Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
как убрать живот??? при маленьком весе
привет всем)))давно тут не была.....в общем девочки как убрать животик нижу пупка???? вес 42 кг при росте 158,качаю пресС,правильное питание. а животик есть(((( в принципе когда стою он плоский,но когда сяду пару складочек появляется.От того что качаю пресс,чувствую как мышцы крепче становятся,Но прослойка жира все так и не уходит.У меня никогда не было идеального живота,может у меня как то генетически заложено,что его и не может быть? или может просто на сушку сесть???
Тема закрытаТема скрыта
А по фото - нагрузки побольше надо.
а вот как его прогнать - не знаю.
Не голая же Вы обычно сидите, подобрать одежду, чтобы не было никаких "пары складочек", да и все.
Я себе купила с утяжелением, реально помогает, прям виден результат.
Я себе купила с утяжелением, реально помогает, прям виден результат.
Подружка 48 кг, тощаяяяяяяя...........
да никак Вы его не уберете.
Я при 162 см весила 40-42, лежа впалый живот был, ребра и таз торчали, а стоя все равно маленький, но животик был.
Если Вы рожавшая уже, то никуда от этого не денетесь.
да никак Вы его не уберете.
Я при 162 см весила 40-42, лежа впалый живот был, ребра и таз торчали, а стоя все равно маленький, но животик был.
Если Вы рожавшая уже, то никуда от этого не денетесь.
Пусть даже и сократится до дородовых размеров, но из-за прилегания торчать будет.
а в моем случае еще и ребенок был 4680 и 61 см, так что хоть зазанимайся и засушись вусмерть))) Лежа кости торчат, стоя - ниже пупка маленький животик.