Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Мука из семян льна
Привет, девочки!
После родов я сбросила 10 кг. Но вот вышла на работу и уже набрала 5. Теперь срочно надо сбрасывать. Перестала жрать, записалась в зал, делаю планку. Вот увидела в аптеке муку из семян льна. Скажите, кто-нить пробовал сей продукт? Действительно так хорош, как написано на этикетке? Ещё слышала про масло льна.
После родов я сбросила 10 кг. Но вот вышла на работу и уже набрала 5. Теперь срочно надо сбрасывать. Перестала жрать, записалась в зал, делаю планку. Вот увидела в аптеке муку из семян льна. Скажите, кто-нить пробовал сей продукт? Действительно так хорош, как написано на этикетке? Ещё слышала про масло льна.
Тема закрытаТема скрыта
я правда не муку покупала, а сами мололи. перед завтраком- стакан кефира или йогурта с ложкой молотых семян- уже жрать меньше хочется. в обед- в суп столовую ложку - сытость есть, калорий нет. вечером стакан с кефиром или йогуртом. моя мама за 3 месяца 8 кг скинула (в 63 года)
я правда не муку покупала, а сами мололи. перед завтраком- стакан кефира или йогурта с ложкой молотых семян- уже жрать меньше хочется. в обед- в суп столовую ложку - сытость есть, калорий нет. вечером стакан с кефиром или йогуртом. моя мама за 3 месяца 8 кг скинула (в 63 года)
Действовала предусмотрительно.
Выпивала 2 литра воды в день+ чай
я правда не муку покупала, а сами мололи. перед завтраком- стакан кефира или йогурта с ложкой молотых семян- уже жрать меньше хочется. в обед- в суп столовую ложку - сытость есть, калорий нет. вечером стакан с кефиром или йогуртом. моя мама за 3 месяца 8 кг скинула (в 63 года)
лен мне по вкусу больше понравился нежели отруби.
про жирное-соленое- понятно что лежа на диване и кушая неважно- семена или отруби- не похудеешь. все комплексно должно быть- и питание и физнагрузки
лен мне по вкусу больше понравился нежели отруби.
про жирное-соленое- понятно что лежа на диване и кушая неважно- семена или отруби- не похудеешь. все комплексно должно быть- и питание и физнагрузки
я правда не муку покупала, а сами мололи. перед завтраком- стакан кефира или йогурта с ложкой молотых семян- уже жрать меньше хочется. в обед- в суп столовую ложку - сытость есть, калорий нет. вечером стакан с кефиром или йогуртом. моя мама за 3 месяца 8 кг скинула (в 63 года)