Куда девать попу?

Отдайте автору из соседней темы!

Попу поднимать и бегать, а обертывания - ерунда. Если похудеть хотите.

попу тоже обернуть, в чем проблема-то?

              Оно вам надо, так мучиться?  Эти обёртывания - пустая трата времени. 

Попросить кого нибудь помочь!!!!! (друга ,мужа ,родителей )

Одно другому не мешает, а от целлюлита форумчанки советуют. Говорят хорошо помогает.

если интенсивнее подмахивать этой частью тела,то она и так уменьшится

Сходить в СПА, Вас там обернут. С головы до ног.

а форумчанки советуют от целлюлита, вот и решила попробовать

а белье не надевать тогда что лине пойму, или стринги нацепить

Ну так попробуйте. Белье похуже взять, если боитесь намазюкать, что не отстирать.

обернулись, сверху пленкой пищевой и ходить голой. там же не долго, ну час походить.

Попу надо прятать под макси

полиэтилен в помощь

Пленкой пищевой. Она поддатливая...

Белье не надевайте, можно в чем мать родила, если дома нет никого, или халат накинуть который не жалко

не знаю, мне пленка не мешала и обычные слипы носить! если для вас это проблема, то не надевайте белье, обернитесь полотенцем и под одеялко!

Попу тоже оберните, поверх пищевой пленки можно думаю полотенцем обернуться и походить. Белье не нужно тогда.

Да сринги одеть, обмазать и на беговую дорожку!!

от целлюлита и растяжек медовый хорошо и вакуумный (делаю сама себе дома). Из вложений: либо мед и банки силиконовые, и руки (свои или мужа).
Единственный минус больно. Из противопоказаний варикоз и склонность к нему.

Через ягодицу  талии на бедро и обратно по диагонали

Я делаю обертывания.
Мажете проблемные зоны, и заворачиваете все это в пленку.Ничего сложного.Белье одевать не нужно.

да, кстати

а я чередую, день вакуумный, день медовый ... медовый больнее, но после него попа как у младенца)))
весной, перед пляжным сезоном, объемы реально уменьшились, а вот за осень и НГ обратно вернулись... так что, этот процесс ежегодно после новогодний+весна. диеты как таковой не придерживаюсь, просто не ужинаю, а если очень хочется есть, то печеное яблочко с медом ем.