Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 мая 2014, 13:44, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как похудеть находясь дома?

Всем добрый день! Помогите советом, как похудеть в домашних условиях, т.е. сидя дома с ребенком, постоянно находясь на кухне, может быть это кому-то удалось. Уже все перепробовала, даже купила редуксин, 120 капсул, кручу массажный обруч, всего на 1 кг похудела за месяц.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
заклеить рот скотчем,больше двигаться
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
меньше есть и физнагрузки. если лень-просто мало есть.
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Белковая диета и упражнения по мере возможности. Редуксин по рецепту покупали?
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Нет, не по рецепту
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Надо же....у нас только по рецепту с этого года продают((((( я раньше на нем отлично худела, может вам левак попался?
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Я не знаю, капсулы подходят к концу, а у меня всего 1 кг ушел, принимаю по 6 капсул в день
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
:shock::shock::shock: как по 6 капсул?????! Может у вас Редуксин лайт? Обычный Редуксин по 1 капсуле в день утром принимается.
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Да, редуксин лайт, я не думала что есть обычный редуксин
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
редуксин лайт  -
это просто витаминка
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Так лайт-это фигня, зря только деньги выкинули. Есть обычный, мне его врач-эндокринолог выписывала, вот там-да, эффект налицо, я за полгода на 30 кг похудела, но вместе с диетой, конечно, он аппетит отбивает вообще.
Пожаловаться
Мари -Анна
Сообщение от Оксана, 17 мая 2014 года в 14:23
Так лайт-это фигня, зря только деньги выкинули. Есть обычный, мне его врач-эндокринолог выписывала, вот там-да, эффект налицо, я за полгода на 30 кг похудела, но вместе с диетой, конечно, он аппетит отбивает вообще.
Вот большое вам спасибочки за подсказку!!!! Я в аптеке спросила редуксин, она мне сказала, что у них нет,закончился,  но есть в их филиале - редуксин-лайт. А мне недосуг туда ехать, не по пути и далеко... Теперь буду знать. Еще раз - СПАСИБО!!!:up::up::up::up:
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Да не за что) Лайт-это простой БАД, как витамин, действие нулевое.
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
А сколько вам кг нужно сбросить? Может к эндокринологу сходите?
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Да походу надо идти, лишних 25 кг, проблемы со здоровьем из-за этого
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Обязательно сходите и проверьте щитовидку и сахар! Здоровья вам!
Пожаловаться
Невская, 2 ребенка
редуксин помогает, если в основе набора веса-повышенный аппетит. если причина- неправильное сочетание продуктов, употребление просто вредной, слишком калорийной пищи, вялый обмен веществ, низкий расход калорий в течении дня-редуксин не поможет
Пожаловаться
Ksenia, 1 ребенок
редуксин гадость страшная - на себе проверено. Надо просто ограничить себя в еде + физ. нагрузки. Одного обруча для похудения мало.
 
Я, кстати, у тренера в спорт зале спрашивала как то. Он мне написал программу для тренировок, а я у у него спрашиваю: а что будет, если я буду еще дома обруч крутить. Он мне ответил: научишься хорошо крутить обруч и все:D


Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
кстати, над моими порывами
крутить еще и обруч тренер тоже
поржал:D
Пожаловаться
***@@@ Мама троих СкОрПиОнОв @@@ ***, 3 ребенка
блииин ...а я вот только после тренажера и обруча ....значит обруч -фигня??лучше бы это время на эллипсе пробегала.....
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
из долгого объяснения тренера
вынесла только, что как кардио обруч - туфта,
лучше просто погулять
Пожаловаться
***@@@ Мама троих СкОрПиОнОв @@@ ***, 3 ребенка
у меня обычный ))железный ))
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
тем более:D

у меня с магнитами, тяжелый,
но я его использовала чисто как
массажный, не для похудания
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
а талию накрутить если,не?)
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Короче у все один совет, не жрать по методу Майи Плесецкой
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
да почему не жрать, жрать,но умеренно и исключить вредную пищу, я так за 2 мес на 8 кг похудела
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас