Меня уже достала жара,а Вас еще нет?

В Украине уже завернула жара. Вчера чуть дуба не врезала - стояла на остановке, ждала автобуса в село - думала в обморок грохнусь. Я очень плохо жару переношу, потею ужасно и отекаю. Вечером уже вырубилась основательно, хоть ничего особого и не делала, но жарище утомило. Помню прошлым летом питалась только мороженым и газировкой). Наверное и этим летом также буду питаться

Блин я бы тоже питалась бы мороженым и гозировкой,но боюсь,что это все выльется лишними кг.

Я нормально жару переношу. В этом году еще не надоела.

А у меня как проклятие какое - как будни так жара и духота, как выходные, думаешь выбраться куда-нибудь на озера, так блин холод и дождь. Вот всю неделю в Челябинске было нормально, думали на дачу поедем в выходные дни, шашлычки, на травке поваляемся - так шиш там! Сегодня дубак, да еще и дожди зарядили. И где эта жара?! А вам автор сочувствую, я ненавижу, когда в жару мороз по коже продирает, дышать нечем, весь липкий. Мне помогает пережить жару - одежда из льна, желательно светлая, на голове панама или шляпа + очки. Постоянно таскаю с собой бутылочку с водой либо подсоленную чуть-чуть, либо с долькой лимона. Отлично утоляет жажду и освежает! Если уж совсем невмоготу, то жахну чаю горячего зеленого, очень бодрит. Если приходится бывать на улице или не приведи Господи в маршрутке ехать, то на этот случай в сумочке баллончик с распылителем. Можно просто с водой, но лучше с минералкой. Если вам становится душно или жарко - просто опрыскиваете лицо, шею, руки. Становится кайфово! Я так однажды все маршрутку спасала! Прикиньте жара под 40, пробка неимоверная, от асфальта печет, в маршрутке вообще пекло! Достаю свой баллончик и начинаю им брызгаться, через минуту мужик рядом попросил на него пшикнуть, потом напротив дамочка, так мы и пшикались всю дорогу. Потом баллончик мой по рукам пошел! Вся маршрутка пользовалась! А еще хочу вам посоветовать по поводу - как пить в жару. Пейте маленькими глоточками, но часто, потому я и таскаю с собой бутылку с водой. И выпивать вам за день надо количество воды - вес разделить на 20, то есть если вы 60 кг, то 3 литра будьте добры выпить. И если вы будете пить чуток подсоленную воду или подкисленную, то отеки вам не грозят, поскольку такая вода обладает слабым мочегонным эффектом. А вообще отеки, если нет проблем с сердцем и почками, это недостаток жидкости, организм таким образом запасает воду. А иначе как выживать ему бедолаге? В жару летом к норме можно смело добавлять 30-40% жидкости. Надеюсь мои советы помогут вам пережить жару. Я сейчас слава Богу даже в 35-37 градусов спокойно на улице нахожусь, сумка правда всегда парой бутылок забита.

Оооо какой Вы опытный человек по части жары,большое спасибо Вам за советы,обязательно воспользуюсь.

Это меня китайцы научили, они у нас кайфуют после Пекина. У них +35 так ни о чем, там и до 45 бывает на солнце.

У нас сегодня тепло было, хорошо!!! 28 примерно!

Приезжайте к нам во Владивосток!Здесь +12-14 ветер просто ледяной и солнце раз в три дня!Быстренько перестанете жаловаться на жару! )))))))))))

Нас еще не достала жара (Сибирь) ))))))))))))

А мы еще неуспели согреться ))) всего несколько погожих деньков было, а то всё дождики да дождики

поделитесь теплом а то замерзла уже с нашей погодой. жара нас пару дней побаловала и опять холодно(((

Приезжайте к нам в Нижневартовск! Я лето обожаю, в том году у нас лето было один день, а все остальное - дожди, дожди, дожди. А так хочется жары, лета, солнца, хотя б месяцок попотеть))))!!!

Где жарко????Поделитесь солнышком! У нас в Питере не шибко греет(

Я из Москвы, у нас тоже жарко, вчера парило прям, особенно к вечеру, а сегодня еще жарче, малыш с утра капризничал, весь потный, мы на 12 этаже и солнце в первой половине дня к нам в окна светит, в комнате +28 было, на улице тоже наверно будет не лучше. Сейчас вот уложила спать голышом сынульку, описается и опять проснется наверно.

У нас 5 этаж и так парит,что не возможно,а Вам на 12 сочувствую мне очень жалко Ваших деток.

Я вчера стекла светоотражающей пленкой заклеела. Сегодня дома пока еще жить можно )))
А вот раньше вечера с детишками гулять не рискну. И вот так каждое лето - с начала осени начинаю бредить летим, а с его приходом воспринимаю своё желание как натуральный бред )))

А мне очень нравится от +30....

приезжайте в Питер!пока выше +18 не было))

Нет,не надоела у нас её ещё просто не было))))

Эх... хорошо Вам, Вы просто не поняли своего счастья ;-) у нас +8 и дождина с ветром. теплых дней за май было 3-4 (около +17) уже так задолбало в куртке ходить :-( жду не дождусь тепла(((

У нас также. Зря купальник покупала?(((((

хочется верить, что нет))))

Уж больно купальник хорош. Тоже верю и жду!

я вас ооочень понимаю,жду прохлады,летом быстро утомляюсь и т.д в транспорте вообще жуть( все потные ,так ещё и некоторые граждане запрещают форточки открывать- всех же сразу продует! и вот так едешь в душегубке(

Я тоже жару не люблю, более того - просто ненавижу. Но у нас пока не жарко) Вчера была сильная гроза и сразу так свежо))