Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Кто что ест утром
Доброе утро! Встаю рано, первый завтрак - в 6:30-7:00. Кофе, бутерброд с маслом, сыром, орехи, пару штук чернослива и фиников, и... мороженое! Из ванночки, особенно люблю с соленой карамелью и орехами. Грамм 50-70, не больше. Но какое наслаждение!
А как у вас начинается утро?
А как у вас начинается утро?
Тема закрытаТема скрыта
Рыба или мясо от ужина + свежий гарнир. Рыбу и мясо могу есть повторно, а гарниры нет, да и отварить несколько картофелин, пакетик крупы или горсть макарон недолго. Чайник вскипятил, в кастрюлю перелил и вводишь продукт.
Если рыбы-мяса не осталось, то в морозилке всегда есть пельмени и вареники, или варю яйца.
Еще очень люблю смузи, делаю из всего подряд.
Из обязательного - столовая ложка или больше орехов, дома всегда несколько видов.
Кофе, бутер с мясом/колбасой/паштетом, 1-2 ломтика сыра, бутер с мягким творогом. Кофе и банан.
В выходные встаю и ем на часок попозже, тогда могу добавить овсянку . Или мюсли.
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
когда-то ела немного каши, когда дочка маленькая была.
Никогда не ела бутерброды - не лезут. А, по выходным когда-то делала яичницу, теперь вот тоже перестала...
когда-то ела немного каши, когда дочка маленькая была.
Никогда не ела бутерброды - не лезут. А, по выходным когда-то делала яичницу, теперь вот тоже перестала...
а ужинаю - не то чтоб поздно, просто очень длительно) и да, в течение дня ем не очень много, а вот ужины... увы... все надеялась что само как-то разрулится и постепенно привыкнется ужинать меньше, но увы, пока никак. И бутерброды на завтрак не ем, а в течение дня или вечера - запросто схомячу)))
а ужинаю - не то чтоб поздно, просто очень длительно) и да, в течение дня ем не очень много, а вот ужины... увы... все надеялась что само как-то разрулится и постепенно привыкнется ужинать меньше, но увы, пока никак. И бутерброды на завтрак не ем, а в течение дня или вечера - запросто схомячу)))