкала,помню давала ей рыбий жир.он вроде как и аппетит повышает и здоровье укрепляет.

не представляю, как ей всунуть рыбий жир)) или он бывает в капсулах?

да,он бывает в капсулах.

Буду искать, значит! Спасибо большое!

Он сейчас вроде только в капсулах и бывает. Во всяком случае, я обычного уже давно не видела.

Моя тоже спортивной гимнастикой, а аппетита ни до, ни после тренировок. Нам 6лет.

вот-вот...)

У меня сын такой же. Бледный прозрачный... Ест каплями. Ужас просто! Мясо впихиваю в него, про рыбу вообще молчу.
Фрукты валяются нетронутые, ну вот бананы тоже ест. Даю ему витамины и детский анаферон с осени по весну.

Витамины сейчас тоже даю.
Но так не люблю эту химию(
Но уже приходится...

Я ещё чаи разные покупаю ему. Наглый фрукт, Чай с клюквой. Сама летом зверобоя набрала, завариваю. Морсы варю, тоже клюквенные, вроде пьёт.
А ещё перед сном аромолампу ставлю, капаю хвойные капли, эвкалипт, сосну. Тоже иммунитет повышают.

спасибо, надо будет попробовать

может плавание и массаж?? после массажа обычно есть хочется.

ПРошлый год занималась плаванием, простывала очень.
А массаж - наверное. да, надо!
спасибо за идею.

Надо попробовать тренера к этому подключить, пусть серьезно с ней обсудит спортивную диету, что там и овощи-фрукты должны быть в обязательном порядке.

Пытаемся)
Он даже сам пытается иногда ее накрмить))))

С аппетитом у нас таже проблема, есть не хотим никогда. А еще периодически садится на диету, т.к. занимается хореографией и у нее бзик, что ляшки толстые( это ее слова), хотя я вообще ляшек найти не могу никаких, даже худых. Но моя доча постарше, ей 10 и у нас договоренность, что есть определенный минимум, который она обязана съесть не зависимо от желания. А витамины я не даю, всё равно это сплошная химия. Способов поддержания иммунитета масса, надо пробовать и подбирать.

Да уж. девочкам социум втирает в мозг "модель красоты"... потому не знают родители, как переубедить...

У нас каждый день на столе в зале стоит огромная тарелка с порезанными на кусочки овощами и фруктами (в основном паприка, морковка, кольраби, яблоки, груши...). Если кто-то хочет перекусить и спешит на кухню, поворачиваю обратно и указываю на тарелку) К вечеру она опустошается. В качестве дессерта тоже только фруктовый салат, заправленный лимонным соком с медом или несладким йогуртом и корицей. Мои мужчины знают, что больше ничего не получат, поэтому едят)

пиковит отлично повышают иммунитет, у меня дочурка плохо кушала и болела частенько, так щас пропились тьфу тьфу, наладилось всё

Как реабилитолог посоветую: низкий энергоресурс ребёнка повышают с помощью дыхательной гимнастики (глубокое брюшное дыхание), закаливание (обязательно). Каждое утро пусть ладошками хлопает себя по животику (чуть ниже пупка)- это очень мощное средство - до 80-100 раз... придумайте, как облечь этот процесс в игровую форму и вперёд!