Время сейчас 3:38 ночи, я ещё вообще не спала ни часу. Есть дочка, чуть больше трех лет, спала всегда отвратительно, неврологи ещё до года сказали, что скорее всего гиперактивность поставят позже, первый год я вообще "выживала", потом вроде немного легче. Проблема моя в том что я ненавижу ночь! Днем игры, прогулки, девочка моя умненькая, соображает хорошо, развивашки на ура, лепим, рисуем, вместе готовим, что только не делаем, читать очень любит, разговаривает для своего возраста очень хорошо, даже просто поболтать с ней очень интересно и весело. Но ночи! Кто бы знал как я ненавижу ночь! Эти издевательства над организмом, нервами и психикой. Если дочка проснулась за ночь раза 4-5, то это мне повезло. Иногда даже со счета сбиваюсь сколько раз она проснулась и меня разбудила. (спим вместе, если отдельно, то ещё хуже) Иду спать как на каторгу! Зная, что усну, через час мам, мам, дай компот, ещё через час, мама, мам, чешется пальчик, ещё час-два и просто лежит, и ногами туда-сюда, туда-сюда, и так на полчаса, спать при этом не возможно, потом ещё через пару часов мам, мам, а сегодня я видела желтую машину, мама, мам, купишь мне завтра апельсины, мама, мам, мам, мам, мам... и это бесконечно... Я уже давно отчаялась найти причину и что-то исправить, физически она здорова, неврологи говорят гиперактивна, впечатлительна, легковозбудима, экстраверт, характер такой и особенности нервной системы именно вашего ребенка, терпите, так бывает. У кого такие же неспокойные дети, как вы себя чувствуете вообще? Я прям ненавижу ночь, ненавижу мужа, который спит отдельно с самого рождения дочки, ненавижу весь этот свет! Именно ночью такие мысли кружатся в моей голове. И вот лежу опять не сплю и хочу спросить у мам похожих деток, когда-то будет вселенское событие под названием сон всю ночь? Вот просто когда-то это случиться? Хоть в 5, хоть в 7 лет, когда-то этот счастливый день придёт?
блин, автор, очень сочувствую и вам, и ребенку. пусть все наладится в ближайшем времени! у подруги дочка такая... может ночью просто встать и начать рисовать, книжки смотреть... подруга ночью в туалет встает, а в детской свет горит... и хоть чего с этим делай... не спит и все.
Что касается оставления в одиночестве, это необходимо мозгу человека (любого, не только ребенка), чтобы расслабиться. Поэтому тоже должно быть по режиму - в первой половине дня когда Вам удобно, а во второй желательно прямо перед укладыванием, чтобы ребенок успокоился.
40 мин - это желательная детская норма для этого возраста, т.е. то время, которого хватает, чтобы процессы возбуждения в мозге затормозились, но это не значит, что вы должны прямо с завтрашнего дня эту норму выдавать, просто постепенно идите к ней. И попробуйте временно не баловаться вообще хотя бы недели две, посмотрите, будет ли разница.
Еще желательно не давать пить после ужина - первая причина просыпания ночью - то, что ребенок хочет писать. Поэтому, если видите, что и правда хочет пить, то максимум два глотка и только воды. То же касается ночи - никакого компота, только вода и то в крайнем случае. И не вступайте с ней ночью ни в какие разговоры, даже "да" не говорите. Только шепотом "ч-ч-ч, все спят и ты спи" или вообще ничего не говорите, типа Вы спите.
1) Нет общеустановленных в семье правил, которые бы соблюдали и папа и мама;
2) Не Вы определяете, что делать ребенку, а ребенок определяет, что делать Вам.
Это очень плохо для ребенка (хотя Вы при этом все время занятая, уставшая и думаете, что делаете все возможное и невозможное).
У меня сын гиперактивный, с кучей прочих диагнозов. В Вашем описании признаков гиперактивности не вижу совсем. А вот признаков избалованности в форме "ребенок захотел - мама бросила все, забила на себя и сделала" очень даже много. Причем ребенок в этом плане берет пример с папы.
Извините, если я очень резко. Но, к сожалению, сама некоторое время была в похожей ситуации.
Полюбить себя Вам надо. Научиться говорить "я устала","я не могу", "я не хочу". С мужем обсудить его поведение и последствия. После его активных игр класть ребенка с ним, и пусть оба хоть обвизжатся и всю ночь пропрыгают. 3-х летний ребенок бьет здорового мужика, мужик идет жаловаться жене... Фигею я от вас всех.
В свою кровать отправить и беруши в уши. Пусть мамкает хоть до морковкина заговенья.
По мне, так вы слишком избаловали, откликаясь на каждое "мам".
Во-первых вставать не в 9-10, А часов в 7-8. Пойдете в сады-школы, будет легче.
В обед сон- обязательно. Но только час.
Ну и на ночь укладывать значительно раньше, в 8 само поздно.
Очень сама хочу сдвинуть режим, но раньше она не засыпает, только если начать будить раньше, но боюсь, что сделаю ещё хуже, будет ещё больше уставать, если будить раньше.
Про одиночество да, много раз замечала, если к нам пришли гости, хотя зная специфику дочку происходит это очень редко, стараюсь всеми способами её не переутомлять. Но если вдруг пришли, то через какое-то время она обязательно закрывается в своей комнате, и говорит никому не заходить, потом какое-то время играет одна, потом зовет меня, но говорит, чтобы никто кроме меня не заходил. То, что с одиночеством нужно в одно и тоже время, мне в голову не приходило, возможно действительно так будет лучше.
Про баловаться проблема у меня в том, что муж поздно приходит, и к сожалению, играть спокойно с дочкой не умеет, всегда скачки какие-то. Он её не понимает и не видит когда она уже устала и надо заканчивать. Когда муж уезжает куда-то и его нет вечером, всё лучше проходит, спокойнее для неё и засыпает соответственно лучше.
Про все другое, долго отвечать, прочитала, обдумаю, попробую. Спасибо большое! Очень хорошие советы вы мне написали. Как будто точно понимаете про что я говорю! У вас гиперактивный ребёнок или вы психолог?
Из опыта. До 5 лет старшей дочери, я боялась ночи. Она засыпала вовремя, но с 12 до 2 просыпалась и кричала. Истерики днём. Было расписано лечение на полгода (2 месяца Ноофен, 2 месяца таблетки, название которых я забыла, но от них дочь возбуждалась ещё больше, после чего предполагалось 2 месяца колоть церебролизин). И так совпало, что на этапе приёма неподошедших таблеток, я с дочерью переехала к родителям. Довольно скоро я на месяц уехала. Когда вернулась, я не узнала своего ребёнка. Она стала спокойнее в разы! И никаких лекарств они не принимали. Просто жили и всё.
Сейчас, когда есть младшие дети, они тоже гораздо спокойнее у бабушки. Их папа тоже любит играть ближе к 9 вечера (обязательно пугать, рычать, играть в мяч и т. д.). Я уговариваю, объясняю, иногда ору)) На папу, а не детей.
В общем, начинать надо с себя и мужа.
И кто Вам сказал, что фенибут - зло?! Почитайте, разберитесь сами. Только не мамскихе форумы (у Васеньки после этих жутких таблеток покраснела пяточка), а мнения более авторитетных специалистов.
У ребенка проблемы со здоровьем, форум вам не поможет.
Очень сама хочу сдвинуть режим, но раньше она не засыпает, только если начать будить раньше, но боюсь, что сделаю ещё хуже, будет ещё больше уставать, если будить раньше.
Про одиночество да, много раз замечала, если к нам пришли гости, хотя зная специфику дочку происходит это очень редко, стараюсь всеми способами её не переутомлять. Но если вдруг пришли, то через какое-то время она обязательно закрывается в своей комнате, и говорит никому не заходить, потом какое-то время играет одна, потом зовет меня, но говорит, чтобы никто кроме меня не заходил. То, что с одиночеством нужно в одно и тоже время, мне в голову не приходило, возможно действительно так будет лучше.
Про баловаться проблема у меня в том, что муж поздно приходит, и к сожалению, играть спокойно с дочкой не умеет, всегда скачки какие-то. Он её не понимает и не видит когда она уже устала и надо заканчивать. Когда муж уезжает куда-то и его нет вечером, всё лучше проходит, спокойнее для неё и засыпает соответственно лучше.
Про все другое, долго отвечать, прочитала, обдумаю, попробую. Спасибо большое! Очень хорошие советы вы мне написали. Как будто точно понимаете про что я говорю! У вас гиперактивный ребёнок или вы психолог?
Кроме того, я училась в те далекие времена, когда СССР все к войне готовился, поэтому учителя были военнообязанными и мы получали параллельно второе медицинское образование по специальности "медсестра вооруженных сил". Учили тогда серьезно, поэтому мы четыре года 2 дня в неделю учились в мединституте, и практика в больнице включала в себя в том числе ассистирование на операциях.
Вообще, честно говоря, я не люблю слово "гиперактивный". Для меня это то же, что сказать ребенок сопливый. Сопливый, пока насморк, как пролечили - уже нет. То же и с нервной системой. Когда вы писали про 6 часов катания с коляской, я себя вспомнила, но мне повезло с первым неврологом. Она назначила ему курс лечения после года, и сразу стало лучше. В 2,5 осталось одно короткое просыпание ночью - вытаскивала из-под него описанные пеленки с клеенкой (даже не вставая, специально его кровать поставила около своей). А с трех лет, о чудо, мы стали спать всю ночь.
Опытным путем выяснилось, что если поход в гости, то не больше часа, потому что если перегуляет будет истерика, на улице где-то минут 40 бесилова, потом спокойная игра, перевозбудится-опять истерика или спать не уложишь. Она у вас пока не может сама регулировать устала-не устала, этим должны заниматься вы.
По всему описанному вами,я бы требовала рецепт на курс успокоительного. И расслабляющий курс массажа.
Может действительно, попросить таблетки (успокоительное) попросить выписать? И гулять на свежем воздухе, может так попробовать