Кто не ел после 6?

раньше не ела, худелось хорошо. а сейчас не получается. до 6 на работе. если к 7 до дома доберешься - праздник. поэтому не ем после 8))))

я то дома с ребенком сижу, ем как раз где-то полшестого. а после 8 - есть результат?

а так и получается, что кушаю только 2 раза в день с утра не лезет, поэтому фигура в норме, расползаюсь только по праздникам))))

как и все наверно, готовьтесь, скоро новый год)

реально поможет , если не есть до сна часов эдак 5, смотря во сколько ложишся))))

в 24-00 за 6 часов получается)

ну если вы сможете продержаться 3 дня))) то поверьте, вам уже не захочется, ну тоесть вас на 4,5,6 и т.д. день не будет мучАть голод))))) вы станет лёгкая и воздушная. И главное плотно и сытно и ПРАВИЛЬНО позавтракать))))))) вы увидитет не только положительный результат на весах, но и кожа станет лучше и общее состояние. ))) Удачи))) и пейти отвары из трав, это очень полезно для женщин)))

полностью согласна!!!

ну если вы сможете продержаться 3 дня))) то поверьте, вам уже не захочется, ну тоесть вас на 4,5,6 и т.д. день не будет мучАть голод))))) вы станет лёгкая и воздушная. И главное плотно и сытно и ПРАВИЛЬНО позавтракать))))))) вы увидитет не только положительный результат на весах, но и кожа станет лучше и общее состояние. ))) Удачи))) и пейти отвары из трав, это очень полезно для женщин)))

Согласна с Касманафткой!Завтрак-наше всЁ!

спасибо за позитив и правильный настрой. )

Ух ))) А какие отвары? Из каких трав?

лучше всего, шиповник, ромашка, мелиса, мята, и еще парочкуно надо учесть давление! Некоторые имеют в составе кофеин, например больше всего зеленый чай))))

Спасибо)) Зеленый чай и правда оч. хорошая вещь))) Попробую травки))

Сейчас только собираюсь не есть после 6- с завтрашнего дня , я надеюсь ))) А несколько лет назад худела таким образом за месяц на 15 кг

ого, впечатляет! а до 6 что ели

Не ела майонез, колбасы, только вареное мясо, а остальное все позволяла )

Ага,я так похудела.
Но с то разницей,что в течении дня всё себе позволяла,а на ужин что-то лёгкое.

а я могу и после 10 поесть,видно мой организм не хоче никаких диет,запасается,как при блокаде

а у кого хочет? покажите мне такой)

Не ела и не ем,а завтракаю ,как волк голодная))да i результат на лицо,изчезает)))

А я 4-й день ни ем после 6:-))) так хорошо и легко, и с утра сладенького можно на завтрак:-))))))

ну и как результат, уже есть? у меня вроде сегодня джинсы одела уже посвободнее стали

Я тоже хочу...С сегоднешнего дня тогда и начну,я не ела вечером...))))))))))))))))))))))))))))))))))))

держитесь . пару дней продержаться. потом уже в режим войдет

До беременности я год после 6 не ела, и каждый понедельник был у меня разгрузочным - либо кефир, либо целый день зеленый чай. Сильно похудела, была очень довольна и хорошо себя чувствовала