Как избавиться от стресса?

ага. ещё фильтр-пакеты "Фитоседан №4" мне нравятся. 2 пакета на 1 ст. воды. Выпиваю за раз. В день 3-4-5 стаканов, смотря какое состояние.

мой джруг - афобазол. каждые полгода его пью. 

Доведя себя практически до гробовой доски, уяснила, что сдерживаться очень вредно! Это не значит, что нужно истеричить или орать на кого-то. Просто нужно эту негативную энергию куда-то направить! Теперь, либо кручу педали на тренажере, либо обуваю кроссовки и дую на стадион, приседания и т.д,  все зависит от обстоятельств и местонахождении. Муж купил боксерскую грушу на работу и после неадекватных клиентов ныряет в комнату для "релакса". Как то так! И плевать кто что скажет! 

Секс, спорт, здоровый сон, отдых, свежий воздух - смешиваете в произвольных пропорциях, принимаете регулярно в чистом виде до еды, после еды, можно даже вместо еды. Помогает - проверено)))))

напейтесь с подружайками, сходите в отпуск. а Узбагоительными не увлекайтесь

Я уже в отпуске , уже скоро обратно выходить, а я и толком расслабиться за этот  отдых не успела

драже "вечернее", вот такая штука 
я даже курить с ним бросала, а стрессов тогда было - выше крыши)

мне корвалол помог. расслабляет просто прелесть