Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как посещать фитнес центр, если у Вас грудничок?
Может у Вас есть варианты?
Что-то в этот раз на ГВ я "ползу" во все стороны. Уже +4 кг за 4 месяца. Со старшим я уже ходила на йогу, но там мама меня отпускала пока сама гуляла с ребенком. Сейчас уже так не получится, и график работы поменялся, да и тяжело ей сразу с 2мя. остается 1 вариант, это утром, пока старший в саду.
Дома заниматься не вариант, я уже пробовала, мне нужно конкретное место, куда я хожу конкретно заниматься))) . На уличных тренажерках я за 2 раза схлопотала обострение гайморита. Ходьба с коляской - мне этого мало, утяжелители не могу, колени надо щадить....
Вот и думаю, можно ли ходить в фитнес клуб с шезлонгом и ставить ребенка в качалке?))) Или как еще придумать? Ребенку почти 4 месяца.
Совсем диету-диету, молока мало становится, хлеб и крупы постоянно в рационе.
Что-то в этот раз на ГВ я "ползу" во все стороны. Уже +4 кг за 4 месяца. Со старшим я уже ходила на йогу, но там мама меня отпускала пока сама гуляла с ребенком. Сейчас уже так не получится, и график работы поменялся, да и тяжело ей сразу с 2мя. остается 1 вариант, это утром, пока старший в саду.
Дома заниматься не вариант, я уже пробовала, мне нужно конкретное место, куда я хожу конкретно заниматься))) . На уличных тренажерках я за 2 раза схлопотала обострение гайморита. Ходьба с коляской - мне этого мало, утяжелители не могу, колени надо щадить....
Вот и думаю, можно ли ходить в фитнес клуб с шезлонгом и ставить ребенка в качалке?))) Или как еще придумать? Ребенку почти 4 месяца.
Совсем диету-диету, молока мало становится, хлеб и крупы постоянно в рационе.
Тема закрытаТема скрыта
1. Пока старший в саду, отдать грудничка маме погулять, а сами в спортзал
2. Если мама в первой половине дня занята, поискать из своего дома пенсионерку, соседку, няню, мамочку с ребенком постарше и предложить за небольшую сумму выручать Вас 2 раза в неделю по 1.5 часа пока Вы на фитнесе
3. Вечером или по выходным оставлять детей на мужа, и занимайтесь спортом
Я пробовала все, сейчас у нас вечерняя няня для двух детей сразу 3 дня в неделю. И муж после работы имеет возможность отдохнуть, и я спокойно занимаюсь спортом